Lue keskustelun säännöt.
Kauramaito vs. lehmämaito - kumpi on terveellisempää?
Kommentit (159)
Oikeasti ravinnosta ei tiedetä paljoakaan. Suurin osa tutkimuksista on silkkaa pskaa ja keskenään ristiriitaisia. Meta-analyysit sitten kokoavat huonoja tutkimuksia ja kuvittelevat määrän korvaavan laadun. Taas tuloksia molempiin suuntiin, riippuen millä kriteereilla tutkimukset valitaan. Silti monet viranomaiset suurella itseluottamuksella ja auktoriteetillä yrittävät epätieteellisillä ravitsemussuosituksillaan tyrkyttää kotimaisia tuotteita, joissa teollisuudella on paras kate. "Kauramaito" mainoksia ei voi välttää.
Ne asiat, mitkä oikeasti tiedetään, on insuliinin ja suoliston hyvinvoinnin merkitys. Ketogeeninen ruokavalio olisi terveyden kannalta väestötasolla paras ja se tullaan ainakin joissain maissa Suomen ulkopuolella tunnustamaan kymmenen vuoden sisällä. Nykyisellään ihmisiä lihotetaan ihan samalla tavalla ja pääosin samoista syistä kuin karjaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oikeasti ravinnosta tiedetään paljon. Tässä, kuten muillakin tieteenaloilla menee aikansa, ennen kuin tieteen hallussa ollut tieto ehtii kansan keskuuteen ja käyttöön. Syynä mm. välissä olevat valtiot ja niiden elinkeinopolitiikka ja julkisuutta hallitsevien henkilöiden puutteelliset tiedot ja lukkiutuneet asenteet.
Muutos tapahtuu pikku hiljaa valveutuneiden henkilöiden kautta, esimerkin voimalla ja uusien perustettavien firmojen avulla.
Kasvissyönti ja vegaanismi ovat nousseet voimalla esille, vihdoinkin. Suunta on ollut näkyvissä ja nyt se vihdoin on saanut tuulta siipiensä alle ja leviää edelleen. Kyseessä on viime hetken välttämättömyys maailman pelastamiseksi. Siinä taistelussa on mukana myös kauramaito ja jokainen sen käyttäjä.
Lehmänmaitohan on tarkoitettu vasikoille eli ei sitä ihmiset tarvitse. Kalsiumia ja d-vitamiinia saa muistakin ruoka-aineista tai vaikka sitten kaurajuomasta tai apteekin purkista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kauramaito on parempi sydämelle, koska siinä on juoksevia hyödyllisiä rasvahappoja. Siinä myös on hyödyllistä kuitua, joka pitää verensokerin tasaisena ja josta on siis suoraa ja epäsuoraa terveydellistä hyötyä koko elimistölle sekä myös sydämelle. Kasviproteiini on myös elimistölle parempi kuin eläinproteiini.
Maidossa on kovaa rasvaa, eläinproteiinia eikä yhtään kuitua. Hampaille se on epäterveellisempää ja ylläpitää matala-asteista tulehdusreaktiota elimistössä. Moni sanoo, että plakinmuodostus ja iho-ongelmat jäävät maidon käytön lopettamisen myötä.
Ikaffessa on aika paljon rasvaa, onko se kuitenkin kevytmaitoa parempi juoma kahviin?
On. IKaffen rasva on itse kauran rasvoja, jotka ovat hyvälaatuisia ja lisättynä rapsiöljyä, edelleen juoksevaa hyvälaatuista rasvaa.
Rasva sinänsä ei ole haitallista, sitä elimistö tarvitsee. Kyse onkin rasvan laadusta. Elimistö kiittää.
Kyse on tosiaan rasvan laadusta, rapsi ja rypsiöljyt on niitä ihmisen elimistölle sopimattomia siemenöljyjä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti ravinnosta tiedetään paljon. Tässä, kuten muillakin tieteenaloilla menee aikansa, ennen kuin tieteen hallussa ollut tieto ehtii kansan keskuuteen ja käyttöön. Syynä mm. välissä olevat valtiot ja niiden elinkeinopolitiikka ja julkisuutta hallitsevien henkilöiden puutteelliset tiedot ja lukkiutuneet asenteet.
Muutos tapahtuu pikku hiljaa valveutuneiden henkilöiden kautta, esimerkin voimalla ja uusien perustettavien firmojen avulla.Kasvissyönti ja vegaanismi ovat nousseet voimalla esille, vihdoinkin. Suunta on ollut näkyvissä ja nyt se vihdoin on saanut tuulta siipiensä alle ja leviää edelleen. Kyseessä on viime hetken välttämättömyys maailman pelastamiseksi. Siinä taistelussa on mukana myös kauramaito ja jokainen sen käyttäjä.
On valitettavaa, kun ravinnosta tiedetään ja siltikin kasvissyöntiä ja vegaaniruokaa hehkutetaan niin paljon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Katso purkista ainesosaluettelo ja päättele siitä.
Mutta kun en ymmärrä. Jos purkin kyljessä lukee suolaa, mistä tiedän mikä on haitallinen määrä suolaa sydämelle ja hampaille
Lehmänmaidossa on luontaisesti suolaa suunnilleen saman verran kuin kauramaidossakin (iKaffe) on lisättynä. Suola ei ole haitallista
hampaille. Useissa ruoka-aineissa on jonkin verran suolaa luonnostaan, kuitenkin suolan liikaa käyttöä lisäämällä sitä ruoanvalmistuksessa tulisi välttää.
Muut seikat puoltavat kauramaitoa, jos terveellisyyttä ajattelet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti ravinnosta tiedetään paljon. Tässä, kuten muillakin tieteenaloilla menee aikansa, ennen kuin tieteen hallussa ollut tieto ehtii kansan keskuuteen ja käyttöön. Syynä mm. välissä olevat valtiot ja niiden elinkeinopolitiikka ja julkisuutta hallitsevien henkilöiden puutteelliset tiedot ja lukkiutuneet asenteet.
Muutos tapahtuu pikku hiljaa valveutuneiden henkilöiden kautta, esimerkin voimalla ja uusien perustettavien firmojen avulla.Kasvissyönti ja vegaanismi ovat nousseet voimalla esille, vihdoinkin. Suunta on ollut näkyvissä ja nyt se vihdoin on saanut tuulta siipiensä alle ja leviää edelleen. Kyseessä on viime hetken välttämättömyys maailman pelastamiseksi. Siinä taistelussa on mukana myös kauramaito ja jokainen sen käyttäjä.
On valitettavaa, kun ravinnosta tiedetään ja siltikin kasvissyöntiä ja vegaaniruokaa hehkutetaan niin paljon.
Höpsis. Yritä sinäkin pienin askelin alkaa sopeutua siihen mikä tulee ja jonka on tultava. Veganismi on erittäin terveellinen ruokailutapa. Ennen kaikkea se on välttämätöntä ilmastonmuutoksen torjumiseksi. Kyseessä ei ole mielipide vaan fakta, joka olisi syytä alkaa hyväksyä ja muuttaa elintapojaan.
Kauran hyvät terveysvaikutukset perustuvat beetaglukaaniin jota ei kauramaidossa tietenkään ole koska betaglukaani on kuitua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti ravinnosta tiedetään paljon. Tässä, kuten muillakin tieteenaloilla menee aikansa, ennen kuin tieteen hallussa ollut tieto ehtii kansan keskuuteen ja käyttöön. Syynä mm. välissä olevat valtiot ja niiden elinkeinopolitiikka ja julkisuutta hallitsevien henkilöiden puutteelliset tiedot ja lukkiutuneet asenteet.
Muutos tapahtuu pikku hiljaa valveutuneiden henkilöiden kautta, esimerkin voimalla ja uusien perustettavien firmojen avulla.Kasvissyönti ja vegaanismi ovat nousseet voimalla esille, vihdoinkin. Suunta on ollut näkyvissä ja nyt se vihdoin on saanut tuulta siipiensä alle ja leviää edelleen. Kyseessä on viime hetken välttämättömyys maailman pelastamiseksi. Siinä taistelussa on mukana myös kauramaito ja jokainen sen käyttäjä.
On valitettavaa, kun ravinnosta tiedetään ja siltikin kasvissyöntiä ja vegaaniruokaa hehkutetaan niin paljon.
Höpsis. Yritä sinäkin pienin askelin alkaa sopeutua siihen mikä tulee ja jonka on tultava. Veganismi on erittäin terveellinen ruokailutapa. Ennen kaikkea se on välttämätöntä ilmastonmuutoksen torjumiseksi. Kyseessä ei ole mielipide vaan fakta, joka olisi syytä alkaa hyväksyä ja muuttaa elintapojaan.
Veganismi on erittäin terveellistä kasvissyöjälle. Ihminen ei kuitenkaan ole kasvissyöjä, tämä on se fakta, joka olisi syytä hyväksyä. Jokainen tietty saa valita syömisensä, mutta ei pidä tyrkyttää luonnotonta ravintoa muille.
On jo pitkään ollut tiedossa että kauran hyvät vaikutukset vähenevät voimakkaasti mitä ptodessoidumpi tuote on. Esim pikakaurahiutaleet eivät vertoja normihiutaleille.
Ja kauramaito on niin prosessoitua kuin voi olla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kauramaito on luonnollisuudessa margariiniin verrattava tuote.
Voitasko yhteisesti sopia, että ovat yhtä epäterveellisiä. Samoin kuin kaikki kasvikset mitä voi ostaa kaupasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kauran hyvät terveysvaikutukset perustuvat beetaglukaaniin jota ei kauramaidossa tietenkään ole koska betaglukaani on kuitua.
Juuri näin, jos kauramaidossa olisi kuitua, se paakkuuntuisi kahvissa.
Vegaanit kun eivät pysty juomaan kahvia mustana :)))))
Vierailija kirjoitti:
On jo pitkään ollut tiedossa että kauran hyvät vaikutukset vähenevät voimakkaasti mitä ptodessoidumpi tuote on. Esim pikakaurahiutaleet eivät vertoja normihiutaleille.
Ja kauramaito on niin prosessoitua kuin voi olla.
Määrittele prosessoitu. Mikään, mitä itse syöt, ei ole prosessoimatonta. Paitsi marjat, hedelmät, kasvikset ja juurekset sellaisinaan.
Vierailija kirjoitti:
Kauran hyvät terveysvaikutukset perustuvat beetaglukaaniin jota ei kauramaidossa tietenkään ole koska betaglukaani on kuitua.
Luepa ensin edes pakkausselosteet. iKaffessa on kuitua, beetaglukaania. Lehmänmaidossa ei ole. IKaffessa on kauran tyydyttymättömiä rasvoja. Maidossa on vain kovia rasvoja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kauran hyvät terveysvaikutukset perustuvat beetaglukaaniin jota ei kauramaidossa tietenkään ole koska betaglukaani on kuitua.
Luepa ensin edes pakkausselosteet. iKaffessa on kuitua, beetaglukaania. Lehmänmaidossa ei ole. IKaffessa on kauran tyydyttymättömiä rasvoja. Maidossa on vain kovia rasvoja.
Se maitorasva sopii hyvin ihmisen elimistölle.
Porukka maksaa vedestä, jossa on 10 % kauraa. Ilmastoystävällistä?
Sitä kauramaitoa pitää juoda 7,5 dl, että saavuttaa betaglukaanin hyödyt.
On. IKaffen rasva on itse kauran rasvoja, jotka ovat hyvälaatuisia ja lisättynä rapsiöljyä, edelleen juoksevaa hyvälaatuista rasvaa.
Rasva sinänsä ei ole haitallista, sitä elimistö tarvitsee. Kyse onkin rasvan laadusta. Elimistö kiittää.