"Sinkun" ruokalista

Kyllä sitä voi ihminen kehittää ongelman itselleen ihmeellisistä asioista :-D
Vietän nykyään lähes joka viikko 4-5 päivää "sinkkuna" työskennellessäni kaukana kotoa. Olen tottunut tekemään ruokaa 5 henkiselle perheelle, ja nyt pitäisi osata ostaa monipuolista ruokaa vain itselleni. Pakkauskoot tuntuu ihan järjettömän suurilta, enkä halua montaa päivää syödä samaa ruokaa. En syö henkilöstöravintolassa tms. eli koko päivän ruoat teen itse. Asunnossa ei ole pakastinta. Kaipaan vinkkejä ihan aamupalasta iltapalaan.