Lisääntynyt virtsaamisentarve tai -tunne kovan saliharjoittelun takia?

up

No on mahdollista ja mulla itsellä johtu siitä että palasin liian nopeasti synnytyksen jälkeen salitreeniin. Laskeuma tuli ja virtsanpidätysongelmat. En ainakaan vielä halua leikkaukseen, voi tulla pahat ongelmat tukiverkosta joka leikkauksessa asennetaan.

.

Vierailija kirjoitti:

Onko kellään ollut tuollaista tai kuullut että voi tapahtua? Siskollani on niin että hän teki todella raskasta salitreeniä muutaman vuoden, ja nyt on sellainen tilanne, että hän välillä herää 5-10 kertaakin yöllä vessaan. Tutkimukset tehty ja ei ole tulehdusta, gynekologi sanoi että on mahdollista että atleeteilla joskus tulee tuollaisia ongelmia treenaamisesta.

Joinakin öinä jolloin hän nukkuu hyvin ja sikeästi, hän ei saata herätä ollenkaan vessaan. Eli ei ole ihan jokapäiväistä, mutta useimpina öinä herää ainakin muutaman kerran. Hän on 34v.

Tää saattaa kuulostaa naurettavalta, mutta jos siskos on vaihtanut ohjelmaa missä esim vatsalihakset tekee töitä erilailla ilman, että tekee niitä vatsoja ja siihen päälle sitten se varsinainen vatsatreeni, niin käy useasti noin. Sitten kun juo vettä, niin se keho toimii taas erilailla. Ihan niinku keho toimii kesälllä ja talvella erilailla. Jos sillä on nyt talviaikaan tullut toi ja se kävelee salille tai käy lenkillä ylipäätään, niin keho pakkaa sen suojasysteemin päälle ja jokainen joka on pakkasella liikkunut ja palaa kotiin, niin tulee yhtäkkiä hirveä kusihätä, niin se tarkottaa sitä että keho ottaa pois sen suojauksen.

Ja jos joku on koittanut pakkaskelin jälkeen omia kylkiä, niin ne on yleensä jääkylmät ne kyljet. Se tarkottaa sitä, että oma rasva on siirtynyt ns keskelle elimistöä suojamaan itseään ja sit se tulee ulos kauheena kusihätänä.

Mä itse vaihdoin treenisysteemiä tammikuussa ja ravasin sen viikon yötä päivää vessassa.