Baby shower tarjoilut raskausdiabetes äidille
Oisko antaa vinkkejä, mitä tehdä tarjoiluiksi? Tuntuu et oma pää lyö ihan tyhjää. :/
Kommentit (5)
Joo mä katsonkin heti noi vhh ohjeet, kiitos! :) Oon koittanu hänen mieheltä vähän urkkia ruokavaliota, koska juhlat on yllätys. Mut tällä hetkellä kuulemma ei sais mitään sokeria enää syödä, koska sokerit on siinä pisteessä, että kohta tulee muuten insuliini. Laskettu aika äidillä on jo ensi kuussa.
Jos teet piirakkaa tms niin piirakkapohja täysjyvää, ja vehnätuotteita tulisi ilmeisesti välttää. Sokerittomia herkkureseptejä löytyy myös pilvin pimein, sieltä valitsemaan :)
Täysjyvää, sipaisu rypsiöljymargariinia, pullaa... saa syödä kaikkea ihan normaalisti, koska virallisterveellinen ruokavalio on suunniteltu koko kansan hyväksi riippumatta siitä onko vauva, vaari, diabeetikko tai sepelvaltimotautinen. Diabetes on sokeriaineenvaihdunnan vikatila, joka korjaantuu karttamalla rasvaa ja syömällä täysjyväsokeria. Periaatteella; sillä lähtee millä tulikin.
Mitenkä se vauva suihkutetaan jos se ei ole vielä syntynyt? Ei kai suihkun vesi sitä pese vaikka alakautta miten yrittäisi?
Todennäköisesti salaatit riittävällä proteiinilla toimii. Samoin suolaiset piirakat. Makeaa kannattaa katellä vhh ohjeista. Itse pystyin myös syömään esim tummaa suklaata.
Minä kysyisin äidiltä suoraan että mitä hänen ruokavalioobsa kuuluu. On kuitenkin tosi yksilöllistä.