Labrahoitajia tai sokerinmittauksesta tietäviä paikalla?

Paljon, mittaus ei ole luotettava kun se ei ole paastoarvo vaikka se sellaisena tulkitaan.

Mikäli et ole intolerantikko, maidossa oleva laktoosi pilkkoutuu glukoosiksi ja galaktoosiksi, eli glukoosia mitataan verensokeria ja näin ollen jokaisessa desissä maitoa on 0,4 grammaa laktoosia, josta glukoosimolekyylejä noin 0,2 grammaa. Tästä voit laskea suuntaa antavasti miten nousee, vaikka osa glukoosista häviääkin pöpöjen ruoaksi.

Vierailija kirjoitti:

Mikäli et ole intolerantikko, maidossa oleva laktoosi pilkkoutuu glukoosiksi ja galaktoosiksi, eli glukoosia mitataan verensokeria ja näin ollen jokaisessa desissä maitoa on 0,4 grammaa laktoosia, josta glukoosimolekyylejä noin 0,2 grammaa. Tästä voit laskea suuntaa antavasti miten nousee, vaikka osa glukoosista häviääkin pöpöjen ruoaksi.

Eli jos käyttää desin verran maitoa niin paljon on vaikutus mmol/l paastosokeriin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikäli et ole intolerantikko, maidossa oleva laktoosi pilkkoutuu glukoosiksi ja galaktoosiksi, eli glukoosia mitataan verensokeria ja näin ollen jokaisessa desissä maitoa on 0,4 grammaa laktoosia, josta glukoosimolekyylejä noin 0,2 grammaa. Tästä voit laskea suuntaa antavasti miten nousee, vaikka osa glukoosista häviääkin pöpöjen ruoaksi.

Eli jos käyttää desin verran maitoa niin paljon on vaikutus mmol/l paastosokeriin?

Riippuu ihan sinun elimstösi sokeriaineen vaihdunnastasi mm. insuliinin erityksestä ja elimistön kyvystä hyödyntää sitä.

Kiteytettynä mittaus ei tule olemaan luotettava. Vaikutuksen yhtään tarkempi arviointi on melko lottoamista, niin moni asia voi vaikuttaa.

Jätät nyt vain sen aamukahvin juomatta ennen labrakokeita. Että jurppii te, joille tuo on niin ylivoimaista. Paasto tarkoittaa paastoa. Jos teillä ei ole aikuisiässä edes sen vertaa itsekuria ja tahdonvoimaa, että lykkäätte ehkä tunnilla sitä kahvin ryystämistä, niin kannattaisi vähän harrastaa itsepohdiskelua. Te paastosta poikkeajat viette kaikkien aikaa, kun alatte jänkätä näytteenottajan kanssa siitä, että oho, tuli juotua kahvia, no en mä voi olla ilman kahvia, no mitä haittaa, höö höö. Sitten siellä käytävällä toiset odottaa vuoroaan nälkäisinä ja kiukkuisina ja valittaa, kun siellä labrassa kestää ottaa vastaan asiakkaita. Niin, miksiköhän. -terkuin (kettuuntunut) labrahoitaja