Lue keskustelun säännöt.
Miksi kukaan syö omenoita??
Omenoista hämmentynyt
31.01.2019 |
Olen nyt käyttänyt viimeiset kaksi tuntia pohtien, että miksi ihmiset syövät omenoita? Varmasti löytyy ihmisiä, jotka vain pitävät niiden mausta, mutta mikä saa ihmisen himoitsemaan omenaa?
Esimerkiksi pizzan ymmärrän, sen sisältämän rasvan ja suolan takia, mutta mikä omenoissa on vastaava juju?
Kommentit (44)
Meillä kasvaa pihalla kymmeniä omenapuita, niin turhaahan niitä olisi haaskioonkaan heittää. Vaikka kyllähän ne mehustettunakin toimivat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Olet muuten väärässä.
En varmasti ole! yhdessä desissä ruokaöljyä on n. 880 kcal ja litrassa siis n. 8800 kcal. Paljonko se nyt miehen energiantarve nyt olikaan. Tuskin noin paljoa. :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Ravinnon rasvat eivät lihota.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Ravinnon rasvat eivät lihota.
Ravinnon rasvat. No mitäpä muutakaan? XDD
Sulla on hyvät perustelut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pihassa on muutama todella satoisa omenapuu. Tarkoitus on kaataa pois yhtä lukuunottamatta kaikki, tuossa yhdessä on hyvät omenat eikä suomalaistyypilliset pienet kovat ja happamat. Muiden tilalle sitten vaikka luumua, kirsikkaa ja päärynää. Joo, en välitä isommin omenoista, hyvää viiniä olen niistä tosin tehnyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Ravinnon rasvat eivät lihota.
Ravinnon rasvat. No mitäpä muutakaan? XDD
Sulla on hyvät perustelut.
Hiilihydraatit lihottavat ja aiheuttavat matala-asteista tulehdusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No omenoitahan on eri makuisia. On makeampia, vähemmän makeita, hapokkaampia, vähemmän hapokkaita. Onhan omenat hyvä välipala tai jälkiruoka. Sokeri on kumminkin luonnollista ja lisäksi on kuitua. Eikä kilokaloreitakaan ole kuin 40 100gr omenassa kun karkkipussissa on 500kilokaloria per 100 grammaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Ravinnon rasvat eivät lihota.
Ravinnon rasvat. No mitäpä muutakaan? XDD
Sulla on hyvät perustelut.
Hiilihydraatit lihottavat ja aiheuttavat matala-asteista tulehdusta.
Etkö sä ymmärrä että se on päivittäinen energiamäärä mikä vaikuttaa lihomiseen tai laihtumiseen. Se on ihan sama mitä syö, kunhan energiamäärät pysyy aisoissa lihomisen kannalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Ravinnon rasvat eivät lihota.
Ravinnon rasvat. No mitäpä muutakaan? XDD
Sulla on hyvät perustelut.
Hiilihydraatit lihottavat ja aiheuttavat matala-asteista tulehdusta.
Etkö sä ymmärrä että se on päivittäinen energiamäärä mikä vaikuttaa lihomiseen tai laihtumiseen. Se on ihan sama mitä syö, kunhan energiamäärät pysyy aisoissa lihomisen kannalta.
Huokaus! Elimistö käyttää sen osan rasvasta, jonka tarvitsee. Loput kulkee läpi, eikä aiheuta lihomista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Ravinnon rasvat eivät lihota.
Ravinnon rasvat. No mitäpä muutakaan? XDD
Sulla on hyvät perustelut.
Hiilihydraatit lihottavat ja aiheuttavat matala-asteista tulehdusta.
Etkö sä ymmärrä että se on päivittäinen energiamäärä mikä vaikuttaa lihomiseen tai laihtumiseen. Se on ihan sama mitä syö, kunhan energiamäärät pysyy aisoissa lihomisen kannalta.
Huokaus! Elimistö käyttää sen osan rasvasta, jonka tarvitsee. Loput kulkee läpi, eikä aiheuta lihomista.
Huokaus vaan sullekin. Ylimääräinen rasva varastoituu elimistössä ihonalaiseen rasvakudokseen, jota elimistö käyttää yhtenä energianlähteenään. Tämä rasvakudos hajoaa pitkäaikaisen liikuntasuorituksen ja paaston aikana. Lepotilassa ja kevyen liikunnan aikana rasvojen osuus energiankulutuksesta on suuri, kun taas nopeatempoinen liikunta käyttää hiilihydraatteja energianlähteenään. Ihonalainen rasvakudos myös suojaa ympäristön lämmönvaihteluilta. Lisäksi rasvaa varastoituu sisäelinten, kuten munuaisten, maksan, haiman ja pernan ympärille, ja sen tarkoituksena on suojata elimiä. Sisäelinrasva ei hajoa helposti esimerkiksi paaston aikana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja tätäkö et tiennyt kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Ravinnon rasvat eivät lihota.
Ravinnon rasvat. No mitäpä muutakaan? XDD
Sulla on hyvät perustelut.
Hiilihydraatit lihottavat ja aiheuttavat matala-asteista tulehdusta.
Etkö sä ymmärrä että se on päivittäinen energiamäärä mikä vaikuttaa lihomiseen tai laihtumiseen. Se on ihan sama mitä syö, kunhan energiamäärät pysyy aisoissa lihomisen kannalta.
Huokaus! Elimistö käyttää sen osan rasvasta, jonka tarvitsee. Loput kulkee läpi, eikä aiheuta lihomista.
Huokaus vaan sullekin. Ylimääräinen rasva varastoituu elimistössä ihonalaiseen rasvakudokseen, jota elimistö käyttää yhtenä energianlähteenään. Tämä rasvakudos hajoaa pitkäaikaisen liikuntasuorituksen ja paaston aikana. Lepotilassa ja kevyen liikunnan aikana rasvojen osuus energiankulutuksesta on suuri, kun taas nopeatempoinen liikunta käyttää hiilihydraatteja energianlähteenään. Ihonalainen rasvakudos myös suojaa ympäristön lämmönvaihteluilta. Lisäksi rasvaa varastoituu sisäelinten, kuten munuaisten, maksan, haiman ja pernan ympärille, ja sen tarkoituksena on suojata elimiä. Sisäelinrasva ei hajoa helposti esimerkiksi paaston aikana.
Kyse on muusta ravinnosta, joka muuttuu rasvaksi. Itse rasva ei sen tarvittavan määrän jälkeen kerry elimistöön, vaan kulkee sen läpi ja poistuu. Taitaa ravintotiede olla jollakin hukassa... Ja se joku en ole minä.
Vierailija kirjoitti:
Omenoissa on syanidia. Oikeasti. Se varmaan koukuttaa.
joo. niissä on myös arsenikkia, met amfe ta mii nia sekä muita hivenaineita. Maukkaita ja ravitsevia, suosittelen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja tätäkö et tiennyt kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Ravinnon rasvat eivät lihota.
Ravinnon rasvat. No mitäpä muutakaan? XDD
Sulla on hyvät perustelut.
Hiilihydraatit lihottavat ja aiheuttavat matala-asteista tulehdusta.
Etkö sä ymmärrä että se on päivittäinen energiamäärä mikä vaikuttaa lihomiseen tai laihtumiseen. Se on ihan sama mitä syö, kunhan energiamäärät pysyy aisoissa lihomisen kannalta.
Huokaus! Elimistö käyttää sen osan rasvasta, jonka tarvitsee. Loput kulkee läpi, eikä aiheuta lihomista.
Huokaus vaan sullekin. Ylimääräinen rasva varastoituu elimistössä ihonalaiseen rasvakudokseen, jota elimistö käyttää yhtenä energianlähteenään. Tämä rasvakudos hajoaa pitkäaikaisen liikuntasuorituksen ja paaston aikana. Lepotilassa ja kevyen liikunnan aikana rasvojen osuus energiankulutuksesta on suuri, kun taas nopeatempoinen liikunta käyttää hiilihydraatteja energianlähteenään. Ihonalainen rasvakudos myös suojaa ympäristön lämmönvaihteluilta. Lisäksi rasvaa varastoituu sisäelinten, kuten munuaisten, maksan, haiman ja pernan ympärille, ja sen tarkoituksena on suojata elimiä. Sisäelinrasva ei hajoa helposti esimerkiksi paaston aikana.
Kyse on muusta ravinnosta, joka muuttuu rasvaksi. Itse rasva ei sen tarvittavan määrän jälkeen kerry elimistöön, vaan kulkee sen läpi ja poistuu. Taitaa ravintotiede olla jollakin hukassa... Ja se joku en ole minä.
Elimistö ei hukkaa energiaa hukkaan, harakoille. Se olisi epäedullista myös eliöille ja soluille. Evoluutio ei ole vielä niin pitkällä että kroppa alkaisi energiaa heittämään pois. Elimistö varastoi energiaa myös RASVASTA. Tämä on peruja ihan sieltä luola-aikakausilta jolloin ruokaa oli niukasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja tätäkö et tiennyt kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Ravinnon rasvat eivät lihota.
Ravinnon rasvat. No mitäpä muutakaan? XDD
Sulla on hyvät perustelut.
Hiilihydraatit lihottavat ja aiheuttavat matala-asteista tulehdusta.
Etkö sä ymmärrä että se on päivittäinen energiamäärä mikä vaikuttaa lihomiseen tai laihtumiseen. Se on ihan sama mitä syö, kunhan energiamäärät pysyy aisoissa lihomisen kannalta.
Huokaus! Elimistö käyttää sen osan rasvasta, jonka tarvitsee. Loput kulkee läpi, eikä aiheuta lihomista.
Huokaus vaan sullekin. Ylimääräinen rasva varastoituu elimistössä ihonalaiseen rasvakudokseen, jota elimistö käyttää yhtenä energianlähteenään. Tämä rasvakudos hajoaa pitkäaikaisen liikuntasuorituksen ja paaston aikana. Lepotilassa ja kevyen liikunnan aikana rasvojen osuus energiankulutuksesta on suuri, kun taas nopeatempoinen liikunta käyttää hiilihydraatteja energianlähteenään. Ihonalainen rasvakudos myös suojaa ympäristön lämmönvaihteluilta. Lisäksi rasvaa varastoituu sisäelinten, kuten munuaisten, maksan, haiman ja pernan ympärille, ja sen tarkoituksena on suojata elimiä. Sisäelinrasva ei hajoa helposti esimerkiksi paaston aikana.
Kyse on muusta ravinnosta, joka muuttuu rasvaksi. Itse rasva ei sen tarvittavan määrän jälkeen kerry elimistöön, vaan kulkee sen läpi ja poistuu. Taitaa ravintotiede olla jollakin hukassa... Ja se joku en ole minä.
Elimistö ei hukkaa energiaa hukkaan, harakoille. Se olisi epäedullista myös eliöille ja soluille. Evoluutio ei ole vielä niin pitkällä että kroppa alkaisi energiaa heittämään pois. Elimistö varastoi energiaa myös RASVASTA. Tämä on peruja ihan sieltä luola-aikakausilta jolloin ruokaa oli niukasti.
Höpöhöpö!
fysiikan laki kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Tärkeää on tiedostaa, että hiilihydraatit eivät ole syy painon nousuun, vaan (kalorien määrä). Mikäli siis syöt vähemmän kaloreita kuin kulutat tulet laihtumaan, riippumatta siitä onko kyseessä hiilihydraatit, rasva vai proteiini.
Ei mene ihan noin. Kue uusin Tieteen kuvalehti. Ruoka-aineiden energia "imeytyy" eri tavoin ja lihottavuusvaikutus on siis eri kuin ruoan sisältämä energia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja tätäkö et tiennyt kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Ravinnon rasvat eivät lihota.
Ravinnon rasvat. No mitäpä muutakaan? XDD
Sulla on hyvät perustelut.
Hiilihydraatit lihottavat ja aiheuttavat matala-asteista tulehdusta.
Etkö sä ymmärrä että se on päivittäinen energiamäärä mikä vaikuttaa lihomiseen tai laihtumiseen. Se on ihan sama mitä syö, kunhan energiamäärät pysyy aisoissa lihomisen kannalta.
Huokaus! Elimistö käyttää sen osan rasvasta, jonka tarvitsee. Loput kulkee läpi, eikä aiheuta lihomista.
Huokaus vaan sullekin. Ylimääräinen rasva varastoituu elimistössä ihonalaiseen rasvakudokseen, jota elimistö käyttää yhtenä energianlähteenään. Tämä rasvakudos hajoaa pitkäaikaisen liikuntasuorituksen ja paaston aikana. Lepotilassa ja kevyen liikunnan aikana rasvojen osuus energiankulutuksesta on suuri, kun taas nopeatempoinen liikunta käyttää hiilihydraatteja energianlähteenään. Ihonalainen rasvakudos myös suojaa ympäristön lämmönvaihteluilta. Lisäksi rasvaa varastoituu sisäelinten, kuten munuaisten, maksan, haiman ja pernan ympärille, ja sen tarkoituksena on suojata elimiä. Sisäelinrasva ei hajoa helposti esimerkiksi paaston aikana.
Kyse on muusta ravinnosta, joka muuttuu rasvaksi. Itse rasva ei sen tarvittavan määrän jälkeen kerry elimistöön, vaan kulkee sen läpi ja poistuu. Taitaa ravintotiede olla jollakin hukassa... Ja se joku en ole minä.
Elimistö ei hukkaa energiaa hukkaan, harakoille. Se olisi epäedullista myös eliöille ja soluille. Evoluutio ei ole vielä niin pitkällä että kroppa alkaisi energiaa heittämään pois. Elimistö varastoi energiaa myös RASVASTA. Tämä on peruja ihan sieltä luola-aikakausilta jolloin ruokaa oli niukasti.
Ihmisessä on 10x enemmän mikrobeja suhteessa ihmisen omiin soluihin. Paljonko ihmisessä kuluttavat a) mikrobit ja b) ihmisen oma elimistö?
- Eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja tätäkö et tiennyt kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Ravinnon rasvat eivät lihota.
Ravinnon rasvat. No mitäpä muutakaan? XDD
Sulla on hyvät perustelut.
Hiilihydraatit lihottavat ja aiheuttavat matala-asteista tulehdusta.
Etkö sä ymmärrä että se on päivittäinen energiamäärä mikä vaikuttaa lihomiseen tai laihtumiseen. Se on ihan sama mitä syö, kunhan energiamäärät pysyy aisoissa lihomisen kannalta.
Huokaus! Elimistö käyttää sen osan rasvasta, jonka tarvitsee. Loput kulkee läpi, eikä aiheuta lihomista.
Huokaus vaan sullekin. Ylimääräinen rasva varastoituu elimistössä ihonalaiseen rasvakudokseen, jota elimistö käyttää yhtenä energianlähteenään. Tämä rasvakudos hajoaa pitkäaikaisen liikuntasuorituksen ja paaston aikana. Lepotilassa ja kevyen liikunnan aikana rasvojen osuus energiankulutuksesta on suuri, kun taas nopeatempoinen liikunta käyttää hiilihydraatteja energianlähteenään. Ihonalainen rasvakudos myös suojaa ympäristön lämmönvaihteluilta. Lisäksi rasvaa varastoituu sisäelinten, kuten munuaisten, maksan, haiman ja pernan ympärille, ja sen tarkoituksena on suojata elimiä. Sisäelinrasva ei hajoa helposti esimerkiksi paaston aikana.
Kyse on muusta ravinnosta, joka muuttuu rasvaksi. Itse rasva ei sen tarvittavan määrän jälkeen kerry elimistöön, vaan kulkee sen läpi ja poistuu. Taitaa ravintotiede olla jollakin hukassa... Ja se joku en ole minä.
Elimistö ei hukkaa energiaa hukkaan, harakoille. Se olisi epäedullista myös eliöille ja soluille. Evoluutio ei ole vielä niin pitkällä että kroppa alkaisi energiaa heittämään pois. Elimistö varastoi energiaa myös RASVASTA. Tämä on peruja ihan sieltä luola-aikakausilta jolloin ruokaa oli niukasti.
Höpöhöpö!
Sanoo karppihöpöhöpön uhri.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja tätäkö et tiennyt kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pektiini sitoo muun ruoan rasvaa, joka siten ei imeydy elimistöön. Omenassa paljon muitakin terveysvaikutuksia.
Luuletko vieläkin, että ravinnosta saatu rasva lihottaa? Voi voi.....
Jos juon litran ruokaöljyä päivittäin, niin varppina lihoo.
Ravinnon rasvat eivät lihota.
Ravinnon rasvat. No mitäpä muutakaan? XDD
Sulla on hyvät perustelut.
Hiilihydraatit lihottavat ja aiheuttavat matala-asteista tulehdusta.
Etkö sä ymmärrä että se on päivittäinen energiamäärä mikä vaikuttaa lihomiseen tai laihtumiseen. Se on ihan sama mitä syö, kunhan energiamäärät pysyy aisoissa lihomisen kannalta.
Huokaus! Elimistö käyttää sen osan rasvasta, jonka tarvitsee. Loput kulkee läpi, eikä aiheuta lihomista.
Huokaus vaan sullekin. Ylimääräinen rasva varastoituu elimistössä ihonalaiseen rasvakudokseen, jota elimistö käyttää yhtenä energianlähteenään. Tämä rasvakudos hajoaa pitkäaikaisen liikuntasuorituksen ja paaston aikana. Lepotilassa ja kevyen liikunnan aikana rasvojen osuus energiankulutuksesta on suuri, kun taas nopeatempoinen liikunta käyttää hiilihydraatteja energianlähteenään. Ihonalainen rasvakudos myös suojaa ympäristön lämmönvaihteluilta. Lisäksi rasvaa varastoituu sisäelinten, kuten munuaisten, maksan, haiman ja pernan ympärille, ja sen tarkoituksena on suojata elimiä. Sisäelinrasva ei hajoa helposti esimerkiksi paaston aikana.
Kyse on muusta ravinnosta, joka muuttuu rasvaksi. Itse rasva ei sen tarvittavan määrän jälkeen kerry elimistöön, vaan kulkee sen läpi ja poistuu. Taitaa ravintotiede olla jollakin hukassa... Ja se joku en ole minä.
Elimistö ei hukkaa energiaa hukkaan, harakoille. Se olisi epäedullista myös eliöille ja soluille. Evoluutio ei ole vielä niin pitkällä että kroppa alkaisi energiaa heittämään pois. Elimistö varastoi energiaa myös RASVASTA. Tämä on peruja ihan sieltä luola-aikakausilta jolloin ruokaa oli niukasti.
Ihmisessä on 10x enemmän mikrobeja suhteessa ihmisen omiin soluihin. Paljonko ihmisessä kuluttavat a) mikrobit ja b) ihmisen oma elimistö?
- Eri
Mikrobithan ovat osa elimistöä, mitä hä?
Magneettimediastako sä näitä shaipoja luet?