Purrut kynnet - apu kasvatuksen alkuun geelikynsillä tai muilla?

Mulla on koko ikäni ollut ongelma, että stressaavina aikoina puren ja revin kynsiä ja ympärillä olevaa nahkaa. Nyt on pitkään, vuosia, mennyt hyvin. Kynnet ei ole koskaan mitään pitkät ja upeat, en sellaisia haluakaan, vaan ihan tavalliset.
No, nyt on ollut kaikenlaista jonkin aikaa ja taannuin vanhoihin tapoihini. Kynnet on ihan nysät, ja kun pituus loppui, aloin repiä kynsiä kerroksittain ohuemmaksi. Sormet on kipeät ja ikävän näköiset.

Hetken kestää, että saan nämä taas inhimillisen näköisiksi. En kehtaisi asiakkaiden nähden ottaa käsiä syvältä taskuista. Onko oikotietä onneen? Mulla ei ole kokemusta mistään rakennekynsistä tai geelijutuista. Saisko niillä siistimmät kynnet näin alkuajaksi? Suurin osa kynsistä on oikeasti ihan ihoa myöten vedetty, että kynnen kärkeen ei voi kiinnittää mitään tippejä tms. Ja ne, joissa siivu valkoista kärjessä, on niin ohuita että varmaan repeäisivät.. Ihan kamalat kädet aikuisella ihmisellä :(
Saako kynsi jonkin lisäkkeen alla kasvaa luonnollisesti vai pitääkö siinä alkuun hioa kynttä jotenkin että aine tarttuu? Koska näitä ei kyllä voi hioa :(