Voi kun vanhemmat ymmärtäisivät päiväunien tärkeyden

Vierailija kirjoitti:

Kysymys teille, jotka olette vahvasti sitä mieltä, että päiväunet vievät iltaunet? Eikö teidän lapsenne nukahda autossa, kun ajatte päiväkodista kotiin tai illalla autossa jos on jokin meno? Tämä vartin nukahdus vaikuttaa myös illan nukahtamiseen.

Emme yleensä mene autolla iltaisin mihinkään. Jos lapsi haetaan autolla päiväkodista, niin ei se siinä 5 minuutissa nukahda autoon.

Vierailija kirjoitti:

Lapsi riehuu illalla=on nukkunut liian pitkät päikkärit.

Lapsi kiukuttelee illalla=on nukkunut liian pitkät päikkärit jne...

Kyn ymmärrettäisiin se, että aivojen välittäjäaineet tarvitsee unta. Lapsi on yliväsynyt kun riehuu, kiukuttelee ja uhmaa iltaisin. Miten yö unikin on paljon levollisempaa kun päivällä nukuttu kunnolla.

Ja toki, lapset voi olla hankalia, riippumatta nukutusta unen määrästä.

Monesti nukkumaan meno on pitkälle kiinni aikuisen asenteesta. Ei lapsia, useimpia, kiinnosta nukkuminen.

Mietitäänkö ikinä sitä, mitä jatkuva herättäminen kesken unien tekee lapsen aivoille? Ymmärretäänkö unen merkitys oppimiselle, kasvulle ja kehitykselle?

Nämä someprinsessaäidit pilaa lapsen päivärytmin täysin.

Aamulla nukutaan puoleenpäivään, illat notkutaan somettamassa yhteen kahteen saakka yöllä.

Aamulla lapsi ei saa ruokaa silloin kun pitäisi, vaipat vaihtamatta lapsi pas kassa kainaloita myöden, prinsessa herää vasta joskus 11-12 päivällä.

Illalla ennen nukkumaan laittoa ei viitsitä antaa lapselle iltapalaa, lapsi saa itkeä nälissään pitkään.

Sylissä lapsi saa olla harvoin koska someprinsessaäidille sometus on tärkeämpää kuin lapsi.

Uskokaa jos tahdotte mutta tällaista on ainakin yhden prinsessaäidin lapse hoito.

Laiska kuin mikä muutenkin, mitään kotitöitä ei ikinä tee, mies tekee kaiken työpäivän jälkeen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kysymys teille, jotka olette vahvasti sitä mieltä, että päiväunet vievät iltaunet? Eikö teidän lapsenne nukahda autossa, kun ajatte päiväkodista kotiin tai illalla autossa jos on jokin meno? Tämä vartin nukahdus vaikuttaa myös illan nukahtamiseen.

Ei ainakaan meillä nukahda, vastahan se on päiväkodissa nukkunut 3-4 tuntia. Kyllä - lapsi saattaa nukahtaa heti lounaan jälkeen pöytään ja hänet herätellään vasta siinä vaiheessa, kun menen hakemaan kotiin. Kun lapsi on ollut niin väsynyt koko päivän, niin annettiin nukkua. Ihan kiva, illalla valvotaan taas yli puolenyön.

Älä viitsi valehdella. Missään päiväkodissa lasta ei nukuteta tuntikaupalla. Meillä väsyneimmät ennättää nukkua max. 2tuntia ennen pakollista herätystä välipalalle. Jos siis nukahtavat heti kun laittavat pään tyynyyn.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kysymys teille, jotka olette vahvasti sitä mieltä, että päiväunet vievät iltaunet? Eikö teidän lapsenne nukahda autossa, kun ajatte päiväkodista kotiin tai illalla autossa jos on jokin meno? Tämä vartin nukahdus vaikuttaa myös illan nukahtamiseen.

Ei ainakaan meillä nukahda, vastahan se on päiväkodissa nukkunut 3-4 tuntia. Kyllä - lapsi saattaa nukahtaa heti lounaan jälkeen pöytään ja hänet herätellään vasta siinä vaiheessa, kun menen hakemaan kotiin. Kun lapsi on ollut niin väsynyt koko päivän, niin annettiin nukkua. Ihan kiva, illalla valvotaan taas yli puolenyön.

Älä viitsi valehdella. Missään päiväkodissa lasta ei nukuteta tuntikaupalla. Meillä väsyneimmät ennättää nukkua max. 2tuntia ennen pakollista herätystä välipalalle. Jos siis nukahtavat heti kun laittavat pään tyynyyn.

No eikö sinun mielestäsi lasten päivärytmissä ole mitään fiksattavaa, jos on kahden tunnin päiväunien jälkeen on pakko repiä heidät välipalalle?

Vierailija kirjoitti:

Älä viitsi valehdella. Missään päiväkodissa lasta ei nukuteta tuntikaupalla. Meillä väsyneimmät ennättää nukkua max. 2tuntia ennen pakollista herätystä välipalalle. Jos siis nukahtavat heti kun laittavat pään tyynyyn.

Mutta kun se herättäminen on niin kamalaa! Etkö ole lukenut tätä ketjua, montako viestiä on joissa väitetään lapsen herättämisen kesken unien olevan paha asia. Sitten antavat (antoivat ainakin n. 15 vuotta sitten) nukkua niin pitkään kuin tahtovat. Minun lapseni lokerossa oli lappu otsikolla "älä herätä nukkuvaa lasta äläkä koiranpentua, niitä tulee luonnevikaisia" . Sitä taisivat katua, kun minä tartuin viestiin vähän perustellisemmin. 

Ja ei, lapseni eivät nukkuneet autossa varttituntia kotimatkalla eikä iltamenoissa. Kotona touhusivat vanhempien mukana ja nukahtivat ennen yhdeksää, jos päiväunet oli nukuttu aikaisemmin tai ei ollenkaan.

Olisin antanut pikkusormeni edes yhdestä illasta, kun lapsi olisi nukahtanut seitsemältä ja nukkunut seuraavaan aamuun! Tai että olio edes itsekseen nukahtanut. Ikävä kyllä lapsi on perinyt minun kyvyttömyyteni nukahtaa (nukun nykyään pysyvästi lääkkeillä) ja se on näkynyt syntymästä saakka.

Joskus heikkona hetkenä teki mieli oikeasti lyödä jotain tarhatätiä, joka aloitti tietäväisenä, että rutiinit takaavat hyvän yöunen ja rauhoitutaanhan meillä iltaisin. Ihan kuin keksisin päästäni, että lapsi ei nukahda iltaisin. Meillä on todella rauhallista, hämärää, ei televisiota, ei häiriötä. Ulkoillaan paljon, eletään säännöllisesti, joka ilta on samat rutiinit. Vuodesta toiseen.

Päiväkoti-iässä loma-ajat olivat todellakin lomaa. Silloin lapsen ei tarvinnut nukkua päivällä, joten hän nukahti omalla mittarilla suht helpolla (1-2h unen odottelua), mutta auta armias, kun PK taas jatkui. Kyllä se ennen pitkää kerran torkahti pakkonukutuksen aikana ja siitä aina olikin kierre valmis. Yöuni siirtyi, tuli univelkaa, lapsi alkoi nukkua päivällä --> aina vaan lyhyempi yöuni. Ihan hirveää. Lapsen kiusaamista.

Muistan itse omilta päiväkotiajoilta ne pakolliset nukkumishetket. Koko lapsuuden aikana nukahdin päiväkodissa kerran, muun ajan makasin valveilla. Vuodesta toiseen. Siitä tuli jo etukäteen ahdistava asia, mikä ei varmaan ole helpottanut nukahtamista kotonakaan. On vaikeaa suhtautua nukahtamiseen rauhallisesti, jos assosiaatio on negatiivinen.

Itsellä 3kk ikäinen ei nuku päivällä, tosin koko päivä menee siihen että yritän hänet saada päikkäreille :D

Sitten onkin jo ilta ja aika molempien nukkua heh

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rytmin palautus lähtee aamusta ja aamu-unista. Jos lapsi valvoo illalla, hänet pitää herättää suunnillen samaan aikaan joka päivä. Eli jos päiväkotiaamuina lapsi herää klo 7, hän herää myös viikonloppuina silloin. Näin illalla saa unen päästä kiinni.

Yleensä riittää, että jätetään päiväunet pois. Yöuni on tärkeämpää.

Yöunesta iltauni on tärkeintä, ei aamu-uni.

Nimenomaan iltauni on se, joka liian pitkien tai liian myöhään iltapäivällä nykuttujen päiväunien vuoksi menetetään.

Jos nelivuotias nukahtaa päivällä, yöunille nukahtaminen venyy puoli yhteentoista. Samoin käy, jos nukahtaa autoon vähäksikään aikaa. Kun nelivuotias ei nuku päiväunia, nukahtaa yöunille viimeistään yhdeksältä, helposti.

Vierailija kirjoitti:

Kysymys teille, jotka olette vahvasti sitä mieltä, että päiväunet vievät iltaunet? Eikö teidän lapsenne nukahda autossa, kun ajatte päiväkodista kotiin tai illalla autossa jos on jokin meno? Tämä vartin nukahdus vaikuttaa myös illan nukahtamiseen.

Me kävelemme kotiin omin jaloin, emme pötkötä laiskana autossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minun lapseni eivät ole koskaan ymmärtäneet päiväunien merkitystä. Ovat kaikki jättäneet kotihoidossa päiväunet pois jo 1,5-2-vuotiaina. Keskimmäinen meni hoitoon 2,5-vuotiaana, eivätkä päiväkodin ammattikasvattajatkaan saaneet häntä koskaan nukahtamaan. Tosin myönsivät, että lapsi jaksoi aina hyvin päivän loppuun. Iltaisin lapsi sammahti jo seitsemältä, mikä ainakin minusta oli suuri vahinko. Yhteistä aikaa oli todella vähän.

Kaveri ei ollut yhtä onnekas. Hänen lapsensa nukkui päiväkodissa vielä viisivuotiaana pitkät päiväunet, kukkui pikkutunneille ja oli kroonisessa univajeessa. Lopulta käytöshäiriöihin lähdettiin hakemaan apua, ja lääkäri pisti ensiksi unirytmin kuntoon eli pisti päiväkodin henkilökunnan ruotuun nukkumisasiassa.

Ei kai se nyt henkilökunnan vika ole jos lapsi nukahtaa.

Rytmin palautus lähtee aamusta ja aamu-unista. Jos lapsi valvoo illalla, hänet pitää herättää suunnillen samaan aikaan joka päivä. Eli jos päiväkotiaamuina lapsi herää klo 7, hän herää myös viikonloppuina silloin. Näin illalla saa unen päästä kiinni.

Yleensä riittää, että jätetään päiväunet pois. Yöuni on tärkeämpää.

Yöunesta iltauni on tärkeintä, ei aamu-uni.

Mistäs lapsen keho näin talvisaikaan tietää, milloin se iltaunen aika on, kun ulkona pimenee jo neljältä iltapäivällä? Ja eikö naapurin lapsen ilta ole kolme tuntia aikaisemmin kuin minun lapseni ilta, kun naapuri vie lapsensa hoitoon jo kuudelta ja minä vasta yhdeksältä?

Oikeastiko sinun kehosi määrittää aamun ja illan sen mukaan, koska on valoisaa?

Trolli vai oikeasti typerä? Vaikea sanoa...

Vierailija kirjoitti:

Sanon että näillä vanhemmilla on monesti enemmän vaikeuksia rajojen asettamisen suhteen kuin liian pitkien päiväunien suhteen. Lisää jämäkkkyyttä, vähemmän älylaitteita ja enemmän ulkoilua ja vielä enemmän läsnäoloa lapselle niin kummasti nukahtavat iltaisin.

Totta. Nykyään moni vanhempi roikkuu somessa ja valittaa kuinka raskasta on. Olisi minullakin jos tekisin kaiken naama väärinpäin ja lopun ajan hakisin vertaistukea avlla. Mitä muuta se silloin voi olla?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Komppaan aloitusta. Valitettavasti vanhemmat eivät ymmärrä sitä, että lapselle pitää antaa iltaisin aikaa ja tilaa rauhoittua ennen nukkumaanmenoa. Iltarutiinit vievät paljon aikaa ja se ärsyttää nykyvanhempia. Siitten ollaankin jo valmiita etsimään syyllistä päiväunista.

Onneksi päiväkodissa tiedetään että kaikki 5-vuotiaat tarvii päiväunet ja että vanhempien vika kun lapsi itkee turhautuneena sängyssään illalla klo 23 että uni ei ikinä tule. Vaikka sitä on yritetty alkaen klo 21 ja sitä ennen silitelty ja satuiltu ja vaikka mitä. Tässä taas näkee miten kaukana laadukkaasta, lapsen yksilöllisten tarpeiden mukaisesta varhaiskasvatuksesta ollaan.

Eikö klo 21 ole aika myöhäinen nukkumaanmenoaika 5-vuotiaalle? Lapsi voi olla tuohon aikaan jo yliväsynyt ja kroppa mennyt ylikierroksille, tuntia aikaisemmin saattaisi nukahtaa nopeasti.

Tähän liittyy monta mutta kua:

Mutta ku sitten yhteinen aika lapsen kanssa jää niin lyhyeksi, jos nukahtaa aikaisemmin. Nukutetaanpa reippaasti päiväunia että lapsi jaksaa sitten vanhempien kanssa laatuaikaa --- puoleen yöhön. Todella ankaraa vanhemmille, jotka eivät ole töissä päiväkodissa eivätkä voi nukkua päiväunia työpaikallaan.

Mutta ku klo 23 on vielä myöhäisempi nukkumaanmenoaika 3-vuotiaallekin --- vaan vakuutapa se päiväkodin henkilökunnalle. 

Keksivät vielä, että vanhemmat ovat osaamattomia kun eivät saa lastaan nukkumaan iltaisin. Mutta ku samat vanhemmat saavat saman lapsen nukkumaan aivan vaivattomasti puoli yhdeksän uutisten aikaan silloin, kun päiväunet on jääneet jostakin syystä nukkumatta, vaikka lomien aikana.

Vierailija kirjoitti:

Komppaan aloitusta. Valitettavasti vanhemmat eivät ymmärrä sitä, että lapselle pitää antaa iltaisin aikaa ja tilaa rauhoittua ennen nukkumaanmenoa. Iltarutiinit vievät paljon aikaa ja se ärsyttää nykyvanhempia. Siitten ollaankin jo valmiita etsimään syyllistä päiväunista.

Ei tämä ole nykyvanhempien ongelma, kuten eräs 1970-luvulla päiväkodissa valvonut kertoi. Omat lapseni ovat jo aikuisia, mutta samat ongelmat olivat 1990-luvulla.  Ei ollut somea ja kyllä iltaisin oli aikaa rauhoittua tuntikausia.

On se vaan kumma, että tämä asia ei edisty. 

Päiväkodin henkilökunta tekee väärin syyllistäessään vanhempia. Ongelma on yksiselitteisesti päiväunet, koska sama lapsi nukkuu samassa kodissa samojen vanhempien nukuttamana normaaliaikaan silloin, kun ei ole nukkunut päiväunia. Ihan sama, mistä syystä nukkuu, eli nukkuiko päiväkodissa vai esimerkiksi pitkällä automatkalla.

Mun annettiin lapsena (vielä 5-vuotiaanakin) nukkua perhpäivähoidossa yhtä pitkät unet kuin 1-2-vuotiaan hoitolapsenkin. Tuloksena oli se, että ei ollut toivoakaan saada mua yrityksistä nukahtamaan ennen puolta yötä. Eli yöunet jäi noin 6,5 tunnin mittaiseksi, joten tottahan päiväuniaikaan maistui monen tunnin unet. Eskarissa ei unipakkoa enää ollut, joten aloin nukahtaa yöunille jo klo 20-21 maissa ihan itsestään.

Onneksi perhepäivähoitaja sai sentään pitkän hengähdystauon päiviinsä.

Haaveilin tänään päikkäreistä. Luulin että täällä muistutettiin meitä 35+ ihmisiä päikkäreiden tärkeydestä

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä meidän vanhempi lapsi valvoi päiväkodin pakollisten päiväunien seurauksena puolilleöin, ei kyllä kiukutellut. Lyhyiden yöunien jälkeen nukahti mukavasti päiväunille päiväkodissa. Meille vanhemmille se aiheutti jatkuvan univelan, joka hellitti, kun eskarissa päiväunia ei tarvinnut nukkua.

Nuoremmalla onneksi pakkopäiväunet eivät johtaneet iltakukkumiseen.

Miten se lapsi sitten nukahti päiväunille aina vapaapäivien ja lomien jälkeen, kun hän oletettavasti oli nukkunut tarpeeksi pitkät yöunet?

Lapsi yleensä nukahti ensimmäisenä päivänä 1,5 tunnin pimeässä makuuttamisen jälkeen 15 minuutiksi, joka siirsi nukkumaanmenoaikaa 2h viikonloppua myöhäisemmäksi. Mitä pitemmälle työviikko eteni, sen myöhemmin tyttö nukahti ja sitä suuremmaksi univelka lapsella kasvoi (nukkui viikonloppuna ja lomilla 12 h:n yöunet, hoitopäivinä 15 min - 1,5 h:n päikkärit ja 7-9 h yöllä).

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä meidän vanhempi lapsi valvoi päiväkodin pakollisten päiväunien seurauksena puolilleöin, ei kyllä kiukutellut. Lyhyiden yöunien jälkeen nukahti mukavasti päiväunille päiväkodissa. Meille vanhemmille se aiheutti jatkuvan univelan, joka hellitti, kun eskarissa päiväunia ei tarvinnut nukkua.

Nuoremmalla onneksi pakkopäiväunet eivät johtaneet iltakukkumiseen.

Miten se lapsi sitten nukahti päiväunille aina vapaapäivien ja lomien jälkeen, kun hän oletettavasti oli nukkunut tarpeeksi pitkät yöunet?

Lapsi yleensä nukahti ensimmäisenä päivänä 1,5 tunnin pimeässä makuuttamisen jälkeen 15 minuutiksi, joka siirsi nukkumaanmenoaikaa 2h viikonloppua myöhäisemmäksi. Mitä pitemmälle työviikko eteni, sen myöhemmin tyttö nukahti ja sitä suuremmaksi univelka lapsella kasvoi (nukkui viikonloppuna ja lomilla 12 h:n yöunet, hoitopäivinä 15 min - 1,5 h:n päikkärit ja 7-9 h yöllä).

Minä olen aina ihmetellyt tätä "pakkonukuttamista" tai "pimeässä makuuttamista", että miten se toimii päiväkodissa, mutta ei kotona? Jos kerran pakkonukuttaminen on päiväkodin salaisuus saada pirteätkin lapset nukahtamaan päivän valoisimpaan aikaan, niin eikö kaiken järjen mukaan sen pitäisi toimia illalla vielä nopeammin? Kotona kun yleensä on mahdollisuus saada huone pimeämmäksi ja hiljaisemmaksi - harvassa kodissa lapsi jakaa makuuhuoneen 20 muun lapsen kanssa...

Tämä on kyllä itselle ristiriitainen, ajankohtainen aihe. Olen päiväkodissa töissä ja tämä on aiheuttanut itselle epämukavia tunteita ja eettistä pohdintaa. En haluaisi pakkonukuttaa, aiheuttaa toisaalta lapselle traumaa, toisaalta vanhemmille entistä raskaampaa arkea, jos pääasiassa ei-nukkuvan lapsen nukahtaminen illalla venyy klo 23 asti. Itse olen sitä mieltä, että päiväunet ovat tärkeät, ja jos lapsi nukahtaa helposti, niin ok. Silloin lapsi tarvitsee unen. Kuitenkin kaikki ovat yksilöitä eikä kaikilla unentarve ole sama. Päiväkotipäivä on kuitenkin täynnä aktiviteetteja, meteliä ja ärsykkeitä, joten edes jonkinlainen lepohetki on paikallaan. Jollekin lapselle sekin on liikaa, sängyssä ei osata rauhoittua vaan siellä pyöritään ja hyöritään ja parhaimmillaan pidetään myös ääniä, jotka häiritsevät muita lapsia.  Pienet, 1- ja 2-vuotiaat mielestäni tarvitsevat päiväunet päiväkodissa ollessaan. Toisaalta vielä sellaista 1-2-vuotiasta ei ole tullut vastaan, joka ns. nukuttamisesta (silittely, taputtelu) huolimatta ei ole nukahtanut.

Työntekijänä esitän myös resurssinäkökulman; lepohetkinä, jolloin saattaisi olla aikaa suunnitella (työvuoroihin tätä ei meillä ole varattu) lähtee kolmas työntekijä puoliltapäivin, jolloin kaksi työntekijää yrittää molemmat ehtiä tauolle. Toinen saattaa vahtia nukkaria, toinen koittaa siivota tiloja samaan aikaan kun katsoo ei-nukkuvien lasten perään. Kuinka moni jaksaa sellaisen 8h päivän jossa olet jatkuvasti lasten saatavilla, metelissä, ylipäätään vuorovaikutuksessa, vain muutamalla vessatauolla?

Joka tapauksessa aion ainakin omassa työpaikassani edistää sellaista kulttuuria, joissa lapsia ei pakoteta nukkumaan vaan yritetään opettaa lepohetken tärkeys ja tehdään siitä mahdollisimman mukava. On välillä vaikeaa tasapainoitella silloin, kun toisaalta pitäisi päästä tekemään paperihommia ja toisaalta pitäisi ottaa pari 3-vuotiasta viereen puuhastelemaan hiljaisia tehtäviä, koska eivät nuku.