Sattuu kamalasti. Mikä auttaa?

Mulla on ollut yskä monta päivää. Hirveitä repiviä yskänkohtauksia jatkuvasti. Yskän nyt jotenkin kestäisi mutta nyt on pallea/vatsalihakset/mikälie todella kipeä kaikesta tästä yskimisestä. Vatsaan siis sattuu joka kerran kun yskii. Onko kellään kikkakolmosta tähän kipuun? Kylmä? Lämpö? En uskalla kokeilla ilman neuvoa koska kerran tein itseni lähes liikuntakyvyttömäksi kun käytin lämpöpussia ärtyneeseen lonkkaniveleen ja kuulemma olisi pitänyt käyttää kylmää. Heeelp! Töihinkin olisi kiva päästä niin pian kuin mahdollista.