mitä iltapalaksi taaperolle?

Ja moneltako syövät sen, jotta ei tule yöllä nälkä?

Jogurttia (Juustoportin oikeesti sokerittomia)

Mikromunakasta

Sokeritonta mysliä ja marjoja

Puuroa maapähkinävoilla

Banaanilettuja

Leipää, kasviksia, raejuustoa

Tässä viimeisimmät mitä tuli mieleen

Kaurapuuroa maitoon tai veteen tehtynä ja päällä Marja/ hedelmä sosetta tai marjasoppaa. Lisäksi leipää ja maitoa. Samaa iltapalaa syö koululainen ja 5 vuotiaskin

Klo 19.30 puuroa, päällä marjoja tai hedelmiä. Lasi maitoa. Hyvin jaksaa aamuun, aamupala on klo 8.30.