Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Aiheuttaako ryyppäys uniongelmia vielä seuraavalla viikollakin?
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi aiheutta jos aloitat aina herätessäsi uudestaa ainakin minulla nuorena teki tuon
ryyppääminen sotkee monella yli 30 vuotiaalla kropan jopa kuukausiksi.
minulla krapula kestää 2-3 päivää. Täysin turhaa juoda muutama tunti ja kärsiä 3 päivää elämästään.
alkoholi on paha myrkky... ei se krapula huvikseen tule. se on kehon reaktio siitä että siellä on myrkkyä-
moni huume terveellisempi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parikymppisenä pystyi juomaan esim. olutta lähes koritolkulla viikonlopun aikana ilman minkäänlaista krapulaa tai muita jälkioireita.
Nykyään, reilut kolmikymppisenä, pää ja keho on ihan sekaisin jo abaut sikspäkin jälkeen. Jos ottaa lauantai-iltana muutaman, niin sunnuntai menee kokonaan maatessa, ja vielä maanantai-tiistai olo on täysin epänormaali. Turvottaa, väsyttää, masentaa ja vtuttaa, eikä jaksa tehdä mitään. Ehkä ärsyttävintä on naaman turpoaminen "juopponaamaksi" joka kerta baari-illan jälkeen. Tämän takia olen käytännössä lopettanut alkoholinkäytön. Ei ole käytännössä mitään järkeä kärsiä päiväkausia muutaman tunnin hauskanpidon takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmetyttää kun kaikki sanoo, että nuorena pystyi juomaan niin ja niin paljon ja nyt ei yhtä kaljaa... Minulla tuli nuorena aivan samat oireet kuin nykyään: krapula.
Rajun ryyppäämisen jälkeen elimistö on normaalitilassa vasta kolmen vrk jälkeen. Mitä enemmän ikää tulee sitä kauemmin kestää palautua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkoholinkäyttö pilaa minulla yöunet kolmeksi yöksi. Ekana, humalaisena yönä nukun suht hyvin ja sikeästi viitisen tuntia, sen jälkeen huonoa koiranunta. Toisena yönä nukahdan, mutta herään sitten ja en meinaa saada uudelleen unta, loppuyö on melkoista pätkäunta ja hikoilua.
Kolmantena yönäkin heräilen ja hikoilen enemmän.
Alkoholin unen laatua heikentävästä vaikutuksesta ei tarvitse edes kiistellä, se on tutkimuksin monene kertaan todettu fakta. Toki se vaihtelee, miten vahvasti alkoholi vaikuttaa: nautitun alkoholin määrä ja juojan alkoholinkäyttötavat vaikuttavat. Alkoholisti voi jopa olla tilassa, jota kutsutaan juoppohulluudeksi, jossa hän ei pääse kunnon uneen ollenkaan.
Meillä satunnaiskäyttäjillä jo yksikin annos vaikuttaa unen laatuun negatiivisesti.
https://yle.fi/uutiset/3-7703316
Ketjun väitteet kuukausien vaikutuksesta yhden kostean illan vaikutuksena voi pitää höpönä, mutta kyllä se voi useamman yön ajan vaikuttaa.
No ei todellakaan aiheuta. Alkoholi poistaa stressiä ja antaa mukavat unet. Kunnon kännit ennen nukkumaan menoa toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla oli nuorena tosi rajuja oksennuskrapuloita, mutta piina oli ohi päivässä. Nyt viisikymppisenä en oksentele enää, jaksan aika hyvin hoitaa töitäkin, mutta nukun pari yötä huonosti ja on vähän kuin flunssainen olo pari päivää. Eli ei ainakaan minulla päde tuo, että krapulat olisivat iän karttuessa pahentuneet.
Vierailija kirjoitti:
No ei todellakaan aiheuta. Alkoholi poistaa stressiä ja antaa mukavat unet. Kunnon kännit ennen nukkumaan menoa toimii.
Ei pidä paikkaansa, moneen kertaan tutkittu asia, että alkoholi heikentää yöunta.
https://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/alkoholi_ensin_syventaa_sitten_r…
https://paihdelinkki.fi/fi/tietopankki/tietoiskut/alkoholi/alkoholi-ja-…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuorena viikon ryyppäs ja päivän toipui.
Vanhempana päivän ryyppäs ja viikon toipui.
Nyt ei toivu, vaikkei ryyppääkään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei todellakaan aiheuta. Alkoholi poistaa stressiä ja antaa mukavat unet. Kunnon kännit ennen nukkumaan menoa toimii.
Ei pidä paikkaansa, moneen kertaan tutkittu asia, että alkoholi heikentää yöunta.
https://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/alkoholi_ensin_syventaa_sitten_r…
https://paihdelinkki.fi/fi/tietopankki/tietoiskut/alkoholi/alkoholi-ja-…
Väärennettyjä tutkimuksia!
Alue: Aihe vapaa
Ei aiheuta ollenkaan. Päin vastoin universumim paras unilääke.