Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia ja tuloksia VLCD-menetelmästä (ENED, nutraaminen)?
Nutrikatri
04.01.2019 |
Aloitin keskiviikkona nutraamisen Nutrilett-tuotteilla. Tavoitteena on ensin pudottaa 6 kiloa, ja jos hyvin sujuu, niin sitten myös toiset 6 kiloa, jolloin olisinkin normaalipainossa. Lähtö-BMI oli pahimmillaan ennen joulua 30, nyt tammikuussa jotain 29.
Kaikki kokemukset ja tulokset kiinnostavat! Kuinka pysyviä tuloksia olette saaneet? Onko iho jäänyt roikkumaan? Onko ollut vaikea opetella syömään uudella tavalla nutrikuurin jälkeen?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nutraaminen ei toiminut. Laihduin puoli kiloa kuukauden aikana. Toimiva malli oli opetella syömään säännöllisesti ja terveellisesti. Sekä liikkumaan 10 000 askelta päivässä.