Miljoonien ihmisten jättitutkimus: tyydyttynyt rasva ei tuki verisuonia - sepelvaltimotauti on krooninen tulehdussairaus, jonka riskiä voidaan tehokkaasti vähentää terveellisillä elintavoilla

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tuo kolmoskohta käytännössä tarkoittaa?

CVD=sepelvaltimotauti

Rasvan määrällä + eläinproteiinilla ja sepelvaltimokuoleman riskillä vahva NEGATIIVINEN korrelaatio

Juu ymmärsin tuon mutta loppuosa?

Negatiivinen korrelaatio tarkoittaa sitä, että tekijöiden välillä on negatiivinen, miinusmerkkinen yhteys. Toisin sanoen rasvan määrä ja eläinproteiinit liittyivät vähäisempään sepelvaltimotautikuoleman riskiin.

Mutta kun katsottiin terveydenhuoltokustannukset, korrelaatiota ei enää ollutkaan.

Tiedän asian, olen lukenut 2792 tutkimusta aiheesta sanasta sanaan. Ongelma on krooninen matala-asteinen tulehdus, jonka aiheuttaa hiilihydraattien ja kasvirasvojen nauttiminen ja oliiviöljyn, kolesterolin ja eläinrasvojen liian vähäinen saanti

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tuo kolmoskohta käytännössä tarkoittaa?

CVD=sepelvaltimotauti

Rasvan määrällä + eläinproteiinilla ja sepelvaltimokuoleman riskillä vahva NEGATIIVINEN korrelaatio

Juu ymmärsin tuon mutta loppuosa?

No käytännössä sitä, että kasvisproteiinien ja kasvisrasvojen aiheuttamat haitat on ehkäistävissä riittävällä panostuksella terveydenhuoltoon.

eri

Ei vaan päinvastoin, runsaasti lihaa kuluttavilla oli suuremmat terveydenhoitokustannukset.

Väärin. Ensimmäisen lainauksen viimeisen pointin mukaan tuon mukaan korkeammat terveydenhuoltokustannukset joko parantavat lihaa kuluttavien terveydentilaa kasvisruokavaliota enemmän, tai matalien terveydenhuoltokustannusten yhteydessä kasvisruokavalion terveyshaitat ovat lihapitoista ruokavaliota suuremmat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikähän tuossa vehnässä oikein on vikana? Onko sen laatu jotenkin heikentynyt? Ei ennen ihmiset olleet näin allergisia vehnälle eikä suolisto-oireita joka toisella.

Ei ennen käytetty vehnää tässä mittakaavassa. Jos mietin vaikka omia isovanhempiani niin todella vähän ruokavaliossa oli esim. pastaa, sen sijaan syötiin perunaa. Vehnää käytettiin lähinnä pullassa, viljoista eniten käytettiin ruista, kauraa ja ohraa.

Eivät varmasti käyttäneet mitään auringonkukka- tai rypsiöljyjäkään. Läskiä ja voita kului silloin paljon. Myöhemmin vääräoppiset saivat kansan syömään margariinia massiivilla markkinointikampanjoillaan.

Niin, toisaalta vanha kansa kuoli juurikin sydän- ja verisuonitauteihin.

Italian pastakansaa tai Ranskan patonkiporukkaa taas ei näytä nuo taudit vaivaavan kansantaudeiksi asti. Että miten on vehnää käpälöity? Geenimuunneltu?

En puolustele vehnää, sillä itsekin olen sille allerginen tms. sillä maha menee sekaisin vehnästä toisin kuin lapsena.

Vierailija kirjoitti:

Tiedän asian, olen lukenut 2792 tutkimusta aiheesta sanasta sanaan. Ongelma on krooninen matala-asteinen tulehdus, jonka aiheuttaa hiilihydraattien ja kasvirasvojen nauttiminen ja oliiviöljyn, kolesterolin ja eläinrasvojen liian vähäinen saanti

Juuri näin. Itsekin lukeneena allekirjoitan tämän.

Kolesteroli on hyvästä ja valtaosa ihmisistä syö statiineja turhaan.

Itseasiassa kolesterolikiteet ovat merkki matala-asteisesta tulehduksesta kehossa, jota kolesteroli pyrkii parantamaan, ei suinkaan ole tukoksien ja sydän-ja verisuonisairauksien aiheuttaja.

Vierailija kirjoitti:

Mitä tuo kolmoskohta käytännössä tarkoittaa?

CardioVascular Disease = sepelvaltimo tauti

Vierailija kirjoitti:

Mitä tuo kolmoskohta käytännössä tarkoittaa?

Sitä, että käytännössä korrelaatio johtuu siitä että varakkaammat syö paljon eläinproteiinia ja -rasvaa, ja varakkaammat on terveempiä koska yleisestikin käyttävät enemmän rahaa terveyspalveluihin. Tuo "controlled for health expenditure" tarkoittaa juuri tätä kuluttamista rahaa erilaisiin lääkäri- ja hyvinvointipalveluihin, ja sitten jos tutkimuksessa erotellaan niin ettei tämä pääsisi vaikuttamaan tuloksiin vaan vain oikeasti vain se eläinproteiinin syönti niin eroa ei enää olekaan.

Ja itseasiassa kolesterolitasolla ja itsetuhoisuudella on luodinsuora negatiivinen korrelaatio.

Kyllähän loogisesti ajatteleva käsittää että kolesteroli on ihmiselle myrkyllinen yhdiste. Siksi kolesterolia on jokaisessa ihmisen solussa. Meidät yritetään tappaa.

Vierailija kirjoitti:

Mikähän tuossa vehnässä oikein on vikana? Onko sen laatu jotenkin heikentynyt? Ei ennen ihmiset olleet näin allergisia vehnälle eikä suolisto-oireita joka toisella.

Glyfosaatti?

Sokeri ja muut hiilihydraatit aiheuttavat tulehdusta kudoksissa ja myös verisuonissa nousseen verensokerin myötä. Rasvoja ei kannata pelätä, ne eivät aiheuta sydäntauteja kuten on luultu.

Suurin osa edellisinä vuosikymmeninä lisäntyneistä sairauksista on luonteeltaan tulehdussairauksia.

Syitä tähän ovat sokeri, alkoholi, liian vähäinen liikunta ja ylipaino.

Käsitys tästä vahvistuu jatkuvasti, lähes jokainen tutkimus päätyy siihen lopputulokseen että näiden (etenkin sokerin ja liikunnan puutteen) vaikutusta on lähinnä aliarvioitu.

Vierailija kirjoitti:

Mikähän tuossa vehnässä oikein on vikana? Onko sen laatu jotenkin heikentynyt? Ei ennen ihmiset olleet näin allergisia vehnälle eikä suolisto-oireita joka toisella.

Se on jalostettu piloille.

Kaikki mitä luulet tietäväsi kolesterolista on väärin:

http://www.zoeharcombe.com/the-knowledge/we-have-got-cholesterol-comple…

Vierailija kirjoitti:

olikos että rasva ja eläin protsku kokonaisuudessaan sisäännautittuna omaa vahvan korrelaation cdc kuolemanriskissä etenkin euroopassa mutta jos sitä verrattiin elinajan pidentäjänä korrelaatio ei ollutkaan enää merkittävä

noin vaikken asiasta mitään tiedä 

mitä on tuo cvd

Et ilmeisesti osaa englantia koska ymmärsit aivan väärin?

Vierailija kirjoitti:

Vehnä aiheuttaa eniten sydänkuolemia, toiseksi eniten alkoholi ja auringonkukkaöljy. Ravinnon eläinrasva suojaa erittäin vahvasti sydänperäiseltä kuolemalta.

Mistäköhän johtuu, että meillä suvun juoppo on kaikista tervein? Juo joka päivä ainakin pullon viinaa ja ruokavalio ei ole sieltä terveellisimmästä päästä. Eikä ole flunssia, ei mitään. Ja tätä jatkunut ainakin 40 vuotta ellei enemmän. Nyt 60 vuotias ja hyvin porskuttaa menemään, kun ikätoverit jo sairastelee sitä sun tätä. Tiedä sitten mikä kenellekkin täällä aiheuttaa sairauksia. Liikaa ei kannata pelätä mitä syö. Pääasia on, että nauttii elämästä. Menen tästä nyt syömään pullaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikähän tuossa vehnässä oikein on vikana? Onko sen laatu jotenkin heikentynyt? Ei ennen ihmiset olleet näin allergisia vehnälle eikä suolisto-oireita joka toisella.

Ei ennen käytetty vehnää tässä mittakaavassa. Jos mietin vaikka omia isovanhempiani niin todella vähän ruokavaliossa oli esim. pastaa, sen sijaan syötiin perunaa. Vehnää käytettiin lähinnä pullassa, viljoista eniten käytettiin ruista, kauraa ja ohraa.

Eivät varmasti käyttäneet mitään auringonkukka- tai rypsiöljyjäkään. Läskiä ja voita kului silloin paljon. Myöhemmin vääräoppiset saivat kansan syömään margariinia massiivilla markkinointikampanjoillaan.

Mun vanhempien suvussa käytettiin vaan voita ja lihaa ja kaikki kuolivat sepelvaltimotautiin

VEHNÄÄ VAIN JUHLApyhinä. Sokeriin ei ollut koskaan varaa.

Samoin mieheni suvussa, paitsi 94v anoppini, joka jätti eläinrasvat 60v ja alkoi kolesteroli lääkityksen.😉😉

Vierailija kirjoitti:

Kaikki mitä luulet tietäväsi kolesterolista on väärin:

http://www.zoeharcombe.com/the-knowledge/we-have-got-cholesterol-comple…

Hyvä artikkeli, kiitos.

Mainittakoon myös ettei tälle asialle ole paljoakaan tehtävissä, koska ketään ei voi pakottaa pitämään huolta itsestään.

Ihmiset tarttuvat siihen asiaan jonka muuttaminen ei edellytä luopumista mistään kivasta. Ylipainoinen, viikottain herkkuja mässäävä ja epäsäännöllisesti liikkuva suomalainen miettii ruokaympyrän hienosäätöä ja elintarviketeollisuuden salaliittoja mieluummin kuin tekee ne isot asiat, joita ovat:

- eroon ylipainosta. Koskee myös BMI:n perusteella normaalipainoisia mutta keskivartalolihavia

- säännöllinen ja kuormittava liikunta

- vain harvoin alkoholia tai herkkuja. Herkut eivät kuulu normaaliin ruokavalioon edes vähäisessä määrin

Jos näitä ei ole tehty, vehnän korvaaminen kauralla ei pelasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikähän tuossa vehnässä oikein on vikana? Onko sen laatu jotenkin heikentynyt? Ei ennen ihmiset olleet näin allergisia vehnälle eikä suolisto-oireita joka toisella.

Se on jalostettu piloille.

Ei tarvitse aina ensimmäiseksi kaivaa foliohattuja päähän, vaan kannattaa ajatella miten ihmisten ruokavalio ja kulutustottumukset ovat muuttuneet. Ennen järsittiin ruisleipää, eikä mitään vehnäpatonkeja ja pullia. Venhän kulutus on kasvanut ja rukiin vähentynyt, joten silloin vehnän haitakin tulevat enemmän esiin. Pitää muistaa, että eiväthän viljatkaan ole mitään taivaasta annettuja ruokia ihmiselle, vaan aika hiljattain ihmiskunnan aikaskaalassa viljojen viljelykin on alkanut. Kaikki kasvi- ja eläinkunnan tuotteet sisältävät jossain määrin haitallisia aineita ihmisille, eikä vehnäkään ole itseään nimenomaisesti ihmisruuaksi ole tarkoittanut. Sitä on alettu syödä, kun siitä on ravintoa saatu eikä suuria haittoja ole ollut. Joidenkin pötsi sitä silti kestää huonommin kuini toisten, eikä se vehnän vika ole vaan jos vikaa haetaan, niin ihmisen vika se silloin on.