Lue keskustelun säännöt.
Miljoonien ihmisten jättitutkimus: tyydyttynyt rasva ei tuki verisuonia - sepelvaltimotauti on krooninen tulehdussairaus, jonka riskiä voidaan tehokkaasti vähentää terveellisillä elintavoilla
Kommentit (62)
Vierailija kirjoitti:
On luonnollisesti monta tekijää jotka vaikuttavat kaikkeen.
Tässä havainnollistetaan miten elohopea vaikuttaa elimistöön. Elohopeaa on mm. amalgaamipaikoissa,rokotteissa jne.
Tuossa lisää https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5295325/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muistanko oikein että he, jotka alkavat laihduttaa mm Atkinsilla eli syömällä rasvaa saavat korkeat kolesteroliarvot laskettua ja sokerit myös? Lisäksi laihtuu rutkasti. Hiilarit ja sokerit pois niin laihtuu.
Nykyään "unohdetaan" suoliston mikrobiomin merkitys ihmiselle. Suolistobakteereja on uusimpien tutkimusten mukaan jopa aivoissa.
Luultavasti suuri osa kroonisista sairauksista aiheutuu tekijöistä jotka vahingoittavat suoliston bakteereja.
Näitä voivat olla esim. antibiootit,raskasmetallit, torjunta-aineet(erityisesti glyfosaatti ja sen lisäaineet) ,PCB,PBA,dioksiinit jne.
Despite the flimsy evidence against saturated fats, mainstream nutritionists still advise people to eat lots of carbohydrates and steer clear of fats. The AHA recommends restricting saturated fat consumption to 6 percent of total calories. Federal guidelines encourage people to eat fat-free or low-fat dairy and plenty of grains.
This advice is dooming hundreds of thousands of people to early death and disability. Every 40 seconds, someone in the United States has a heart attack. The disease costs Americans $200 billion annually in medical care and lost productivity.
For decades, our public health leaders have dispensed deadly dietary advice. That needs to change. Many doctors, myself included, have seen with our own eyes how low-carb diets help patients lose weight, reverse their diabetes and improve their cholesterol.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksei tähän ketjuun saa kommentoida?
Jep jep. Vegaanit ovat idiootteja niin kuin epäilin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Muistanko oikein että he, jotka alkavat laihduttaa mm Atkinsilla eli syömällä rasvaa saavat korkeat kolesteroliarvot laskettua ja sokerit myös? Lisäksi laihtuu rutkasti. Hiilarit ja sokerit pois niin laihtuu.
Useasti kyllä, koska rasva ja proteiini ovat täyttävämpiä kuin hiilihydraatit. Dieetillä olevat ihmiset uskovat syövänsä paljon, mutta todellisuudessa syövät kaloreilla mitattuna vähemmän (asiaa on tutkittu). Osittain kyse on siitä että hiilihydraatit sitovat nestettä, jota sitten katoaa elimistöstä nopeasti dieetin alkuvaiheessa.
Verensokeri yleensä laskee. Korkea verensokerihan aiheutuu siitä ettei elimistö kykene tuottamaan/käyttämään insuliinia riittävän tehokkaasti, ja kun glukoosi ei siirry energiaksi soluihin, jää se verenkiertoon.
Itse en ole hulluna näihin dieetteihin. Niitä tuntuvat suosivan ihmiset jotka eivät liiku aktiivisesti, eivätkä aiokaan liikkua. Harva näistä pysyy normaalipainoisena; kun dieetti lopetetaan, entiset elämäntavat tuottavat entisen lopputuloksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itseäni häiritsee että ravinto ja liikkuminen on irrotettu toisistaan. Dieetti on aina suhteessa elämäntapoihin. Enemmän liikkuva tarvitsee enemmän hiilihydraatteja, lihasta kasvattava proteiinia, jne.
Vaikka suomalaisessa ravintoympyrässä näkyykin maatalouden lobbarien vaikutus (viljatuotteet ym), isoimmat ongelmat ovat siinä ettei valtaosa suomalaisista liiku ja että todellisuudessa ruokavalioon lisätään herkut/alkoholi.
Näissä rima on myös laskettu todella alas, jotteivat rapakuntoiset herkkujen pupeltajat lannistuisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Välimeren dieetti on saman Ancel Keysin luoma illuusia kuin rasvajutut. Eli täyttä kuraa.
Vierailija kirjoitti:
Välimeren dieetti on saman Ancel Keysin luoma illuusia kuin rasvajutut. Eli täyttä kuraa.
Niinpä tuota "dieettiä" ei edes ole oikeasti olemassa. Miettikää nyt itsekin, syödäänkö sitä samalla tavalla jokaisessa välimeren maassa? Ei tietenkään, ja alueelliset erot maittenkin sisällä ovat suuret.
Tosin eipä taida olla ancel keysin keksintö tuo välimeren dieetti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikähän tuossa vehnässä oikein on vikana? Onko sen laatu jotenkin heikentynyt? Ei ennen ihmiset olleet näin allergisia vehnälle eikä suolisto-oireita joka toisella.
Valkea vehnä kohottaa verensokeria nopeasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Välimeren dieetti on saman Ancel Keysin luoma illuusia kuin rasvajutut. Eli täyttä kuraa.
Niinpä tuota "dieettiä" ei edes ole oikeasti olemassa. Miettikää nyt itsekin, syödäänkö sitä samalla tavalla jokaisessa välimeren maassa? Ei tietenkään, ja alueelliset erot maittenkin sisällä ovat suuret.
Tosin eipä taida olla ancel keysin keksintö tuo välimeren dieetti.
Välimeren maissa on perinteisesti syöty täysrasvaisia maitotuotteita, esim. juustoja ja jugurtteja ja lihaakin on mahtunut mukaan. Siellä ei ole syöty täysjyväruisleipää, rypsiöljymargariinia eikä rasvatonta maitoa, joita meilläpäin väitetään terveellisen ruokavalion kulmakiviksi.
Tästä ei saa keskustella!!!
T ruis leipä ja rypsi("lamppu")öljy tehtailia!
Vierailija kirjoitti:
Mikähän tuossa vehnässä oikein on vikana? Onko sen laatu jotenkin heikentynyt? Ei ennen ihmiset olleet näin allergisia vehnälle eikä suolisto-oireita joka toisella.
Vehnään dumpataan suuria määriä glyfosaattia. Euroopassa glyfosaattia laitetaan viljan päälle että se tuleentuisi myös tasaisemmin ja nopeammin.
Kait sitä glyfosaattia on nyt niin paljon kaikkialla. suomessa glyfosaatti tuleentumiseen on kielletty, mutta ei sitä valvota. Eli kai joku sitäkin dumppaa viljan päälle.
Ilmeisesti 2v pojanpoikani oli oikeassa, kun sanoi, että miehet syö vaan lihaa🤔