Miksi säpsähtelen ennen nukahtamista?
Monesti ennen nukahtamista minulle tulee yhtäkkiä tunne kuin olisin putoamassa... Säpsähdän ja ihana nukahtamista edeltävä rentous katoaa :(
Normaalia?
Kommentit (11)
Sama mulla. Hyvin ahdistavaa, mutta onneksi kestää sen sadasosasekunnin ajan.
Miksi kyselet täällä, kun voit googlettaa vastauksen? Ootko lapsi kyselyiässä?
Minusta hauskin selitys on se, että se on jäänne ajoilta kun esivanhempamme nukkuivat puussa. Jostakin syystä aivot tulkitsevat että olemme putoamisvaarassa ja herättää meidät.
Noin 40 vuotta sitten sanottiin, että nukahtaessa lihakset rentoutuu. Ja se reaktio tulee uneen joskus noin. Mitä kovempi urheilija tai käytetymmät lihakset, sitä enemmän sätkiin.
Sen huomaa lapsesta helposti. Kovan pelin jälkeen illalla raajat sätkii nukahtaessa. Joskus näkee kuinka eri lihakset, raajat sätkähtähtävät erikseen.
Tämä koska mökillä lapsi nukkuu näkyvissä.
Puoliunessa astun kuoppaan tai jalka lipeää niin säpsähdän:)
Jep, ihan normaalia. Joskus ärsyttävää. Omalla kohdalla tapahtuu vain, kun olen kyljelläni, joten saattaisin periaatteessa olla kaatumassa selälleni (oikeasti en edes ole), joten sikäli tuo puustaputoamisteoria voisi sopia.
Syytä en tiedä minäkään mutta kun käteni oli kulmakipsissä luunmurtuman ja leikkauksen jäljiltä ja sitä kättä piti päivät pitkät mahdollisimman hellästi, oli äärimmäisen tuskaisaa kun nukahtaessa kroppa sai juuri ap:n kuvaamanlaisen sätkyn ja käsi nytkähti siellä kipsin sisällä.
Vierailija kirjoitti:
Orgasmi?
Ai niin ettethän te voi saada
Noita palauttaa taikakeinoin sielusi takaisin kehoosi.
Normaalia.
"Have you ever been jolted awake by the sensation of falling, just as you were drifting off to sleep? If so, you’re not weird; you’ve got plenty of company. These involuntary muscle twitches in the arms, legs, or entire body are called hypnic JerksSudden jerking motions of the legs or whole body occurring at the moment of falling asleep.
Click to learn more(or sleep starts), and they’re very common. Up to 70 percent of people experience them occasionally—but no one knows exactly what causes them."
https://www.sleep.org/articles/hypnic-jerks/