Saako masentunut sisustaa?

En ole jakanut yhtään mitään somessa enkä jaa, lopetin facebookin myös siitä syystä. En jaa edes ystävilleni kuvia kodista. Omaksi ilokseni sisustan, paljoa ei ole sairaslomallakaan rahaa käyttää mutta vaihtelen jo olemassa olevia tavaroita. Siivous on helppo tapa sisustaa jos jaksan. Lääkäri määräsi todella pitkän sairasloman, pitäisikö se vain maata koko ajan? Kun nimenomaan kannustettu liikkumaan ihmisten ilmoilla ja tekemään mieluisia asioita.

ap

Masentunut saa tehdä ihan samoja asioita ku kaikki muutkin. Ei ole olemassa sitä kuuluisaa yhtä ja oikeanlaista masennusta että ei ollenkaan jaksa nousta sängystä tai pitää itsestään huolta. Eikä muuten kannata välittää niistä jotka huutelee että ''oikeasti masentunut sitä ja tätä ja ei ne oikeasti jaksa oot vaan laiska'' koska niillä on vaan tosi suppea ymmärrys ja näitä tyyppejä on ollut aina olemassa. Masentunut kyllä itse tuntee oman olonsa paremmin kun tuntemattomat ihmiset :) 

Masennus-diagnoosin voi saa hepposestikin!

Vierailija kirjoitti:

Masentunut saa tehdä ihan samoja asioita ku kaikki muutkin. Ei ole olemassa sitä kuuluisaa yhtä ja oikeanlaista masennusta että ei ollenkaan jaksa nousta sängystä tai pitää itsestään huolta. Eikä muuten kannata välittää niistä jotka huutelee että ''oikeasti masentunut sitä ja tätä ja ei ne oikeasti jaksa oot vaan laiska'' koska niillä on vaan tosi suppea ymmärrys ja näitä tyyppejä on ollut aina olemassa. Masentunut kyllä itse tuntee oman olonsa paremmin kun tuntemattomat ihmiset :) 

Saa tehdä juu, mutta harva vaikeasti masentunut siihen pystyy.

Se ei ole sairasloma vaan sairauspoissaolo. Ihan älytöntä sanoa sitä lomaksi - siitä kun on edelleen mielikuva että se olisi jotenkin kivaa - oli sairaus mikä tahansa.

Jos on vaikea masennus, on ihan yleinen lääkärin ohjeistus että tee vaan kivoja juttuja. Luontaiset ns. onnellisuushormonit auttavat oireisiin (serotoniini, dopamiini).

Pitäisi myös pyrkiä ihokontaktiin - jo 20 sekunnin halaus niin, että iho koskettaa ihoa vapauttaa oksitosiinia. Itse bipona vaadin masennusjaksojen aikana mieheltä aina oksitosiinia useamman kerran päivässä.

Työkavereita ei mulla ole somessa lainkaan, pidän yksityiselämäni erossa duunista.

Lievä

Keskivaikea

Vaikea

"Depressiopotilaan toimintakyky vaihtelee huomattavasti sen mukaan, kuinka vaikeasta masennuksesta on kyse. Lievä masennustila ei yleensä juurikaan heikennä potilaan toimintakykyä, kun taas keskivaikea huonontaa sitä jo selvästi, ja vaikeasta masennustilasta kärsivä tarvitsee usein apua selviytyäkseen pelkistä tavanomaisista arkipäivän toimistaan."

http://www.kaypahoito.fi/web/kh/potilaalle/suositus?id=khp00044

Sehän on ihan toivottavaa, että masentunut elää mahdollisimman normaalia elämää ja tekee asioita jotka kokee mielekkäiksi, jos innostaa jakaa someen niin siinähän jakaa. Masentunut voi jopa hymyillä ja nauraa!

Tässä ketjussa esiintyvät kyttääjät lähinnä hidastavat parantumista ja aiheuttavat ylimääräistä stressiä. Keskittykää omaan elämäänne älkääkä toisten mielenterveyden analysointiin, kiitos!

Vierailija kirjoitti:

Masennus-diagnoosin voi saa hepposestikin!

Mitäs alapeukuttelet.

Kyllä esim. lievä masennus on vaikeaan masennukseen ja psykoosiin nähden lähinnä ketutusta.

Ihmisillä on niin suuria ennakkoluuloja masennuksesta jos eivät ole kokeneet itse.....

En viitsi täällä enempää avautua.....

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Masentunut saa tehdä ihan samoja asioita ku kaikki muutkin. Ei ole olemassa sitä kuuluisaa yhtä ja oikeanlaista masennusta että ei ollenkaan jaksa nousta sängystä tai pitää itsestään huolta. Eikä muuten kannata välittää niistä jotka huutelee että ''oikeasti masentunut sitä ja tätä ja ei ne oikeasti jaksa oot vaan laiska'' koska niillä on vaan tosi suppea ymmärrys ja näitä tyyppejä on ollut aina olemassa. Masentunut kyllä itse tuntee oman olonsa paremmin kun tuntemattomat ihmiset :) 

Saa tehdä juu, mutta harva vaikeasti masentunut siihen pystyy.

Ja myös sen masentuneen vointi vaihtelee. Ihan samalla tavalla ku kenellä tahansa on hyviä ja huonoja päiviä, niin on myös masentuneella. Tietääkseni missään vaiheessa ei myöskään ole sanottu että tässä tapauksessa olisi kyse vakavasta masennuksesta. Oli kyse sitten mistä tahansa asteesta, se minkä verran jaksaa ja kykenee on ihan pelkästään ihmisestä kiinni, eikä kukaan voi toisen puolesta sanoa että "ei sun pitäis jaksaa jos oot oikeasti masentunut". 

Laitat vaan ne kuvat instaan! Älykkäät tietää, ettei someen päätyneet kuvat kerro totuutta. Älykkäimmät jopa kommentoivat jotain mukavaa alle😊 Kyllä masentuneellakin saa olla harrastuksia.

Ajatelkaas jotkut masentuneet ovat jopa, hetkellisesti, iloisia ja reippaita!

Vierailija kirjoitti:

Vakavasti masentunut ei kyllä jaksa sisustaa.

Hyvä kun jaksaa suihkussa käydä joskus.

Näinhän se on.

Itse en syvässä masennuksessa tajunnut edes vuodenajan vaihtumista...