Millä arvoilla olette saaneet verenpainelääkityksen?

Vierailija kirjoitti:

Mulla on alapaine huidellut jo pitkään siinä 90-100 välillä, yläpaine on kohtuullisen normaali. Ylipainoa ja stressiäkin on, johtuu varmaan niistä. Muuten olen terve, kaikki veriarvot yms. ovat kunnossa.

Päätä särkee toispuoleisesti aika usein ja korvissakin jumputtaa, ehkä juuri tämän verenpaineen vuoksi? Millä arvoilla on teile verenpainelääkkeitä määrätty, ja ovatko auttaneet? Onko mitään sivuvaikutuksia tullut? Olisin kiitollinen vastauksista.

Ei mitään lääkitystä , joka ei edes auta, eikä pidennä elinikää. Antaa vaan valheellisen turvallisuudentunteen kun "arvot on kunnossa"

Miksi luulet, että se edes auttaisi, jos et tee itse aiheuttajalle mitään ?

Ylipaino, huonot ruokailutottumukset, suola, sokeri, teollinen moskaruoka, liika rasva (eläinrasvat, voi, öljyt )!

Liikkumattomuus ja stressi.

Tee asialle jotain äläkä kuvittele että lääke parantaa sinut tai ehkäisee esim. Aivohalvausta jos et tee elintavoille mitään.

Lääkkeet eivät PARANNA elintapasairauksia .

Ota vastuu omasta terveydestäsi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuolla arvolla pitäisi tulla lääkitys. Ainakin itsellä katosi päänsärky kun saatiin lääkityksellä alapaine lähemmäksi viitearvoja. Kannattaa mennä lääkäriin, korkea verenpaine on hiljainen tappaja.

Saitko mitään sivuvaikutuksia lääkkeistä?

Eka lääkitys toimi vuoden ja sen jälkeen aiheutti allergisen reaktion - alaraajojen turvotusta, ihottumaa. Ongelma hävisi kun vaihdettiin merkkiä ja nyt on toiminut pari vuotta tosi hyvin. Syön kasvisruokaa ja yritän liikkua, mutta siitä huolimatta vain lääkkeillä on onnistuttu saamaan verenpaine alas. Verenpaineen laskeminen auttaa myös stressiin, ei käy niin ylikierroksilla.

Syöt kasvisruokaa ja ihmettelet kun verenpaine ei laske kuin lääkkeillä :D:D:D  Söisit ihmiselle tarkoitettua ruokaa.

Mene muualle sitä lihaa mainostamaan.

Ihminen on lähimpänä kasvinsyöjää, apinatkin kasvinsyöjiä ja lähimpänä meitä geneettisesti.

Hyönteisiä syövät jonkin verran.

Jos joku verenpainetta nostaa niin liika eläinrasva ja -proteiini ja suola sekä liikaa sokeria ja teollisesti "pilattuja" ruokia sisältävä ruokavalio.

Liikunta ei mitään pelasta, jos ruokavalio on mitä sattuu.

Kasvisvoittoinen, hitaita hiilareita ja kuitua sisältävä ruokavalio . Kaurahiutaleita, marjoja, kasviksia, hedelmiä, sieniä, siemeniä, pähkinöitä, palkokasveja, mahdollisesti kalaa kerran pari viikossa.

Tutkitusti sydänterveellinen ruokavalio.

Ei margariineja, transrasvoja, kookosöljyä ,voita ,maitotuotteita tai sokeria. Hyvin vähän suolaa.

Syö pähkinöitä, avokadoja, siemeniä , kalaa silloin tällöin. Niistä saat tarvittavat rasvat.

Kokeile.👍☺

Mulla verenpaineet nyt tällä ruokavaliolla 110/65 vaikka stressiä enkä liiku paljoakaan.

Lääke auttaa ehkäisemään aivohalvauksia ja munuaistautia. Sydämen vas. kammion liikakasvun ehkäisyyn myös lääke auttaa.

Toisin kuin tuossa ylempänä joku väittää. Lisäksi, verenpainelääkkeitä on erilaisia.

Sepelvaltimoahtaumia hoidetaan leikkauksella, siinä kohtaa ainoa keino. Pieniä ahtaumia ei voi leikata lainkaan. Näihin tepsii vain elintapahoito ja lääkitys.

Lääkityksellä ollessa on elintavat myös oltava asialliset, esim. tuon suolan kanssa: vähentäminen vahvistaa lääkkeen tehoa!

. Antaa vaan valheellisen turvallisuudentunteen kun "arvot on kunnossa"

Miksi luulet, että se edes auttaisi, jos et tee itse aiheuttajalle mitään ?

Ei näin.

Elintapahoito on välttämätön lääkkeenkin kanssa. Kaneli ja punajuurikin voivat auttaa tosi paljon. Se on säätöä siis, loppuelämän.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuolla arvolla pitäisi tulla lääkitys. Ainakin itsellä katosi päänsärky kun saatiin lääkityksellä alapaine lähemmäksi viitearvoja. Kannattaa mennä lääkäriin, korkea verenpaine on hiljainen tappaja.

Saitko mitään sivuvaikutuksia lääkkeistä?

Eka lääkitys toimi vuoden ja sen jälkeen aiheutti allergisen reaktion - alaraajojen turvotusta, ihottumaa. Ongelma hävisi kun vaihdettiin merkkiä ja nyt on toiminut pari vuotta tosi hyvin. Syön kasvisruokaa ja yritän liikkua, mutta siitä huolimatta vain lääkkeillä on onnistuttu saamaan verenpaine alas. Verenpaineen laskeminen auttaa myös stressiin, ei käy niin ylikierroksilla.

Syöt kasvisruokaa ja ihmettelet kun verenpaine ei laske kuin lääkkeillä :D:D:D  Söisit ihmiselle tarkoitettua ruokaa.

Mene muualle sitä lihaa mainostamaan.

Ihminen on lähimpänä kasvinsyöjää, apinatkin kasvinsyöjiä ja lähimpänä meitä geneettisesti.

Hyönteisiä syövät jonkin verran.

Jos joku verenpainetta nostaa niin liika eläinrasva ja -proteiini ja suola sekä liikaa sokeria ja teollisesti "pilattuja" ruokia sisältävä ruokavalio.

Liikunta ei mitään pelasta, jos ruokavalio on mitä sattuu.

Kasvisvoittoinen, hitaita hiilareita ja kuitua sisältävä ruokavalio . Kaurahiutaleita, marjoja, kasviksia, hedelmiä, sieniä, siemeniä, pähkinöitä, palkokasveja, mahdollisesti kalaa kerran pari viikossa.

Tutkitusti sydänterveellinen ruokavalio.

Ei margariineja, transrasvoja, kookosöljyä ,voita ,maitotuotteita tai sokeria. Hyvin vähän suolaa.

Syö pähkinöitä, avokadoja, siemeniä , kalaa silloin tällöin. Niistä saat tarvittavat rasvat.

Kokeile.👍☺
Mulla verenpaineet nyt tällä ruokavaliolla 110/65 vaikka stressiä enkä liiku paljoakaan.

Heh, heh, pakko mainita, että mulla on samanlainen verenpaine, vaikka elän esim. pitkiäkin aikoja pelkällä pizzalla tai mäkkärillä....

Mutta mukavaa, että sulla on kunnossa se tuolla ruokavaliolla.

Joillakin ruokavalio ei vaikuta mitenkään, itse saan ylemmäs verenpainetta lyhyeksi aikaa vain lakritsalla.

Apinat muuten metsästää toisia apinoita ja syö ne elävältä.

63 kommentti

Tuli lainaus huonosti.

Kaksi ensimmäistä lausetta kuuluu lainaukseen...

Ongelmani on aika alhainen paine. 110/ 56

Ikääkin on jo 60 vuotta.

Outoa mielestäni.

No iän myötä alapaine lähtee sitten laskemaan jokaisella. 60 v on vielä nuori siinä asiassa. Onko alapaine pysynyt samana kuin ennen, onko pulssi ok?

Jos ala/yläpaineen ero kasvaa oikein kunnolla, kannattaa käydä lääkärillä.

Sydän.fi tuosta paineiden erosta paljon tietoa.

160/100

Vierailija kirjoitti:

Ongelmani on aika alhainen paine. 110/ 56

Ikääkin on jo 60 vuotta.

Outoa mielestäni.

Siis nämä lukemat suurinpiirtein on ollut koko elämäni ajan. Jopa raskauksien aikanakin 110/60

Syke on siinä 66

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ongelmani on aika alhainen paine. 110/ 56

Ikääkin on jo 60 vuotta.

Outoa mielestäni.

Siis nämä lukemat suurinpiirtein on ollut koko elämäni ajan. Jopa raskauksien aikanakin 110/60

Syke on siinä 66

Sanovat lääkärit aina "onnea!" sinulle varmaan? Meillä mies on tuon saman sarjan tehtaalta: ja on perinnöllistä. Sama kuin minulla perinnöllistä sydänhäikkää/ verenpaine pilvissä, nuoresta asti.

Vanhetessa ei automaattisesti kuulu kohota paine, mutta kun suonet jäykistyvät vähitellen, niin tuo pulssipaine eli ylä- ja alapaineen erotus kasvaa.

Ongelmaa tulee myös, kuin paine ollut pitkään koholla: verisuoniin tulee muutoksia ja painetta ei helposti saakaan laskemaan sitten kaikilla. Siksi ongelmaan pitääkin tarttua ajoissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuolla arvolla pitäisi tulla lääkitys. Ainakin itsellä katosi päänsärky kun saatiin lääkityksellä alapaine lähemmäksi viitearvoja. Kannattaa mennä lääkäriin, korkea verenpaine on hiljainen tappaja.

Saitko mitään sivuvaikutuksia lääkkeistä?

Eka lääkitys toimi vuoden ja sen jälkeen aiheutti allergisen reaktion - alaraajojen turvotusta, ihottumaa. Ongelma hävisi kun vaihdettiin merkkiä ja nyt on toiminut pari vuotta tosi hyvin. Syön kasvisruokaa ja yritän liikkua, mutta siitä huolimatta vain lääkkeillä on onnistuttu saamaan verenpaine alas. Verenpaineen laskeminen auttaa myös stressiin, ei käy niin ylikierroksilla.

Syöt kasvisruokaa ja ihmettelet kun verenpaine ei laske kuin lääkkeillä :D:D:D  Söisit ihmiselle tarkoitettua ruokaa.

Mene muualle sitä lihaa mainostamaan.

Ihminen on lähimpänä kasvinsyöjää, apinatkin kasvinsyöjiä ja lähimpänä meitä geneettisesti.

Hyönteisiä syövät jonkin verran.

Jos joku verenpainetta nostaa niin liika eläinrasva ja -proteiini ja suola sekä liikaa sokeria ja teollisesti "pilattuja" ruokia sisältävä ruokavalio.

Liikunta ei mitään pelasta, jos ruokavalio on mitä sattuu.

Kasvisvoittoinen, hitaita hiilareita ja kuitua sisältävä ruokavalio . Kaurahiutaleita, marjoja, kasviksia, hedelmiä, sieniä, siemeniä, pähkinöitä, palkokasveja, mahdollisesti kalaa kerran pari viikossa.

Tutkitusti sydänterveellinen ruokavalio.

Ei margariineja, transrasvoja, kookosöljyä ,voita ,maitotuotteita tai sokeria. Hyvin vähän suolaa.

Syö pähkinöitä, avokadoja, siemeniä , kalaa silloin tällöin. Niistä saat tarvittavat rasvat.

Kokeile.👍☺
Mulla verenpaineet nyt tällä ruokavaliolla 110/65 vaikka stressiä enkä liiku paljoakaan.

Heh, heh, pakko mainita, että mulla on samanlainen verenpaine, vaikka elän esim. pitkiäkin aikoja pelkällä pizzalla tai mäkkärillä....

Mutta mukavaa, että sulla on kunnossa se tuolla ruokavaliolla.

Joillakin ruokavalio ei vaikuta mitenkään, itse saan ylemmäs verenpainetta lyhyeksi aikaa vain lakritsalla.

Apinat muuten metsästää toisia apinoita ja syö ne elävältä.

Joillakin voi olla perinnöllisesti korkea tai matala verenpaine, ihan samalla lailla kun joku voi syödä koko elämänsä punaista lihaa ja polttaa röökiä, ja elää silti yli 90-vuotiaaksi.

Mutta heitä ei ole kovin paljon.

Suurimalla osalla ihmisiä huono ruokavalio valitettavasti aiheuttaa elintapasairaudet, eikä siitä päästä mihinkään.

Suurin osa verenpainetautia, diabetes 2 tai sepelvaltimotautia sairastavista on ylipainoisia ja syövät surkeaa ravintoa.

Lääkkeet huonojen elintapojen aiheuttamien sairauksien hoitoon on kuin laittaisi laastarin avomurtumaan.

Valitettavasti suuri osa turvautuu lääkkeeseen eikä edes koita muuttaa tottumuksiaan.

Tuhansia ihmisiä kuolee pelkästään lääkkeiden sivuvaikutuksiin vuosittain.

Esim. diabetes- lääkkeillä sivuvaikutuksena painonousua ja sydänongelmia.

Jos 97% apinoiden ruokavaliosta koostuu kasviruuasta niin kyllä pitäisin niitä kasvinsyöjinä.

Johan se on ihmisilläkin tutkittu että paras suoliston bakteeristo muodostuu kasvipainotteisella ruualla ja kuidulla.

Kun useilla puolueettomilla tutkimuksilla on osoitettu, että mitä enemmän kuitua , kasviksia, marjoja ja hedelmiä, jopa täysjyvää ruokavalioon kuuluu, niin sen terveempi ihminen on ja sydäntautien ja syöpien esiintyvyys laskee.

Ja mitä who suosittelee .

Kun taas mitä enemmän eläinrasvaa ja eläinperäisiä tuotteita niin tautiriskit kasvaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuolla arvolla pitäisi tulla lääkitys. Ainakin itsellä katosi päänsärky kun saatiin lääkityksellä alapaine lähemmäksi viitearvoja. Kannattaa mennä lääkäriin, korkea verenpaine on hiljainen tappaja.

Saitko mitään sivuvaikutuksia lääkkeistä?

Eka lääkitys toimi vuoden ja sen jälkeen aiheutti allergisen reaktion - alaraajojen turvotusta, ihottumaa. Ongelma hävisi kun vaihdettiin merkkiä ja nyt on toiminut pari vuotta tosi hyvin. Syön kasvisruokaa ja yritän liikkua, mutta siitä huolimatta vain lääkkeillä on onnistuttu saamaan verenpaine alas. Verenpaineen laskeminen auttaa myös stressiin, ei käy niin ylikierroksilla.

Syöt kasvisruokaa ja ihmettelet kun verenpaine ei laske kuin lääkkeillä :D:D:D  Söisit ihmiselle tarkoitettua ruokaa.

Mene muualle sitä lihaa mainostamaan.

Ihminen on lähimpänä kasvinsyöjää, apinatkin kasvinsyöjiä ja lähimpänä meitä geneettisesti.

Hyönteisiä syövät jonkin verran.

Jos joku verenpainetta nostaa niin liika eläinrasva ja -proteiini ja suola sekä liikaa sokeria ja teollisesti "pilattuja" ruokia sisältävä ruokavalio.

Liikunta ei mitään pelasta, jos ruokavalio on mitä sattuu.

Kasvisvoittoinen, hitaita hiilareita ja kuitua sisältävä ruokavalio . Kaurahiutaleita, marjoja, kasviksia, hedelmiä, sieniä, siemeniä, pähkinöitä, palkokasveja, mahdollisesti kalaa kerran pari viikossa.

Tutkitusti sydänterveellinen ruokavalio.

Ei margariineja, transrasvoja, kookosöljyä ,voita ,maitotuotteita tai sokeria. Hyvin vähän suolaa.

Syö pähkinöitä, avokadoja, siemeniä , kalaa silloin tällöin. Niistä saat tarvittavat rasvat.

Kokeile.👍☺

Mulla verenpaineet nyt tällä ruokavaliolla 110/65 vaikka stressiä enkä liiku paljoakaan.

Hipsteri pongattu.

Kellä on rahaa tuollaiseen? Kas kun ei kaviaaria ja hanhenmaksaa.

Vierailija kirjoitti:

Itselleni lääkäri määräsi lääkityksen, kun paineet olivat vastaanotolla 85/150. 10 vuotta syönyt lääkettä, alapaine aina vaan koholla. Stressiä on, ylipainoa 10kg.

Tarkoitit varmaan 150/85.

107/78 pulssi 70

Ja verenpaine lääkitys.

150-160/95-100

Sain noilla arvoilla. Tosin jouduin lähinnä vaatimaan niitä. Lääkäri vaati toistuvia kotimittauksia. Totesin kotona olevien mittausten olevan jatkuvasti alapaineen osalta 100.