Minulla on kaikenlaisia oireita, mutta lääkärit tarraavat vain ylipainoon ja nyt minua jopa syytettiin viikon syömiset-listauksen vääristelystä

Ennenkuin joku tarjoaa masennusta niin ei, en ole masentunut. Minulla on  mahtava työpaikka ja ihana avomies, joka myös on huomannut etten todellakaan ole kunnossa. Tein kyllä masennustestinkin lääkärin mieliksi !

A.p

Minsi käytät aterian korvikkeita?

Tiedätkö, mitkä sun kilpirauhasarvot oli? Useimmat yleislääkärit, etenkin terveyskeskuslääkärit, tuntuu olevan täysin pihalla kilpirauhasasioista ja väittää arvojen olevan normaalit, vaikka ne ei olisikaan.

Terveyskeskuslääkärit tuijottelee pelkästään labran viitearvoja tajuamatta, että ne ovat vääristyneet. (Labran viitearvoja määritellessä lasketaan mukaan myös kilpirauhassairaiden arvot, jotka tekevät viitearvoista korkeat ja laajat. Jos viitearvoja määritellessä laskettaisiin mukaan pelkästään terveiden arvot, viitearvot olisi paljon matalammat ja viitearvojen skaala paljon kapeampi).

Sun pitää ruveta syömään terveellisesti. Nykyiset syömisesi on ihan perseestä.

Otan osaa ap, tiedän tuon asenteen. Kun jouduin siirtymään työterveydestä terveyskeskukseen, saan aina saman diagnoosin, syy on ylipaino. Selvä, keuhkoputken tulehduksessa ei tarvii antibioottia vaan pitää laihduttaa. Sain tämänkin reseptin meidän terkkarista oikein kahden lääkärin lausumana.

Mitä on muuttunut tässä parissa vuodessa, kun painosi on noussut noin paljon? Onko sinulla lääkitystä, joka voisi nostaa painoa?

Tuossa ei kerrota annoskokoja. Sokerittomat tuotteet sisältävät usein steviaa tms. makeutusaineita jotka ovat melkein sokeria pahempia. Kuulostaa että joinain päivinä energiansaantisi on liian vähäistä, se selittää väsymyksen ja sen ettei ajatus kulje. Onko sinulla perussairauksia tai lääkityksiä?

Oletko aina syönyt noin aneemisesti? Eikö olisi parempi syödä normaalisti ja muistaa juoda vettäkin.

Mulla oli muutaman vuoden samanlaisia oireita, tolkutonta väsymystä ja painonnousua, vaikka yritin sinnitellä kuinka pienillä kalorimäärillä. Olo kohentui nopeasti ja dramaattisesti kun jätin kaikki eläinperäiset pois. Lopetin laihduttamisen, mutta silti painoa suli parikymmentä kiloa. En tiedä mikä on lääketieteellinen selitys tälle, mutta jos pidät kasvisruuasta, kehotan kokeilemaan.

Lihavuus nyt yleensä aiheuttaa kaikenlaista. Lopeta se sonnan mättäminen ja käy vaikka reippaalla juoksulenkillä!

turkinpippuri kirjoitti:

Koska kilpirauhanen on suljettu pois, vika on kuulemma syömisissäni. Väsymys, aivosumu, säryt kropassa , käsien tärinä ym eivät lääkäreitä kiinnosta vaan se, että painan 98 kg. Vielä pari vuotta sitten painoin noin 65kg eli samoihin aikoihin, kun oireet alkoivat .

Tässä vielä se viikon syömiset-lista, jossa kuulemma valehtelen:

Ma aamupalaksi raasvatonta jugurttia mustikoilla ja musta kahvi, lounaaksi töissä kasvissosekeitto, kotona päivälliseksi rahka/banaani lettuja ja iltapalaksi pari palaa täysjyväpaahtoleipää

Ti aamupalaksi mansikan makuinen ateriankorvike-pirtelö ja musta kahvi, töissä lounaaksi pari lihapullaa ja salaattia, sokeriton energiajuoma, kotona kanaa ja riisiä

Ke Aamupalaksi kaurapuuroa pelkällä maidolla ja sitä mustaa kahvia, töissä kaalilaatikkoa ..

Jne jne. Tuohon tyyliin koko viikko! Ei mitään herkkuja, eikä alkoholia. Työmatkat kuljen pyörällä , yhteen suuntaa noin 5km. Asun myös hissittömän talon kolmannessa kerroksessa.

Kyllähän sinua tutkittava on. Tuolla ruokavaliolla et normaalisti olisi noin ylipainoinen. Eli joltakin häiriötilalta haiskahtaa.

Sinällään on inhottavaa, että syyksi nähdään vain ylipaino, koska aina asia ei niin ole. Ruokavalio vaikuttaa todella paljon mielialaan, keskittymiseen, jaksamiseen ja NS. aivosumuun. Ja vaikka lihava olisi kehopositiivinen ja sinällään tyytyväinen niin ylimääräinen rasva kehossa aiheuttaa matala-asteista tulehdusta, mikä taas vaikuttaa ihan kaikkeen, jopa noita mainitsemiasi oireita. Lisäksi rasva ja sokeri sotkevat suolen bakteerit, mikä myös vaikuttaa aivoihin asti. Eli en myöskään syytä lääkäriä siitä, että epäilee sanomaasi. On muuten ylipainoisille tosi normaalia valehdella syömisissään (joku defenssi tai kieltäminen)- vaikka juuri sinä et niin tekisikään.

Itselläni vastaava tila laukesi seuraavilla asioilla:

- laihtuminen (juu, vaikka tämä pahalta tuntuu, mutta ilmeisesti vaikutus tulee juuri tuon tulehdustilan kautta)

- rasvan ja sokerin vähentäminen, kuitu, marjat kunniaan (suolen bakteerikanta kai normalisoituu)

- makeutusaineet jätin pois - sotkee jotain kehossa kanssa

- lihasjännitteet hoidettiin pois (liikunta, hieronta, venyttely) joku hermopinne vapautui

- sympaattinen hermosto saatiin takaisin balanssiin (tätä autoin avantouinnilla -myös jääkylmä suihku toimii- , liikunnalla ja säännöllisellä rytmillä)

- kahvi ja muut simuloivat aineet jätin pois, myös alkoholi minimiin ja tupakka pois (jos polttaa)

Mikä elämässäsi muuttui, kun oireet alkoivat? Vaihtuiko työpaikka tai asunto? Homealtistus? Otitko jonkun rokotteen? Sairastuitko johonkin sairauteen, joka tuolloin meni ohi, mutta  jätti jälkeensä tuon "jälkitilan"? Vastaus oireisiisi löytyy, jostakin "muuttujasta". 

Annoskoot ratkaisee. Voi olla, että huomaamattasi syötkin enemmän.

Onko tuo viikon ruokavalio kuvaava suhteessa normaaliin ruokavalioosi viimeisen parin vuoden aikana? Koska jos on niin on todella huolestuttavaa, että noin syömällä olet niin hirveästi lihonut. Jotain on sekaisin.

Olosi voi kyllä johtua tuosta nopeasti tapahtuneesta lihomisesta. Se sotkee kehon balanssin pahasti ja kehon pitää kaikki hormoni- yms eritykset säätää uudelleen.

Onko kortisoliarvoja tutkittu?

Kuulostaa raudan puutokselta tai mahdollisesti joltain ruoka-aine ongelmalta, joka tuottaa matala-asteista tulehdusta ja kerryttää nestettä elimistöön. Jos aivosumu ja muut ongelmat ovat jatkuvasti samanlaisia, niin veikkaisin oman kokemuksen perusteella tuota raudan puutosta. Jos oireet vaihtelevat paljon, niin sitten pohtisin ruoka-aineiden sopivuutta. 

Jos mikään noista ei tärppää, pitkäkestoinen burn-out tai hermoston ylivireystila voi hyvinkin tuottaa tuollaisia oireita ja pistää kropan todella pahasti sekaisin. Erityisherkillä (HSP) ihmisillä tuo ylivireys/burn-out voi tulla melkein itsestään ja kun hermostolla menee kuppi nurin, niin painoa voi tulla kuukaudessa 10 kiloa lisää ja kaikki muukin menee sekaisin. Lääkäreistä ei ole tuollaiseen oikein mitään apua, vaan se on enemmän psykofyysisen fysioterapian tai psykologin/psykiatrin heiniä, että saat ensin hermoston kuormituksen korjattua ja sitten sopivanlaisella liikunnalla kropan kuntoon. 

Vierailija kirjoitti:

Mikä elämässäsi muuttui, kun oireet alkoivat? Vaihtuiko työpaikka tai asunto? Homealtistus? Otitko jonkun rokotteen? Sairastuitko johonkin sairauteen, joka tuolloin meni ohi, mutta  jätti jälkeensä tuon "jälkitilan"? Vastaus oireisiisi löytyy, jostakin "muuttujasta". 

Muutimme miehen kanssa yhteiseen asuntoon noihin aikoihin kun oireilu alkoi, mutta se täytyy olla sattumaa sillä mies on täysin terve. Tai niin terve kuin epilepsiaa sairastava on, mutta tajuatte varmaan pointin.  TYöpaikka on ollut sama jo viisi vuotta.  En ole ottanut mitään rokotteita, enkä sairastanut flunssia kummempia. 

A.p

Vierailija kirjoitti:

Onko tuo viikon ruokavalio kuvaava suhteessa normaaliin ruokavalioosi viimeisen parin vuoden aikana? Koska jos on niin on todella huolestuttavaa, että noin syömällä olet niin hirveästi lihonut. Jotain on sekaisin.

Olosi voi kyllä johtua tuosta nopeasti tapahtuneesta lihomisesta. Se sotkee kehon balanssin pahasti ja kehon pitää kaikki hormoni- yms eritykset säätää uudelleen.

Muutin ruokavaliota jättämällä herkut pois ym, onkin koomista että kun tapanani oli syödä pulla tai viineri  kahvin kanssa sekä suklaamuroja aamupalaksi jne, niin olin normaalipainossa !

Borrelioosi?