Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Miksi kaakao toimii minulla unilääkkeenä?

Vierailija
20.11.2018 |

Salilla käynnin jälkeen on nukuttanut hyvin, joten luulin sen johtuvan salilla käynnistä. Ei oikein tee mieli syödä mitään iltaisin, joten otan kaakaokupillisen. Kun pari kertaa en ole ottanut, ei ole salilla käynti auttanut uniongelmiin. Olen nyt muutaman iltana kokeillut kaakota ilman salia, toimii. Jos en juo, herään yöllä taas valvomaan muutamaksi tunniksi. Suklaa ei toimi samalla tavalla, vaan pitää olla nimenomaan kaakota. Maitoa en voi enkä tykkää juoda, joten sitä en voi kokeilla. Kaakaossa on sen verran vähän maitoa, ettei maha mene sekaisin. mulla menee maha sekaisin myös laktoosittomista maitotuotteista, jos määrä on liian iso.

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
20.11.2018 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kaakaossa on jokin aineosa oliko se tryptofaani mikä rentouttaa. Ja kuuma maito ohessa tekee saman.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla