Vähähiilihydraattisia kasvisruokaideoita kaipailisin
Kommentit (10)
Raejuustoa, kasviksia ja soijarouheesta tehtyä kastiketta.
Quorn- salaatti
Kasvissosekeitto. Kasviksia oman maun mukaan, reilusti voita, jotain hyvää lientä, koskenlaskijaa reilu pala, mieleiset mausteet. Kuullotetaan pienityt kasvikset voissa, mausteet sekaan, lisätään lientä sopivasti ja keitellään kypsäksi, sekaan sulatetaan koskenlaskija ja surruutetaan bamixilla sekaisin, tarkistetaan maku ja rasvaisuus. Jos proteiinia mielii lisää, voi laittaa raejuustoa tahi keitetyn munan siihen vielä.
Vierailija kirjoitti:
Raejuustoa, kasviksia ja soijarouheesta tehtyä kastiketta.
Quorn- salaatti
Onko soijarouhe ihan hyvää? En ole ikinä kokeillut. Haluaisin vähentää punaisen lihan syömistä ja lisätä kasviksia kun ne on hyviä.
300 g porkkana suigaleita
300 g peruna suigaleita
300 g bataatti suigaleita
0.5 l vahvaa liha lientä
0,5 dl sokeria
Chiliä ja valko sipulia
Ghoridzo paloja
0.5 dl vehnä jauhoja
Suolaa
Kuullota porkkanat, perunat, bataatit ja ghoridzot, lisää liha liemi ja sokeri, anna kiehua hetki ja lisää mausteet, suurusda vehnä jauholla. Ihana vähä hiili hydraaddinen kasvis herkku :).
Mikä ihmisiä vaivaa kun ne eivät enää osaa googlata?
Ota kasan kasviksia, pilkon ne ja heitän pannulle. Kuullotan, maustan. Ei siihen mitään reseptejä tarvita.Kunhan muistaa että juureksissa on enemmän hiihoota kuin vihreissä kasviksissa.
Äitees ei tainnu olla ruudinkeksijä kun et ylläolevaa ite hokannut.
Vierailija kirjoitti:
300 g porkkana suigaleita
300 g peruna suigaleita
300 g bataatti suigaleita
0.5 l vahvaa liha lientä
0,5 dl sokeria
Chiliä ja valko sipulia
Ghoridzo paloja
0.5 dl vehnä jauhoja
SuolaaKuullota porkkanat, perunat, bataatit ja ghoridzot, lisää liha liemi ja sokeri, anna kiehua hetki ja lisää mausteet, suurusda vehnä jauholla. Ihana vähä hiili hydraaddinen kasvis herkku :).
Silkkaa Schaibaa toi resepti.
AP on niin kuutamolla että voi mennä kyllä täydestä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Raejuustoa, kasviksia ja soijarouheesta tehtyä kastiketta.
Quorn- salaatti
Onko soijarouhe ihan hyvää? En ole ikinä kokeillut. Haluaisin vähentää punaisen lihan syömistä ja lisätä kasviksia kun ne on hyviä.
Jos nyt ihan tosissasi haluat luopua lihasta, niin älä nyt soijarouheeseen kuitenkaan sorru.
Kesäkurpitsalasagne