Läheiseni yrittää manipuloida minua?

Olen huomannut, että useampi lähipiirini ihminen yrittää saada uhkailemalla minua tekemään mitä haluaa minun tekevän ellen muuten suostu. Eli jos kieltäydyn jostain pyynnöstä niin epäsuora syyllistäminen ja uhkailu, että ellen tee mitä on pyydetty niin hän sitten joutuu hoitamaan asian tavalla joka tulee kamalan kalliiksi (hänelle itselleen) tai menettää jonkun jonkun haluamansa jutun tai joutuu hankaluuksiin tai rahavaikeuksiin tms. Eli yrittää tunteisiini vetoamalla manipuloida minua suostumaan asiaan, josta olen halunnut kieltäytyä. Rasittavaa. Muilla kokemuksia tällaisesta?