Lue keskustelun säännöt.
ADD ja ongelmat töissä
01.11.2018 |
Minulla on ADD, ja olen ajautumassa sen vuoksi taas ongelmiin töissä. Olen onnistunut hankkimaan itselleni maisteritutkinnon ja hyvän cv:n (paljon alan työkokemusta), joten saan helposti työpaikkoja. Olen ammatissani taitava, mutta sitten se ADD tulee kuvaan ja sen vuoksi olen aivan surkea muistettavissa hoidettavissa pikkuasioissa. En saa vastattua tylsiin työmeileihin, en kirjoitettua jotain vähäpäitöisiä muistioita sisäisistä kokouksista jne, ja olen saanut urani varrella useita varoituksia asian vuoksi, kun nuo jäävät minulta tekemättä. Yritän todella parhaani, mutta aina osa jää hoitamatta. Tunnen jatkuvaa ahdistusta niistä hoitamattomista pienistä työjutuista, ja mitkään muistilaput tai to do -listat tai sellaiset ei minua auta. Olen yrittänyt pomoille työterveydenkin avulla selittää, että en jätä tahallani tekemättä ja yritän parhaani mukaan hoitaa nuo kaikki, mutta pomot kyllästyvät siihen, että hommani on hoitamatta, sen ymmärrän kyllä. Toisaalta sitten olen niissä vaikeissa isoissa työtehtävissä niin taitava, ehkä työpaikkamme taitavin, että olen saanut pitää työpaikkani vielä. Miten te muut ADD:t olette selvinneet työssä ADD:nne kanssa? Haluaisin saada työni kuntoon, mutta en osaa tehdä sille mitään toimivaa, että nuo hoidettavat pikkujutut pysyisi hanskassa minulla. Sihteeri olisi hyvä, mutta sellaisia ei meillä ole.
Kommentit (46)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on kanssa ADD ja on tietty piste mitä voi selittää ADD:n syyksi, mutta mielestäni mitä sinä teet tai sanot ettet voi tehdä ei ole asioita mitkä voi täysin selittää ADD:n syyksi. Ei ADD vaikuta siihen ettet saa vastattua meileihin, se näyttää olevan enemmänkin oma mielipiteesi siihen että meilit ovat tylsiä eikä niihin tarvitse vastata.
Ei ADD ole kuitenkaan niin ylipitsepääsemätön asia, etteikö normaalit asiat varsinkin lääkityksen kanssa pitäisi hyötyä. Ja miksi muistilaput eivät toimi? Johtuuko se enemmänkin siitä, että et vain tee asioita (millä ei mitään tekemistä aDD:n kanssa) vai mistä?
Saan työssäni noin 30 meiliä päivässä, ja minun pitää työni puolesta vastata lähes kaikkiin niistä saman päivän aikana. Työni ei kuitenkaan ole olla mikään meileihin vastaaja vaan nuo ovat sellaista sivuhommaa. Tiedän, että niihin pitää vastata. Minulla ei vain pysy hanskassa tuo määrä ylimääräistä hoidettavaa päivässä vaikka kuinka yritän. Ehkä syynä on ADD:ni, ehkä ei, en tiedä. Ap
Jos pystyt, pilko meileihin vastaaminen 2-3 jaksoihin päivän aikaan kun vastaat niihin tiettyinä aikoina sen sijaan että yrität tehdä kaikki samalla kerralla. Jos se kuuluu työhösi niin se on asia, mikä pitää tehdä. Ei silloin voi piiloutua ADD:n taakse että "kun on ja en voi".
Ettekö tallukat osaa lukea ettei ap nimenomaan ole piiloutumassa add:n taakse vaan kysyy neuvoja selviytyäkseen hommistaan add:sta huolimatta? Se on elämää hankaloittava häiriö vaikka miten läkättäisitte. Kiire on vihollinen kun on muutenkin jo vaikea keskittyä, joten tuo vaikeiden hommien jakaminen useaan osaan on hyvä neuvo. Ei tule niin kovaa turhautumisen tunnetta siitä että kaikki meilit olisi ainakaan päässeet kasautumaan, niin on helpompi jatkaa hommaa taas myöhemmin.
ADD/ADHD ohjaajien yksi ensimmäinen ohje tuosta häiriöstä kärsiville on asioiden pilkkominen osiksi ja kirjoittaminen ylös. Ja minulla on ADD joten tiedän kyllä mistä puhun. Kaikkea ei kannata tehdä yhdellä kerralla vaan pilkkoa vaikka ne meilit eri kohtiin milloin ne tekee ja pitää välillä taukoa (mutta ei kuitenkaan jatkuvasti taukoja).
Ihan hyvä neuvo. Yksi ongelma on tosin se, että meileihin vastaamiseen ja sellaisen pikkusilpun hoitamiseen ei ole työssäni varattu yhtään aikaa, vaan ne pääasialliset työtehtäväni täyttävät päivät, ja nuo meilit kuuluu ihan pomojen määräystenkin mukaan hoitaa "jossain välissä". Eli ei ole luvallista varata vaikka aamulla tuntia ja päivän lopussa tuntia niihin. Sitä joskus yritin, niin sain huomautuksen siitä, että käytän työaikaa vastoin määräyksiä. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millaisia lääkityksiä tai kuntoutusta olette saaneet? Vai saitteko vain diagnoosin? Mä epäilen että saattaisin olla add mutten ole saanut aikaiseksi lähteä selvittämään asiaa. Pelkään että lääkäri ei vain ota tosissaan. Töissä olen vielä pärjäillyt jotenkin, mutta tämä stressaa itseäni jatkuvasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on kanssa ADD ja on tietty piste mitä voi selittää ADD:n syyksi, mutta mielestäni mitä sinä teet tai sanot ettet voi tehdä ei ole asioita mitkä voi täysin selittää ADD:n syyksi. Ei ADD vaikuta siihen ettet saa vastattua meileihin, se näyttää olevan enemmänkin oma mielipiteesi siihen että meilit ovat tylsiä eikä niihin tarvitse vastata.
Ei ADD ole kuitenkaan niin ylipitsepääsemätön asia, etteikö normaalit asiat varsinkin lääkityksen kanssa pitäisi hyötyä. Ja miksi muistilaput eivät toimi? Johtuuko se enemmänkin siitä, että et vain tee asioita (millä ei mitään tekemistä aDD:n kanssa) vai mistä?
Saan työssäni noin 30 meiliä päivässä, ja minun pitää työni puolesta vastata lähes kaikkiin niistä saman päivän aikana. Työni ei kuitenkaan ole olla mikään meileihin vastaaja vaan nuo ovat sellaista sivuhommaa. Tiedän, että niihin pitää vastata. Minulla ei vain pysy hanskassa tuo määrä ylimääräistä hoidettavaa päivässä vaikka kuinka yritän. Ehkä syynä on ADD:ni, ehkä ei, en tiedä. Ap
Jos pystyt, pilko meileihin vastaaminen 2-3 jaksoihin päivän aikaan kun vastaat niihin tiettyinä aikoina sen sijaan että yrität tehdä kaikki samalla kerralla. Jos se kuuluu työhösi niin se on asia, mikä pitää tehdä. Ei silloin voi piiloutua ADD:n taakse että "kun on ja en voi".
Ettekö tallukat osaa lukea ettei ap nimenomaan ole piiloutumassa add:n taakse vaan kysyy neuvoja selviytyäkseen hommistaan add:sta huolimatta? Se on elämää hankaloittava häiriö vaikka miten läkättäisitte. Kiire on vihollinen kun on muutenkin jo vaikea keskittyä, joten tuo vaikeiden hommien jakaminen useaan osaan on hyvä neuvo. Ei tule niin kovaa turhautumisen tunnetta siitä että kaikki meilit olisi ainakaan päässeet kasautumaan, niin on helpompi jatkaa hommaa taas myöhemmin.
ADD/ADHD ohjaajien yksi ensimmäinen ohje tuosta häiriöstä kärsiville on asioiden pilkkominen osiksi ja kirjoittaminen ylös. Ja minulla on ADD joten tiedän kyllä mistä puhun. Kaikkea ei kannata tehdä yhdellä kerralla vaan pilkkoa vaikka ne meilit eri kohtiin milloin ne tekee ja pitää välillä taukoa (mutta ei kuitenkaan jatkuvasti taukoja).
Ihan hyvä neuvo. Yksi ongelma on tosin se, että meileihin vastaamiseen ja sellaisen pikkusilpun hoitamiseen ei ole työssäni varattu yhtään aikaa, vaan ne pääasialliset työtehtäväni täyttävät päivät, ja nuo meilit kuuluu ihan pomojen määräystenkin mukaan hoitaa "jossain välissä". Eli ei ole luvallista varata vaikka aamulla tuntia ja päivän lopussa tuntia niihin. Sitä joskus yritin, niin sain huomautuksen siitä, että käytän työaikaa vastoin määräyksiä. Ap
30 meiliin ei kyllä pitäisi tarvita 2 tuntia. Ja jotenkin työpaikkasi alkaa kuulostamaan vähän omituiselta. Jos on kuitenkin määrätty meileihin vastaaminen, niin kyllä siihen pitäisi kyetä antamaan aikaakin että ne tehdään.
Vierailija kirjoitti:
Millaisia lääkityksiä tai kuntoutusta olette saaneet? Vai saitteko vain diagnoosin? Mä epäilen että saattaisin olla add mutten ole saanut aikaiseksi lähteä selvittämään asiaa. Pelkään että lääkäri ei vain ota tosissaan. Töissä olen vielä pärjäillyt jotenkin, mutta tämä stressaa itseäni jatkuvasti.
No minä ainakin sain vain diagnoosin ja senkin vasta maisteripaperin suoritettuani lähes kolmekymppisenä. En ole saanut lääkitystä (lääkäri sanoi, että tapauksessani hän ei sitä suosittele muiden terveyssyiden vuoksi) enkä kuntoutusta. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Millaisia lääkityksiä tai kuntoutusta olette saaneet? Vai saitteko vain diagnoosin? Mä epäilen että saattaisin olla add mutten ole saanut aikaiseksi lähteä selvittämään asiaa. Pelkään että lääkäri ei vain ota tosissaan. Töissä olen vielä pärjäillyt jotenkin, mutta tämä stressaa itseäni jatkuvasti.
No minä ainakin sain vain diagnoosin ja senkin vasta maisteripaperin suoritettuani lähes kolmekymppisenä. En ole saanut lääkitystä (lääkäri sanoi, että tapauksessani hän ei sitä suosittele muiden terveyssyiden vuoksi) enkä kuntoutusta. Ap
Mihin terveyssyihin on vedottu, ettei lääkitystä voi antaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on kanssa ADD ja on tietty piste mitä voi selittää ADD:n syyksi, mutta mielestäni mitä sinä teet tai sanot ettet voi tehdä ei ole asioita mitkä voi täysin selittää ADD:n syyksi. Ei ADD vaikuta siihen ettet saa vastattua meileihin, se näyttää olevan enemmänkin oma mielipiteesi siihen että meilit ovat tylsiä eikä niihin tarvitse vastata.
Ei ADD ole kuitenkaan niin ylipitsepääsemätön asia, etteikö normaalit asiat varsinkin lääkityksen kanssa pitäisi hyötyä. Ja miksi muistilaput eivät toimi? Johtuuko se enemmänkin siitä, että et vain tee asioita (millä ei mitään tekemistä aDD:n kanssa) vai mistä?
Saan työssäni noin 30 meiliä päivässä, ja minun pitää työni puolesta vastata lähes kaikkiin niistä saman päivän aikana. Työni ei kuitenkaan ole olla mikään meileihin vastaaja vaan nuo ovat sellaista sivuhommaa. Tiedän, että niihin pitää vastata. Minulla ei vain pysy hanskassa tuo määrä ylimääräistä hoidettavaa päivässä vaikka kuinka yritän. Ehkä syynä on ADD:ni, ehkä ei, en tiedä. Ap
Jos pystyt, pilko meileihin vastaaminen 2-3 jaksoihin päivän aikaan kun vastaat niihin tiettyinä aikoina sen sijaan että yrität tehdä kaikki samalla kerralla. Jos se kuuluu työhösi niin se on asia, mikä pitää tehdä. Ei silloin voi piiloutua ADD:n taakse että "kun on ja en voi".
Ettekö tallukat osaa lukea ettei ap nimenomaan ole piiloutumassa add:n taakse vaan kysyy neuvoja selviytyäkseen hommistaan add:sta huolimatta? Se on elämää hankaloittava häiriö vaikka miten läkättäisitte. Kiire on vihollinen kun on muutenkin jo vaikea keskittyä, joten tuo vaikeiden hommien jakaminen useaan osaan on hyvä neuvo. Ei tule niin kovaa turhautumisen tunnetta siitä että kaikki meilit olisi ainakaan päässeet kasautumaan, niin on helpompi jatkaa hommaa taas myöhemmin.
ADD/ADHD ohjaajien yksi ensimmäinen ohje tuosta häiriöstä kärsiville on asioiden pilkkominen osiksi ja kirjoittaminen ylös. Ja minulla on ADD joten tiedän kyllä mistä puhun. Kaikkea ei kannata tehdä yhdellä kerralla vaan pilkkoa vaikka ne meilit eri kohtiin milloin ne tekee ja pitää välillä taukoa (mutta ei kuitenkaan jatkuvasti taukoja).
Ihan hyvä neuvo. Yksi ongelma on tosin se, että meileihin vastaamiseen ja sellaisen pikkusilpun hoitamiseen ei ole työssäni varattu yhtään aikaa, vaan ne pääasialliset työtehtäväni täyttävät päivät, ja nuo meilit kuuluu ihan pomojen määräystenkin mukaan hoitaa "jossain välissä". Eli ei ole luvallista varata vaikka aamulla tuntia ja päivän lopussa tuntia niihin. Sitä joskus yritin, niin sain huomautuksen siitä, että käytän työaikaa vastoin määräyksiä. Ap
30 meiliin ei kyllä pitäisi tarvita 2 tuntia. Ja jotenkin työpaikkasi alkaa kuulostamaan vähän omituiselta. Jos on kuitenkin määrätty meileihin vastaaminen, niin kyllä siihen pitäisi kyetä antamaan aikaakin että ne tehdään.
Minulle ei siis ole määrätty 30 meiliä päivässä vaan minulle on määrätty erään tietyn asiakassegmentin hoitovastuu, ja on sattumaa että meilejä tulee juuri tuon verran. Pomojen mukaan tuon asiakassegmentin hoitaminen eli kaikki sitä koskeva kommunikointi on pikkujuttu eikä vaadi aikaa. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on kanssa ADD ja on tietty piste mitä voi selittää ADD:n syyksi, mutta mielestäni mitä sinä teet tai sanot ettet voi tehdä ei ole asioita mitkä voi täysin selittää ADD:n syyksi. Ei ADD vaikuta siihen ettet saa vastattua meileihin, se näyttää olevan enemmänkin oma mielipiteesi siihen että meilit ovat tylsiä eikä niihin tarvitse vastata.
Ei ADD ole kuitenkaan niin ylipitsepääsemätön asia, etteikö normaalit asiat varsinkin lääkityksen kanssa pitäisi hyötyä. Ja miksi muistilaput eivät toimi? Johtuuko se enemmänkin siitä, että et vain tee asioita (millä ei mitään tekemistä aDD:n kanssa) vai mistä?
Saan työssäni noin 30 meiliä päivässä, ja minun pitää työni puolesta vastata lähes kaikkiin niistä saman päivän aikana. Työni ei kuitenkaan ole olla mikään meileihin vastaaja vaan nuo ovat sellaista sivuhommaa. Tiedän, että niihin pitää vastata. Minulla ei vain pysy hanskassa tuo määrä ylimääräistä hoidettavaa päivässä vaikka kuinka yritän. Ehkä syynä on ADD:ni, ehkä ei, en tiedä. Ap
Jos pystyt, pilko meileihin vastaaminen 2-3 jaksoihin päivän aikaan kun vastaat niihin tiettyinä aikoina sen sijaan että yrität tehdä kaikki samalla kerralla. Jos se kuuluu työhösi niin se on asia, mikä pitää tehdä. Ei silloin voi piiloutua ADD:n taakse että "kun on ja en voi".
Ettekö tallukat osaa lukea ettei ap nimenomaan ole piiloutumassa add:n taakse vaan kysyy neuvoja selviytyäkseen hommistaan add:sta huolimatta? Se on elämää hankaloittava häiriö vaikka miten läkättäisitte. Kiire on vihollinen kun on muutenkin jo vaikea keskittyä, joten tuo vaikeiden hommien jakaminen useaan osaan on hyvä neuvo. Ei tule niin kovaa turhautumisen tunnetta siitä että kaikki meilit olisi ainakaan päässeet kasautumaan, niin on helpompi jatkaa hommaa taas myöhemmin.
ADD/ADHD ohjaajien yksi ensimmäinen ohje tuosta häiriöstä kärsiville on asioiden pilkkominen osiksi ja kirjoittaminen ylös. Ja minulla on ADD joten tiedän kyllä mistä puhun. Kaikkea ei kannata tehdä yhdellä kerralla vaan pilkkoa vaikka ne meilit eri kohtiin milloin ne tekee ja pitää välillä taukoa (mutta ei kuitenkaan jatkuvasti taukoja).
Ihan hyvä neuvo. Yksi ongelma on tosin se, että meileihin vastaamiseen ja sellaisen pikkusilpun hoitamiseen ei ole työssäni varattu yhtään aikaa, vaan ne pääasialliset työtehtäväni täyttävät päivät, ja nuo meilit kuuluu ihan pomojen määräystenkin mukaan hoitaa "jossain välissä". Eli ei ole luvallista varata vaikka aamulla tuntia ja päivän lopussa tuntia niihin. Sitä joskus yritin, niin sain huomautuksen siitä, että käytän työaikaa vastoin määräyksiä. Ap
Tuollainen työnjohtaminen on ihan myrkkyä addille. Yritit ratkaista ongelmaa ja saada työhön sujuvuutta, niin sait palkaksi märkää rättiä naamaan :/ se menee just ihan puuroksi kun ei saa edes yrittää keskittyä siihen tehtävään kunnolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on kanssa ADD ja on tietty piste mitä voi selittää ADD:n syyksi, mutta mielestäni mitä sinä teet tai sanot ettet voi tehdä ei ole asioita mitkä voi täysin selittää ADD:n syyksi. Ei ADD vaikuta siihen ettet saa vastattua meileihin, se näyttää olevan enemmänkin oma mielipiteesi siihen että meilit ovat tylsiä eikä niihin tarvitse vastata.
Ei ADD ole kuitenkaan niin ylipitsepääsemätön asia, etteikö normaalit asiat varsinkin lääkityksen kanssa pitäisi hyötyä. Ja miksi muistilaput eivät toimi? Johtuuko se enemmänkin siitä, että et vain tee asioita (millä ei mitään tekemistä aDD:n kanssa) vai mistä?
Saan työssäni noin 30 meiliä päivässä, ja minun pitää työni puolesta vastata lähes kaikkiin niistä saman päivän aikana. Työni ei kuitenkaan ole olla mikään meileihin vastaaja vaan nuo ovat sellaista sivuhommaa. Tiedän, että niihin pitää vastata. Minulla ei vain pysy hanskassa tuo määrä ylimääräistä hoidettavaa päivässä vaikka kuinka yritän. Ehkä syynä on ADD:ni, ehkä ei, en tiedä. Ap
Jos pystyt, pilko meileihin vastaaminen 2-3 jaksoihin päivän aikaan kun vastaat niihin tiettyinä aikoina sen sijaan että yrität tehdä kaikki samalla kerralla. Jos se kuuluu työhösi niin se on asia, mikä pitää tehdä. Ei silloin voi piiloutua ADD:n taakse että "kun on ja en voi".
Ettekö tallukat osaa lukea ettei ap nimenomaan ole piiloutumassa add:n taakse vaan kysyy neuvoja selviytyäkseen hommistaan add:sta huolimatta? Se on elämää hankaloittava häiriö vaikka miten läkättäisitte. Kiire on vihollinen kun on muutenkin jo vaikea keskittyä, joten tuo vaikeiden hommien jakaminen useaan osaan on hyvä neuvo. Ei tule niin kovaa turhautumisen tunnetta siitä että kaikki meilit olisi ainakaan päässeet kasautumaan, niin on helpompi jatkaa hommaa taas myöhemmin.
ADD/ADHD ohjaajien yksi ensimmäinen ohje tuosta häiriöstä kärsiville on asioiden pilkkominen osiksi ja kirjoittaminen ylös. Ja minulla on ADD joten tiedän kyllä mistä puhun. Kaikkea ei kannata tehdä yhdellä kerralla vaan pilkkoa vaikka ne meilit eri kohtiin milloin ne tekee ja pitää välillä taukoa (mutta ei kuitenkaan jatkuvasti taukoja).
Ihan hyvä neuvo. Yksi ongelma on tosin se, että meileihin vastaamiseen ja sellaisen pikkusilpun hoitamiseen ei ole työssäni varattu yhtään aikaa, vaan ne pääasialliset työtehtäväni täyttävät päivät, ja nuo meilit kuuluu ihan pomojen määräystenkin mukaan hoitaa "jossain välissä". Eli ei ole luvallista varata vaikka aamulla tuntia ja päivän lopussa tuntia niihin. Sitä joskus yritin, niin sain huomautuksen siitä, että käytän työaikaa vastoin määräyksiä. Ap
Jos sinun pitää asiantuntijatyön lisäksi tehdä sihteerin töitä ja vastailla sähköposteihin asioista joista et tiedä mitään, etkä edes saa aikatauluttaa työskentelyäsi niin että saisit hommat tehtyä, niin pitäisiköhän vain etsiä toinen työpaikka?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä sopiiko tilanteeseesi, mutta jos ne vastaukset on keskenään samantyyppisiä tai niitä on muutamanlaisia, niin kehitä itsellesi joku systeemi.
Kirjoita vaikka valmiit vastaukset/vaihtoehdot tekstinkäsittelyyn. Samana pysyvät osat kuten fraasit ja yhteystiedot kirjoitat normaalisti ja teet fiksut kappalejaot yms., ja sitten ne muuttuvat osat ISOLLA, että huomaat muuttaa ne aina kuhunkin tilanteeseen sopiviksi.
Silloin voit aina copy-pastettaa tuon pohjan vastaukseen ja riittää, kun muutat sen sillä kertaa oleellisen tekstin tai lisäät oleelliset asiat.
Aika mänttiä kyllä, ettei tuolle ole varattu aikaa. Tietääkö ne, milloin teet mitäkin? Jos et ehdi työaikana tehdä kaikkea etkä löydä karsittavaa, niin voitko tehdä ylitöitä sitten?
Vierailija kirjoitti:
En tiedä sopiiko tilanteeseesi, mutta jos ne vastaukset on keskenään samantyyppisiä tai niitä on muutamanlaisia, niin kehitä itsellesi joku systeemi.
Kirjoita vaikka valmiit vastaukset/vaihtoehdot tekstinkäsittelyyn. Samana pysyvät osat kuten fraasit ja yhteystiedot kirjoitat normaalisti ja teet fiksut kappalejaot yms., ja sitten ne muuttuvat osat ISOLLA, että huomaat muuttaa ne aina kuhunkin tilanteeseen sopiviksi.
Silloin voit aina copy-pastettaa tuon pohjan vastaukseen ja riittää, kun muutat sen sillä kertaa oleellisen tekstin tai lisäät oleelliset asiat.
Aika mänttiä kyllä, ettei tuolle ole varattu aikaa. Tietääkö ne, milloin teet mitäkin? Jos et ehdi työaikana tehdä kaikkea etkä löydä karsittavaa, niin voitko tehdä ylitöitä sitten?
Pomot ei oikein tiedä tiedä mitä teen milloinkin vaikka olen monta kertaa kertonut. He ovat eri alan ihmisiä, ja heillä on paljon alaisia ja aika vähän aikaa (ja kiinnostusta?) hoitaa alaistensa "ongelmia". Ylitöitä en voi tehdä kun minulla on pieni lapsi, vaan töistä on pakko kiirehtiä pois päiväkotiin hakemaan lasta (mies vie lapsen aamuisin).
Ihan hyvä idea, että olisi joku valmis mallivastaus, jonka voisi kopioida osaan meileistä. Tällä systeemillä tulisi hoidettua suunnilleen neljäsosa varmaan, se helpottaisi jo vähän.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on kanssa ADD ja on tietty piste mitä voi selittää ADD:n syyksi, mutta mielestäni mitä sinä teet tai sanot ettet voi tehdä ei ole asioita mitkä voi täysin selittää ADD:n syyksi. Ei ADD vaikuta siihen ettet saa vastattua meileihin, se näyttää olevan enemmänkin oma mielipiteesi siihen että meilit ovat tylsiä eikä niihin tarvitse vastata.
Ei ADD ole kuitenkaan niin ylipitsepääsemätön asia, etteikö normaalit asiat varsinkin lääkityksen kanssa pitäisi hyötyä. Ja miksi muistilaput eivät toimi? Johtuuko se enemmänkin siitä, että et vain tee asioita (millä ei mitään tekemistä aDD:n kanssa) vai mistä?
Saan työssäni noin 30 meiliä päivässä, ja minun pitää työni puolesta vastata lähes kaikkiin niistä saman päivän aikana. Työni ei kuitenkaan ole olla mikään meileihin vastaaja vaan nuo ovat sellaista sivuhommaa. Tiedän, että niihin pitää vastata. Minulla ei vain pysy hanskassa tuo määrä ylimääräistä hoidettavaa päivässä vaikka kuinka yritän. Ehkä syynä on ADD:ni, ehkä ei, en tiedä. Ap
Jos pystyt, pilko meileihin vastaaminen 2-3 jaksoihin päivän aikaan kun vastaat niihin tiettyinä aikoina sen sijaan että yrität tehdä kaikki samalla kerralla. Jos se kuuluu työhösi niin se on asia, mikä pitää tehdä. Ei silloin voi piiloutua ADD:n taakse että "kun on ja en voi".
Ettekö tallukat osaa lukea ettei ap nimenomaan ole piiloutumassa add:n taakse vaan kysyy neuvoja selviytyäkseen hommistaan add:sta huolimatta? Se on elämää hankaloittava häiriö vaikka miten läkättäisitte. Kiire on vihollinen kun on muutenkin jo vaikea keskittyä, joten tuo vaikeiden hommien jakaminen useaan osaan on hyvä neuvo. Ei tule niin kovaa turhautumisen tunnetta siitä että kaikki meilit olisi ainakaan päässeet kasautumaan, niin on helpompi jatkaa hommaa taas myöhemmin.
ADD/ADHD ohjaajien yksi ensimmäinen ohje tuosta häiriöstä kärsiville on asioiden pilkkominen osiksi ja kirjoittaminen ylös. Ja minulla on ADD joten tiedän kyllä mistä puhun. Kaikkea ei kannata tehdä yhdellä kerralla vaan pilkkoa vaikka ne meilit eri kohtiin milloin ne tekee ja pitää välillä taukoa (mutta ei kuitenkaan jatkuvasti taukoja).
Ihan hyvä neuvo. Yksi ongelma on tosin se, että meileihin vastaamiseen ja sellaisen pikkusilpun hoitamiseen ei ole työssäni varattu yhtään aikaa, vaan ne pääasialliset työtehtäväni täyttävät päivät, ja nuo meilit kuuluu ihan pomojen määräystenkin mukaan hoitaa "jossain välissä". Eli ei ole luvallista varata vaikka aamulla tuntia ja päivän lopussa tuntia niihin. Sitä joskus yritin, niin sain huomautuksen siitä, että käytän työaikaa vastoin määräyksiä. Ap
Jos sinun pitää asiantuntijatyön lisäksi tehdä sihteerin töitä ja vastailla sähköposteihin asioista joista et tiedä mitään, etkä edes saa aikatauluttaa työskentelyäsi niin että saisit hommat tehtyä, niin pitäisiköhän vain etsiä toinen työpaikka?
Ei tämä ole ainoa työpaikka, jossa en saa pysymään tuota työn pikkusilppua kasassa ja hanskassa. En usko, että ongelma ratkeaa vaihtamalla työpaikkaa, koska minun alan töitä on vain julkisella sektorilla ja vaikka vaihtaisin toiseen organisaatioon, niin kaikissa on nykyään sihteerit ja sellaiset karsittu minimiin ja nuo hommat siirretty asiantuntijoille. Ap
Halusin vain sanoa, että kärsin samanlaisista ongelmista (aikuisena diagnosoitu ADD minullakin). Lohdutti kuulla, että muillakin on samoja vaikeuksia. Hyviä neuvoja en osaa valitettavasti tarjota. Se juuriongelma minustakin kuulostaa olevan se, että et tiedä, mitä vastata niihin posteihin ja se tekee siitä vaikeaa (negatiivisella tavalla). Ja onhan se tylsääkin hommaa. Ja työnjohto kuulostaa kamalalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Halusin vain sanoa, että kärsin samanlaisista ongelmista (aikuisena diagnosoitu ADD minullakin). Lohdutti kuulla, että muillakin on samoja vaikeuksia. Hyviä neuvoja en osaa valitettavasti tarjota. Se juuriongelma minustakin kuulostaa olevan se, että et tiedä, mitä vastata niihin posteihin ja se tekee siitä vaikeaa (negatiivisella tavalla). Ja onhan se tylsääkin hommaa. Ja työnjohto kuulostaa kamalalta.
Työnjohto on alaisen näkökulmasta kamalaa, mutta ei ne meidän pomotkaan mitään hyvää johtamista itse saa vaan kasan mahdottomia pyyntöjä lähinnä vain (paljon vastuuta mutta pieni palkka ja kamala kiire työssä).
Juuriongelma on varmaan se, että en oikein tiedä mitä niihin meileihin pitäisi vastata. Nyt kun asiaa ajattelen, niin jos tulee joku todella helppo meili, niin siihen vastaan heti ja sellaisen saan hoidettua. Ongelma ei siis ole vain meilit vaan kaikki pikkusilppu kuten sisäisten kokousten pöytäkirjat (minut on määrätty sihteeriksi useampaan työryhmään oman työni ohella), erilaisten matkalaskujen ja tarviketilausten ja kahvitustilausten ja sellaisten hoitaminen (en muista tilausnumeroita ja en osaa käyttää tilausjärjestelmiä) ja tälle pikkusillisalaatille ei ole varattu aikaa sen oman varsinaisen työn ohessa. Ap
Ja meillä töissä on siis useita asiantuntijoita, jotka joutuu hoitamaan sihteerihommia ja sillisalaattia oman työnsä ohessa. Kaikki kokee sen vaikeaksi ja ärsyttäväksi ja stressaavaksi, mutta muut jotenkin saavat hommat silti pysymään hanskassa, minä en. Ap
En ole ADD, mutta hoidan kaikki tylsät, helposti unohtuvat asiat heti. Heti kun luen sähköpostin, niin vastaan siihen, koska muuten unohtuu, joudun siis yleensä keskeyttämään ns. päätyöni, mutta se nyt on pakko.
Minulla on myös taulukkoja, jotka täytän heti tiedoilla töistäni, siis sen mukaan miten työskentelyni etenee. Jos jotain puuttuu tai joku on jättänyt vastaamatta johonkin tärkeään meiliin tai ei ole lähettänyt eräpäivään mennessä jotain. Hoidettavia asioita on niin paljon, ettei voi kaikkia millään muistaa. Ei ole tullut luonnostaan tämä taulukointi ja hetitekeminen, vaan piti pitkäjänteisesti opetella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on kanssa ADD ja on tietty piste mitä voi selittää ADD:n syyksi, mutta mielestäni mitä sinä teet tai sanot ettet voi tehdä ei ole asioita mitkä voi täysin selittää ADD:n syyksi. Ei ADD vaikuta siihen ettet saa vastattua meileihin, se näyttää olevan enemmänkin oma mielipiteesi siihen että meilit ovat tylsiä eikä niihin tarvitse vastata.
Ei ADD ole kuitenkaan niin ylipitsepääsemätön asia, etteikö normaalit asiat varsinkin lääkityksen kanssa pitäisi hyötyä. Ja miksi muistilaput eivät toimi? Johtuuko se enemmänkin siitä, että et vain tee asioita (millä ei mitään tekemistä aDD:n kanssa) vai mistä?
Saan työssäni noin 30 meiliä päivässä, ja minun pitää työni puolesta vastata lähes kaikkiin niistä saman päivän aikana. Työni ei kuitenkaan ole olla mikään meileihin vastaaja vaan nuo ovat sellaista sivuhommaa. Tiedän, että niihin pitää vastata. Minulla ei vain pysy hanskassa tuo määrä ylimääräistä hoidettavaa päivässä vaikka kuinka yritän. Ehkä syynä on ADD:ni, ehkä ei, en tiedä. Ap
Jos pystyt, pilko meileihin vastaaminen 2-3 jaksoihin päivän aikaan kun vastaat niihin tiettyinä aikoina sen sijaan että yrität tehdä kaikki samalla kerralla. Jos se kuuluu työhösi niin se on asia, mikä pitää tehdä. Ei silloin voi piiloutua ADD:n taakse että "kun on ja en voi".
Ettekö tallukat osaa lukea ettei ap nimenomaan ole piiloutumassa add:n taakse vaan kysyy neuvoja selviytyäkseen hommistaan add:sta huolimatta? Se on elämää hankaloittava häiriö vaikka miten läkättäisitte. Kiire on vihollinen kun on muutenkin jo vaikea keskittyä, joten tuo vaikeiden hommien jakaminen useaan osaan on hyvä neuvo. Ei tule niin kovaa turhautumisen tunnetta siitä että kaikki meilit olisi ainakaan päässeet kasautumaan, niin on helpompi jatkaa hommaa taas myöhemmin.
ADD/ADHD ohjaajien yksi ensimmäinen ohje tuosta häiriöstä kärsiville on asioiden pilkkominen osiksi ja kirjoittaminen ylös. Ja minulla on ADD joten tiedän kyllä mistä puhun. Kaikkea ei kannata tehdä yhdellä kerralla vaan pilkkoa vaikka ne meilit eri kohtiin milloin ne tekee ja pitää välillä taukoa (mutta ei kuitenkaan jatkuvasti taukoja).
Ihan hyvä neuvo. Yksi ongelma on tosin se, että meileihin vastaamiseen ja sellaisen pikkusilpun hoitamiseen ei ole työssäni varattu yhtään aikaa, vaan ne pääasialliset työtehtäväni täyttävät päivät, ja nuo meilit kuuluu ihan pomojen määräystenkin mukaan hoitaa "jossain välissä". Eli ei ole luvallista varata vaikka aamulla tuntia ja päivän lopussa tuntia niihin. Sitä joskus yritin, niin sain huomautuksen siitä, että käytän työaikaa vastoin määräyksiä. Ap
Suututtaa puolestasi ja kaikkien samantyyppistä työtä tekevien puolesta tuo sähköpostien tulva, jolle ei ole varattu aikaa mutta joka pitää hoitaa. Se on kaikkialla ja kaikki pyytelee anteeksi vastauksen viipymistä. Aina huono omatunto. Sähköposti on liian helppo lähettää. Tähän pitää kehitellä ratkaisuja, ja kyllähän niitä kehitelläänkin. Koneet vaan ei toistaiseksi toimi ihan ilman ihmisiä. Ihmisiä pitää olla tarpeeksi töissä.
Minulla samantyyppinen ongelma kuin ap:lla, ei diagnoosia, mutta käytännössä siis en kykene järjestelmälliseen työotteeseen. Ranskalaisia viivoja työlistaan toimii huonosti, koska tuota silppua nimenomaan on niin paljon. Isommissa asioissa se voikin toimia.
Veikkaan, että sinullakin työkuorma on myös yksinkertaisesti laitettu liian suureksi. Kaikesta sälästä tulee loppujen lopuksi aikaavievä, ei koskaan loppuva kasa.
Tässäpä se nähdään käytännössä, kun sihteerin ja viestinnän hommia ei arvosteta. Pidetään sellaisena pikku juttuna, jota voi oman työn ohella tehdä toisella kädellä tuosta vaan. Sihteerit ja viestinnän ihmiset on irtisanottuina täällä kotosalla. Jännä, ettei ymmärretä, että mitähän ne ihmiset siellä organisaatiossa tekivät ennen irtisanomistaan - tuskinpa vaan kahvia joivat juoruillen?
Terveisin sihteerinä ja tiedottajana toiminut työtön työnhakija
ADD/ADHD ohjaajien yksi ensimmäinen ohje tuosta häiriöstä kärsiville on asioiden pilkkominen osiksi ja kirjoittaminen ylös. Ja minulla on ADD joten tiedän kyllä mistä puhun. Kaikkea ei kannata tehdä yhdellä kerralla vaan pilkkoa vaikka ne meilit eri kohtiin milloin ne tekee ja pitää välillä taukoa (mutta ei kuitenkaan jatkuvasti taukoja).