Kun lähdet kävely/juoksu/hölkkälenkille

Ihan fiiliksen mukaan. Olennaista on se, että koskaan en mene täysin samaa lenkkiä, vaan aina pyrin ottamaan lenkkiin jotain uusia osia. Sitten tietysti jotain suosikkipätkiä, joissa on jotain mukavaa nähtävää, sisällytän lenkkiini normaalia usemammin. Joka tapauksessa vaihtelevuus on olennainen tekijä. En ymmärrä ihmisiä jotka jaksaa höylätä yhtä ja samaa lenkkiä päivästä ja vuodesta toiseen.

Aikoinaan käytin sykemittaria. Nykyään on mukana vain kännykkä, josta laitan endomondon lähtiessäni päälle, josta saan ihan riittävästi dataa lenkistäni.

Kimmoke on se, että haluan pysyä kohtuullisessa kunnossa ja saada raitista ilmaa ja tuntea sen lenkin jälkeisen euforisen tunteen.

Ajan ja jaksamisen mukaan teen lenkin. juoksulenkit enemmän suuniteltu, että mikä vakireiteistä. Ja mukana astmalääke ja puhelin.

Kävelylle lähden enemmän, niin, että pieni lenkki voi venyä pitkäksi tai sitten se on vasn se pieni happihyppely, jos ei jaksa enempää.

Ups

Missä te kannatte puhelinta?

Sama kiinnostaa, missä puhelin? Inhottaa miten se hölskyy taskussa.

Taskussa puhelin. Ei se hölsky kävellessä eikä juostessakaan, jos on riittävän tiukat taskut.

Joskus on pieni laukku olan yli, jossa puh.

Lenkki määräytyy fiiliksen mukaan. Yleensä se pisin lenkki sijoittuu perjantai-iltaan. Mukana koira ja avaimet. Useimmiten ajan jollekin pk-seudun ulkoilualueelle ja alan vain juosta. Lenkit yleensä niin että jossain on koiralle juotavaa vettä ja tietty autossa. Pää ei kestä juosta samoja reittejä viikosta toiseen.

Hakunilassa olisi upeat ulkoilumaastot, mutta yksinäinen nainen ei uskalla enää lenkkeillä kuntopoluilla, metsän siimeksessä. Tiedätte kyllä miksi. Todella harmi.