Miten isoja kerta-annoksia teidän 1,5-vuotiaat syö?

Mitat oli neuvolassa: 83/10570 (1,5v.)



tässä esimerkkiä vaikka tänään:

aamupala: kolme lusikallista jugurttia

lounas: pari haukkua kääretorttua (oltiin kaupungilla)

jälkilounas: 1/2 isosta lastenruokapurkista



Juonut: 2-3 dl maitoa ja yhden pillimehun.

Vähän huono esimerkkipäivä, kun oltu ulkona ja sai tota kääretorttuakin...



Sitten esimerkki eilisestä:

aamupala: just 3-4 muroa ja maitoa

lounas: 2-3 kanansuikaletta ja ruokalusikallinen riisiä + maitoa

välipala: kaksi haukkua leipää

päivällinen: 1/3 perunaa ja lihapulla

iltapala: kokonainen puurotetra!!! (oli innoissani!)

Maitoa + vettä yhteensä noin 1 litra.



Tätä se on joka päivä. Joku ateria yleensä menee paremmin kuten eilen se puurotetra, muut on näykkimistä.

Yleensä joko aamupala tai lounas. Aika vaikea on saada 5 ateriaa päivässä. Usein jos päivällinen on myöhään (klo 18-19) ja syö hyvin, niin iltapala on pelkkä maito. Puuron työntää pois, vaikka tuputtaisi.

Mullakin on yksi tuttu joka valittaa, että lapsi ei syö. Antaa sille keksiä jne. Jos antaa pienenkin keksin, saa sokeria ja nälän tunne katoaa. Siksi ei syö juuri mitään oikeaa ruokaa.



Pidä kuuri, ettet anna mitään makeaa. Ei pillimehua, ei palaa keksistä, ei mitään makeaa.



Aamulla vain puuroa, päivällä oikeaa ruokaa (ei ananaksiaakaan tms.), jälkiruoaksi leipää. Puuroihin ei makeita pilttejä. Vain perusruokaa.



Kokeile, ennen kuin tyrmäät. Väitän ettet ihan lonkalta näitä neuvoja heitä vaikka varmasti olette kohdanneet vaikka minkälaista neuvojaa. Oman lapsen syömättömyys on ahdistava asia.



Positiivinen vire ruokaan ja pois kaikki tuputtaminen.

Liikkuu paljon, joten energiaakin kuluu.



Yksilöitähän toki lapsetkin on.

Aaamupala 3dl ruis/kaurapuuroa veteen keitetty

Lounas 2-2,5 dl kotiruokaa+2tl camelina-öljyä

välipala 2,5dl luomujogurttia ja sokeritonta täyshedelmäsosetta

Päivällinen 2dl kotiruokaa

iltapala 2dl ruis/kaurapuuroa veteen keitetty



lisäksi n. 3dl vettä ja silloin tällöin ruisleipää ja juustoa



mitat oli 1v3kk neuvolassa 79cm 10kg



mitään sokeria ei syö päivän mittaan ja luomua mahdollisuuksien mukaan.

Välillä syö ihan kunnolla. Esim. lounaalla tai päivällisellä ison perunan ja jauhelihakastiketta. Sitten on aikoja, jolloin syö juuri kuvaamasi verran. On kuitenkin kasvanut melko normaalisti omilla käyrillään. Pituus on mennyt aina siellä yläkäyrällä ja paino alakäyrällä.



Välillä ollaan oltu painotarkkailussa ja saatu jos jonkinlaisia ruokaohjeita. Me ei olla annettu makeeta juuri ollenkaan eli sekään ei meillä selitä noita vaikeita syöntiaikoja.



Meille väitettiin, ettei lapsi kuole syömättömyyteen, jos ruokaa on tarjolla. Ei kyllä paljon lohduttanut, mutta jos se on totta, niin kai senkin pitäis lohduttaa :).