Lue keskustelun säännöt.
Millainen ruokailupolitiikka teillä on?
18.07.2008 |
Olen jo pidemmän aikaa miettinyt, miksi joillekin on niinhirveän tärkeää pakottaa lapset syömään lautanen tyhjäksi. Esimerkiksi kerhossa on pari vanhempaa, jotka huutavat ja meuhkaavat siitä, jos lautanen ei tyhjene oikeaan tahtiin kokonaan. Siinä sitten huutaa äiti ja huutaa lapset, mutta lautanen syödään tyhjäksi.
Miten teillä menetellään? Perusteluja myös, miksi teette niin kuin teette. Meillä pyritään maistelemaan kaikkea (ei tosin aina onnistu) ja katsotaan, että tulee syötyä edes jotain. Leipää ei saa, ennen kuin on syöty ruokaa ja maitoa ei saa lisää, ennen kuin on syöty hiukan ruokaakin. Maito ja leipä rajoitukset meillä on sen takia, että lapset eläisi pelkästään niillä, jos saisivat. Ylimääräisiä välipaloja ei ole tarjolla, jos ruoka ei ole maistunut. Ruoka-ajoista pyritään pitämään kiinni, joustetaan tietenkin tarpeen mukaan. Näin meillä, mites teillä?
Kommentit (3)
Lapsi on kohta 3-vuotias. Pöydästä ei pompita kesken ruokailun - jos nousee niin se on sitten kiitos! Joskus saa "ylimääräiseksi" välipalaksi hedelmää, jos on syönyt tosi huonosti ja on nälkäinen. Toisinaan kyllä "pakotetaan" ottamaan pari lusikallista, jos ei suostuisi syödä mitään. Mutta lautasta ei tarvitse syödä tyhjäksi jos ei maistu eikä jälkkärillä palkita.. Sitä saa, kunhan on edes maistanut ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä ei syödä eineksiä (olen itse laiskan äidin eineslapsi) vaan teen aina alusta asti ruuan, satunnaisesti puolivalmisteita. EI ole meillä rahasta kiinni, vaan haluan tarjota terveellistä ruokaa.
Lautaselle katan "vihreää" (salaattia, raastetta, tomaatti tms) + liha/kana/kala + peruna/riisi/makarooni jossain muodossaan. Ruokajuomana on maito tai piimä, jota saa yhden lasillisen aluksi ruuan kanssa ja kun ruoka syöty niin sen jälkeen saa lisää juomaa. Leipää ei syödä lounaalla/päivälliselle, koska vie turhaan tilaa lapsen mahasta vaan se on aamupala/välipala/iltapalaruokaa.
Lautaselta haluan lapsen maistavan jokaista kolmesta lajista eli esim. raaste+liha+peruna. Yleensä katan ensin pienen annoksen ja sitten otetaan lisää, jos jaksaa/haluaa. En pakota syömään lautasta tyhjäksi. Kyllä lapsi tietää ravinnontarpeensa. Jos lounaalla ei maistu niin illlalla syö sitten kuitenkin enemmän. Mut pakotettiin aina syömään lautanen lapsena tyhjäksi ettei jää "hukkaan", hyi h*lvetti....
Jälkkäriä ei syödä kuin harvoin. Eli jätskiä/keksiä saa vain suurinpiirtein viikonloppuisin, jos on lautanen kaluttu ihan tyhjäksi.
Leipää saa palan ruoan kanssa, lisää saa jos ruoka on syöty tai on sellaista ruokaa joka lapselle ei maistu. Maitoa saa puolilasia ruoan kanssa, sen jälkeen vettä. Ruoka ajat ovat kyllä tosin meillä epäsäänölliset. Ruoka syödään kun mies tulee töistä kotiin, joten siitä tuo epäsäänöllisyys.