Lue keskustelun säännöt.
Te joilta on mitattu D-vitamiinipitoisuus verestä, paljonko oli?
28.09.2018 |
Siinä viitearvot niin että alle 25 on tosi paha vaje, 50 pitäis vähintään olla, hyvä olis sadan pintaan.
Mulla mitattiin varmaan ekan kerran elämässä, ja lääkäri sanoi ettei ole koskaan nähnyt samanlaista lukemaa kuin mulla.
En sano vielä paljonko oli, haluan nähdä onko kellään ollut samaa.
Lääkäri sanoi että uudet tutkimukset tuo sitä tietoisuuteen että D-vitamiini on vieläkin tärkeämpää ihmiselle kuin on tähän asti luultukaan. Ei se joku aika sitten ollut muoti ollutkaan mikään huono juttu kun kaikki söivät purkista D:tä.
Entä kuinka monelta on mitattu myös folaatin määrä? Sekin on tosi tärkeä koska sitä elimistö ei tuota sitä itse, Foolihappo on elintärkeä varsinkin raskaana oleville, mutta toki muillakin pitää olla arvot kunnossa.
Kommentit (45)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
26. Lääkärin mukaan oli ihan hyvä eikä syytä huoleen :D
Vierailija kirjoitti:
334.500
Sut on näköjään tehty D-vitamiinista :D
Vierailija kirjoitti:
26. Lääkärin mukaan oli ihan hyvä eikä syytä huoleen :D
Millä puoskarilla valelääkärillä sä oot käyny?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloin syödä D-vitamiinia 50 mikrogrammaa päivässä, kun arvelin, että minulla voisi puutosta. Vuoden päästä mittautin, ettei tulisi liikaa. Arvo oli alle 50! Eli ennen kuin aloin käyttää vitamiinilisää, se olisi ollut ihan törkeän alhainen... Söin sitten vuoden 100 mikrogrammaa päivässä, ja vuoden päästä arvot vähän liikaa. Nyt olen taas syönyt 50 mikrogrammaa päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
60 ja olin syönyt viiskymppistä koko talven. Mitattiin talvella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Äidilläni, 76 v., oli 33 ja lääkäri määräsi hänelle D-vitamiinia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
334.500
Sut on näköjään tehty D-vitamiinista :D
Myrkytyslukema
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muistaakseni 120. Syön 100 mikrogrammaa päivässä, tauko kesällä.
Vierailija kirjoitti:
14
Mikä fiilis? Väsyttääkö? Masentaako? Onko muita sairauksia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
26. Lääkärin mukaan oli ihan hyvä eikä syytä huoleen :D
Millä puoskarilla valelääkärillä sä oot käyny?
Työterveys. Diagnoosina masennus!
50 oli ennen lisää. Nyt syön 100 mikrogrammaa päivässä ja arvo on noin 125. En ole huomannut mitään ihmeempiä vaikutuksia, ehkä maha toimii paremmin kuin ennen
50 ja lääkärin määräyksestä aloin syödä D-vitamiinia. Syön sitä sairauteni takia.
Mulla on vain 70, vaikka syön 100 mikrogramman öljytabletteja. Ystävällä on yli sadan, vaikka hän syö vain 20 mikrogrammaa. Pitäisköhän koittaa niitä suuhun suihkutettavia, kun mulle ei oikein näytä imeytyvän mahasta.
En tiedä arvoa,mutta olen epäillyt koska väsymys ja paino nousee , kilpparit ok,rauta ok.
Syön kyllä tavallista ruokaa aika paljon ja napostelen kohtuullisesti, en ole ehtinyt liikkua koska stressiä.
Lääkäri sanoi että johtuu vain ylipainosta ja huonosta ruokavaliosta. Ei lääkärin parin tunnin opilla ruuasta voi tietää mitään.
152. Syön 100mikrogrammaa päivässä. Oli kuulema erittäin hyvä.