En ennusta, vaan kerron järkipohjalta mitä sinun kannattaisi tehdä.

Haluaisin mennä lenkille vielä päivänvalon aikan, mutta en jaksa. Mitä teen?

Vierailija kirjoitti:

Pitäisikö minun vähentää alkoholin juontia?

Joka päivä menee 7 dl.n kirkasviinapullo ja siihen muutama 10-20 olutta päälle.

Ei, mutta voisit käyttää lantrinkina jäähtynyttä vihreää teetä tai aina niin terveellistä tyrninmarjamehua. Myös punaviinin lisääminen ruokavalioon antaisi sinulle kivasti mukavia antioksidantteja. Voisit vaikka pullon päivässä ottaa. Tai pari. Tai tonkka olis varmaan hyvä, kun sen pahvin voi kierrättää. Lasipullo taas voi mennä rikki ja koiru satuttaa tassunsa. Tekisit samalla siinä ekoteon.

Ap ei ole neuvomassa 🙁

Haluaisin töitä.

Olen koulutettu ja hyvin kokenut hakemiini paikkoihin. Miksi en pääse edes haastatteluun?

Vierailija kirjoitti:

Onko meille tulossa tyttö vai poika? Edellisiin raskauksiin verrattuna ei ole ollut yhtä pahaa pahoinvointia, mutta työkin on ollut kevyempää ja pahoinvointia on kuitenkin ollut. Rinnat taas on olleet kuin tulessa plussaamisesta asti. Olisko siis poika tällä kertaa? Liikkeetkin on tuntuneet monta viikkoa aiemmin vaikka istukka on samassa kohtaa kuin aiemmissa raskauksissa. Arvauskin kelpaa, tokaan ultraan on vielä viikko.

Asia on valitettavasti niin, että oireiden perusteella ei voi ennustaa sukupuolta. Vauvojen sukupuolta on yritetty ennustaa tuhansien vuosien ajan, mutta varmaa ulkoista merkkiä ei ole keksitty.

Ainoa on, että jotkut, useita raskauksia kokeneet äidit ovat havainneet omat tyttö- ja poikaraskautensa selvästi erilaisiksi ja osaavat sillä perusteella määrittää omat loput raskautensa. Mutta nämä merkit ovat hyvin henkilökohtaisia, eikä niiden perusteella voi sanoa mitään toisen henkilön raskaudesta.

Käsitin niin, että sinulla on useita lapsia, kaikki tyttöjä ja tämä raskaus tuntuu selvästi erilaiselta niihin verrattuna. No, jos saat nyt pojan, voit alkaa varovasti pitää näitä merkkejä poikaraskauden merkkinä, jos vielä myöhemmin tulet raskaaksi. Mutta erilainen olo voi johtua muistakin tekijöistä. Ikää on tullut lisää, ravitsemustasapainosi voi olla erilainen, vuodenaika voi olla eri jne. Pienempi pahoinvointi ja aikaisemmat liikkeet voivat johtua myös tottumisesta raskauksiin, kun niitä on ollut useita.

Mutta ihan kohtahan pääset sinne ultraan, siellähän se todennäköisesti selviää :)

T. Uusi guru

Vierailija kirjoitti:

Haluaisin mennä lenkille vielä päivänvalon aikan, mutta en jaksa. Mitä teen?

Kokeile vähän huijata itseäsi. Sano itsellesi, että puet vain lenkkivaatteet ja kengät päälle, mitään muuta ei tarvitse tehdä. Kyllähän sinä nyt sen verran jaksat. Sitten kun on vaatteet päällä, sano itsellesi että käyt vain ulkona. Voit palata sisälle jos haluat. Kyllähän sinä sen verran jaksat. Sitten ulkona päätät, että kävelet ihan vain kierroksen pihalla. Sen jälkeen saat tulla sisään jos haluat. Kyllähän jne. Sitten, että kävelet vain pienen matkan tiellä. Jne. Todennäköisesti innostut käppäilemään hieman enemmänkin. Jos teet vain pienen kierroksen, tai vain sen pistäytymisen pihalla, ole siitä iloinen ja tyytyväinen, älä koe epäonnistuneesi. Tiedät luovasi rutiinia ja että tulevaisuudessa teet isompia lenkkejä.

Toinen vinkki: soita jollekin kaverille ja lähde kävelemään. Puhellessa voit lähes huomaamatta vetäistä kengät ja takin päälle, ja kilometrikaupalla kävelyä menee ihan siinä sivussa.

T. Uusi guru

Olen valtavan epävarma kaikkien asioiden suhteen. Miten saisin rohkeutta tehdä pieniä ja isoja päätöksiä?

Miten voisin tutustua miehiin, kun haluaisin löytää parisuhteen?

Vierailija kirjoitti:

Löydänkö avun migreeniin akupunktiosta?

Punnitse, kuinka paljon voit voittaa ja kuinka paljon hävitä. Tässä tapauksessa mahdollinen voitto on apu migreeniin, mikä on huomattava asia. Akupunktion tapaisessa hoidossa voit hävitä korkeintaan aikaa ja kohtalaisen määrän rahaa, joten kannattaa kokeilla. Koska emme ole ennustajia tässä ketjussa, ei voi varmasti sanoa, auttaako se juuri sinulla :)

Sellaisia hoitoja älä kokeile, missä voit hävittää terveyttäsi vielä pahemmin, tai suuria summia rahaa.

Migreeniin ovat jotkut löytäneet apua ruokavalioista. Siinä panostaminen on myös pientä, sillä ruokaa joudut joka tapauksessa ostamaan, joten vaivaa ja rahaa ei mene paljoa enempää, jos ollenkaan. Riippuu tietysti ruokavaliosta.

Vierailija kirjoitti:

Olen valtavan epävarma kaikkien asioiden suhteen. Miten saisin rohkeutta tehdä pieniä ja isoja päätöksiä?

Aloita pienistä asioista ja harjoittele tarkoituksellisesti päätöksentekoa. Asiaa puntaroidessasi mieti: jos teen nyt väärän päätöksen, miten paha asia se on? Mikä on pahinta, mitä voi tapahtua? Kuinka kauan harmittelen sitä? Muistelenko sitä vielä vanhana kiikkustuolissa? (Harva asia on sellainen, että muistelet)

Voit myös listata paperille vaihtoehtojen hyvät ja huonot puolet. Oikeasti, kirjoita äläkä vain mieti mielessäsi. Se selkeyttää asiaa kovasti. Voit tehdä tätä alkuun niissä pienissäkin päätöksissä (tyyliin laitanko tänään harmaan vai ruskean kaulaliinan), niin harjoittelet päättämistä.

Aseta myös aikaraja, milloin päätös pitää olla tehty. Mieti ja märehdi, mutta 5 min päästä pitää panna jompikumpi kaulaliina, eikä sitä enää vaihdeta.

Kun päätös on tehty, koeta olla enää miettimättä sitä. Näyttele itsellesi itsevarmaa ja päättäväistä. "Kas näin, päätin pukea ruskean kaulaliinan, koska se sopii tähän takkiin paremmin aamubussin valaistuksessa. Kylläpäs näyttääkin hyvältä."

Isompien asioiden kanssa pitääkin olla varovainen ja miettiä tarkasti. Se on vain hyvä! Joskus tietysti päätös vain pitää tehdä. Käytä silloinkin aikarajaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko meille tulossa tyttö vai poika? Edellisiin raskauksiin verrattuna ei ole ollut yhtä pahaa pahoinvointia, mutta työkin on ollut kevyempää ja pahoinvointia on kuitenkin ollut. Rinnat taas on olleet kuin tulessa plussaamisesta asti. Olisko siis poika tällä kertaa? Liikkeetkin on tuntuneet monta viikkoa aiemmin vaikka istukka on samassa kohtaa kuin aiemmissa raskauksissa. Arvauskin kelpaa, tokaan ultraan on vielä viikko.

Asia on valitettavasti niin, että oireiden perusteella ei voi ennustaa sukupuolta. Vauvojen sukupuolta on yritetty ennustaa tuhansien vuosien ajan, mutta varmaa ulkoista merkkiä ei ole keksitty.

Ainoa on, että jotkut, useita raskauksia kokeneet äidit ovat havainneet omat tyttö- ja poikaraskautensa selvästi erilaisiksi ja osaavat sillä perusteella määrittää omat loput raskautensa. Mutta nämä merkit ovat hyvin henkilökohtaisia, eikä niiden perusteella voi sanoa mitään toisen henkilön raskaudesta.

Käsitin niin, että sinulla on useita lapsia, kaikki tyttöjä ja tämä raskaus tuntuu selvästi erilaiselta niihin verrattuna. No, jos saat nyt pojan, voit alkaa varovasti pitää näitä merkkejä poikaraskauden merkkinä, jos vielä myöhemmin tulet raskaaksi. Mutta erilainen olo voi johtua muistakin tekijöistä. Ikää on tullut lisää, ravitsemustasapainosi voi olla erilainen, vuodenaika voi olla eri jne. Pienempi pahoinvointi ja aikaisemmat liikkeet voivat johtua myös tottumisesta raskauksiin, kun niitä on ollut useita.

Mutta ihan kohtahan pääset sinne ultraan, siellähän se todennäköisesti selviää :)

T. Uusi guru

Nyt olisi kiva, jos kysyjä vielä tulisi kertomaan, mitä siellä ultrassa näkyi :-D

Olisipa kiva, jos tätä ketjua jatkettaisiin! Halloota halloo, gurun paikka auki! :)