Lue keskustelun säännöt.
Kahvi aiheuttaa unettomuutta vaikkei se tunnu piristävän?
25.09.2018 |
Kahvi ei tunnu juuri piristävän 15min, 30min tai tunnin päästä, mutta silti alkuillasta juotu kahvi kyllä pilaa seuraavan yön yöunet. Uneen tolkuttoman vaikea päästä ja syvässä unessa on vasta aamulla, kun herätyskello soi.
Kuitenkin jos ei juo muuta kuin aamukahvin niin illalla hyvissä ajoin tulee todella raukea olo ja voimakas väsymys, kännykkä on pakko laittaa pois kun nukuttaa niin vietävästi ja aamulla herää pirteänä. Mistä tämä johtuu?
Kommentit (6)
Vierailija kirjoitti:
https://www.mtv.fi/teemasivut/kahvilla/ajankohtaista/artikkeli/vaikutuk…
https://www.ttl.fi/tyopiste/kuinka-kauan-kahvi-valvottaa/
https://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/kahvi-vaikuttaa-yksilollisesti
Mielenkiintoista!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsekin joutunut vähentämään kahvia kosolti, en juo enää aamu 10 jälkeen mikäli aion nukahtaa viimeistään puolilta öin. Mulla ainakin vaikuttaa parhaimmillaan 14 tuntia eteenpäin. Jotkut on herkempiä kun toiset ja kaikkien
metabolia on erilaisia. Mun mutsi vetää ihan tyytyväisenä iltakahvinsa seitsemältä ja on kympin uutisten jälkeen unten mailla, oon aika kateellinen.
Ei se noin yksinkertaista ole.Kahvi heikentää unen laatua ja paljon juotuna vetää velttoon horrokseen.
Kahvi kuivattaa ja on pahan makuista! Yök! :D
Vierailija kirjoitti:
Kahvi kuivattaa ja on pahan makuista! Yök! :D
Juoko joku pelkkää kahvia? No ehkä se Kuopion turmabussin kuski.
https://www.mtv.fi/teemasivut/kahvilla/ajankohtaista/artikkeli/vaikutuk…
https://www.ttl.fi/tyopiste/kuinka-kauan-kahvi-valvottaa/
https://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/kahvi-vaikuttaa-yksilollisesti