Lue keskustelun säännöt.
Kun puhutaan terveellisestä ravinnosta
12.09.2018 |
ekana mainitaan kasvikset ja muu unohdetaan. Kuitenkin hyvään ravintoon kuuluu paljon muutakin ja kasvikset ovat vain yksi osa siitä.
Kommentit (53)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mielenkiintoinen kirjoitus aiheeseen liittyen. https://www.anttiheikkila.com/blogi/vallankumous-on-ovella/
Joo, mammathan sanoo tätä rahastukseksi. Samaan aikaan ne maksaa Jutalle satoja euroja eikä se ole rahastusta :D:D:D
Jostain syystä mammat ei koskaan ihmettele miksi sillä Bull Mentulalla on niin iso maha, miksi Jutan ohjeet ei pienennä Bullin sitä mahaa. Onko mammoja liian helppo rahastaa täällä Suomessa? :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mielenkiintoinen kirjoitus aiheeseen liittyen. https://www.anttiheikkila.com/blogi/vallankumous-on-ovella/
Joku kehtaa käyttää Heikkilää lähteenä ravintokeskustelussa. Ortopedi. ,joka yhtäkkiä päätti vaihtaa täysin alaa , ilman koulutusta , ja luulee olevansa nyt ravintoguru.
Antaisitko sinä ravitsemusterapeutin operoida polvesi?
Heikkilän roskakirjoissa suurin osa lähdeviitteistä suoraan takapuolesta, suoraa valehtelua, mykutkien oikomista tai tutkimuksista. ,jotka on tehty rotilla.
Samaa puoskarilinjaa mitä Kokko vetää. Markkinoinnin kyllä osaa ja painokin tippuu sen 5 kg valmennuksella, siihen pystyy vaikka mummonikin, mutta yleisterveys pitkällä tähtäimellä laskee kuin lehmän häntä kun lähdetään hyviä hh korvaamaan rasvalla, oli se sitten rypsiöljy, oliiviöljy tai voi.
puhdas sokeri ja valkeatkoiset jauhot ym. ovat ihan yhtä haitallista tulehdusarvoille ja sydänterveydelle, siinä on "paleolinja" ihan oikeassa.
On aivan eri asia syödä omena kuorineen ,kuituineen ja antioksidantteineen kuin käyttää puhdasta sokeria.
Parsakaalikin muuttuu elimistössä glukoosiksi.
Mutta kun ruokavalioon kuuluu runsaasti kasviksia, hedelmiä, marjoja, palkokasveja, täysjyvää,siemeniä ja pähkinöitä, niin terveys paranee ja elinikä pitenee.
Vai onkohan kyseessä taas "salaliitto" ?😂
Uskomatonta jos tämä rasvan suosija ei ole provoilija. Ei voi kuin ihmetellä.
Vierailija kirjoitti:
http://riikkasoyring.puheenvuoro.uusisuomi.fi/50361-gm-ruoka-massaehkai…
Ota se foliohattu pois.
Sitäpaitsi suurin osa gm~ruuasta menee eläinten rehuksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ohi aiheen, mutta miksi bataatti lasketaan kasvikseksi, mutta perunaa ei? Samaa peetä, eri värisessä paketissa.
Vierailija kirjoitti:
Ohi aiheen, mutta miksi bataatti lasketaan kasvikseksi, mutta perunaa ei? Samaa peetä, eri värisessä paketissa.
Peruna on kasvis siinä missä bataatti.
Keitetty peruna on oikein hyvä ruoka ihmiskeholle.
Siitä tulee pask**a kun se uppopaistetaan ranskanpotuksi tai sipsiksi, ja mikä hienointa, siinäkin tapauksessa porukka luulee että "hiilarit lihottaa" kun ovat syöneet ranskanpottuja ja tuntevat huonoa omatuntoa, vaikka se lihottava siinä on se öljy missä ne perunat on paistettu.
Sitten kaikesta syytetään hiilareita.
Vertaa, Montako lusikallista pelkkää öljyä voit syödä, että vatsa on täynnä ja montako keitettyä perunaa voit syödä että vatsa on täynnä?
Ja vertaa sitten niiden kalorimääriä.
Kumpi lihottaa nopeammin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja kerrotko vielä, miksi bataatti on "peetä"?
Esim. Okinawassa syövät bataattia ja tärkkelyksiä vaikka kuinka paljon, jopa 80% hyviä hh kokonaiskalorisaannista ja elävät yli satavuotiaiksi, fyysisesti ja psyykkisesti terveinä. Maailman pitkäikäisintä ja terveintä kansaa. Ja normaalipainoisia.
Lihatiskille hakeutuisin. Lihasta, eläinrasvasta, sisäelimistä, verestä ja luista saa kaiken mitä tarvitaan. Myös c vitamiinin ja hiilareitakin. Kuitua ei, mutta sitä ei tarvitakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vertaa, Montako lusikallista pelkkää öljyä voit syödä, että vatsa on täynnä ja montako keitettyä perunaa voit syödä että vatsa on täynnä?
Ja vertaa sitten niiden kalorimääriä.
Kumpi lihottaa nopeammin?
Noin kolme ruokalusikallista eli 350 kcal öljyä riittää, tai vaikka 50g voita kahviin. Pottua pitäis vetää 415g samaan kcal määrään päästäkseen ja jäis vielä nälkä, tai olis ainakin nälkä heti kohta uudestaan ja siinä välissä todella raju hiilarikooma. Tolla rasvamäärällä pärjää useita tunteja, eikä sittenkään ole suolia kääntävä nälkä.
Ohis.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vertaa, Montako lusikallista pelkkää öljyä voit syödä, että vatsa on täynnä ja montako keitettyä perunaa voit syödä että vatsa on täynnä?
Ja vertaa sitten niiden kalorimääriä.
Kumpi lihottaa nopeammin?Noin kolme ruokalusikallista eli 350 kcal öljyä riittää, tai vaikka 50g voita kahviin. Pottua pitäis vetää 415g samaan kcal määrään päästäkseen ja jäis vielä nälkä, tai olis ainakin nälkä heti kohta uudestaan ja siinä välissä todella raju hiilarikooma. Tolla rasvamäärällä pärjää useita tunteja, eikä sittenkään ole suolia kääntävä nälkä.
Ohis.
kyllähän se väsyttää jos sokeria ja puhdistettuja viljoja syö, mutta kenellekkään ei kyllä kaurapuurosta tai bataattikeitosta hiilarikoomaa tule. Tai ongelma on psyykkinen.
Eihän kukaan täysjärkinen laittaisi 50g voita kahviin, minkä he****tin takia?
Meinaatko, että on terveydelle parempi juoda aamupalaksi rasvakahvi, kuin syödä kaurapuuro siemenillä ja mustikoilla?
Ota se pää jo pois sieltä ********* jooko?
Ja mihin perustuu uskomuksesi siitä, että "rasvamäärällä pärjää jo useita tunteja" ?
Minkä takia nälkä olisi ihmiselle huono ,luonnoton olotila?
Petoeläimet, lihansyöjät ,saattavat saalistaa kerran viikossa, ja pärjäävät sillä syömällään lihamäärällä viikon, ylikin.
Ihminen puolestaan on pääosin keräilijä, ja luotu syömään useasti päivän aikana.
Ketoosi on
kehon nälkiintymis suojamekanismi. Miksi kukaan haluaisi nälkiinnyttää itseään?
Minkä takia joku kuvittelee ,ettei ketoosilla olisi lukuisia haittavaikutuksia keholle?
Painonhan saat laskemaan vaikka kahvilla ja tupakoinnilla, mutta sekään ei ole terveellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lihatiskille hakeutuisin. Lihasta, eläinrasvasta, sisäelimistä, verestä ja luista saa kaiken mitä tarvitaan. Myös c vitamiinin ja hiilareitakin. Kuitua ei, mutta sitä ei tarvitakaan.
Ihanko nyt tosissaan olit??!??😂😂😂
Oli muuten mahtavaa kun se idiootti ,entinen lääkäri (menetti lääkärinlupansa) Shawn Baker, "carnivore", pelkkää lihaa syövä älykääpiö, julkaisi netissä verikoetuloksensa, ne oli ihan hirveät, niin yritti selittää jotain liibalaabaa ettei niillä ole mitään merkitystä.
Testosteronitasot oli huonommat kuin 100~vuotiaalla miehellä , verensokerit oli jo diabeteksen tasolla ja kolesterolit ennakoi sydänkohtausta.
Ja tyyppi siis syö pelkkää lihaa.
Eli hiilaritko ne aiheuttaakaan terveysongelmia ja lihan syönti on "miehekästä"?
No eipä ollutkaan.😅
Joo, mammathan sanoo tätä rahastukseksi. Samaan aikaan ne maksaa Jutalle satoja euroja eikä se ole rahastusta :D:D:D