maitoallergia ja kiinteiden aloitus
3kk ikäisellä vauvamme on ollut 4 viikon iästä erikoiskorvikkeella (almiron) ja lääkäri sanoi että kohta voisi alkaa kokeilla esim. riisivelliä.
Itsekin ensin innostuin ajatuksesta mutta sitten alkoi ärsyttää ajatus siitä että keittelen täällä velliä (olen huono kokki) ja mietin että pitäiskö jättää koko vellihomma väliin... Mutta riisipuurolla ei kai kannata kiinteitä aloittaa?
Millä kannattaa aloittaa siis? Antakaa neuvoja ja vinkkejä, ja minkälaisia ohjeita olette saaneet?
Kommentit (13)
Piti kysyä tätä kun esikoisen (joka ei ole allerginen) kanssa mentiin ihan toisella tavalla, ' perinteisellä' tyylillä.
Laiskana olin ajatellut ostaa tuttelin (ts. muksun) valmista riisipuuroa joka on muistaakseni veteen tehty. Kai sekin käy?!
En pidä mitään kiirettä mutta kyselen jo valmiiksi. Kuuteen kuukauteen en aio missään nimessä odottaa.
lukea tarkkaan kaikkien valmisruokien sisällöt. Meinaan että useimmissa niissä on kuitenkin maitoa. Tai tiedätkö ettei lapsesi ole varmasti muulle kuin maidolle allerginen? Jos tulee oireita niin on helpompi vetää johtopäätöksiä kun syö vain kyseistä ainetta. Meillä nimittäin ollaan allergisia mm perunalle, riisille ja maissille joita on tärkkelyksenä lähes kaikissa valmisruoissa.
MUTTA mitään valmispuuroja ei voi käyttää, koska kaikissa on muutakin kuin riisiä!
Sen sijaan Muksulta löytyy riisipuurojauhe (voi kuitenkin sisältää kotimaisia viljoja hyvin pieniä määriä) ja samanlainen on aiemmin mainittu Dr. Kousan puurojauhe. Molemmat vain sekoitetaan lämpimään veteen ja puuro on valmis. Ylivoimaisesti helpoin riisiruoka ja meillä Kousan puuro käytössä joka päivä. Jos lapsellesi käy tuo Muksu, niin se on hieman halvempaa ja sitä löytyy melkein kaikista isommista kaupoista. Dr. Kousaa on vain hyvin varustetuissa marketeissa ja luontaistuotekaupoissa.
Itse kuitenkin lykkäisin kiinteiden aloitusta lähemmäs puolta vuotta.
Eikös ihan allergiattomillekin lapsille suositella alkuun kasviksia, hedelmiä tai marjoja? Esim. bataatti, kesäkurpitsa, päärynä on keskimäärin hyvin siedettyjä ja myös mukavia maisteluruokia. Perunakin toki on miedonmakuinen, mutta aika tärkkelyspitoinen ja voi siksi aiheuttaa helposti vatsavaivoja. Siinä vaiheessa, kun viljoja aletaan kokeilla, voi minusta aivan hyvin mennä suoraan puurolinjalle, ellei nyt ihan välttämättä halua alkaa vellien kanssa pelaamaan. Vellihän on kuitenkin käytännössä vain paksua, mutta silti vedellä laimennettua maitoa.:-)
Enkä tuon ikäisen kanssa pitäisi mitään kiirettä kiinteillä muutenkaan, maidolla pärjää loistavasti.:-) Ja elimistö saa rauhassa vahvistua, toivottavasti vastaanottavaisemmaksi kiinteille.
ovat hyvin siedettyjä. Allergialapsilla riisi on kuitenkin tosi hyvin siedetty ja siinä on myös muita hyviä puolia: eli siitä saa monenlaisia ruokia ja lisäksi on olemassa riisimaitoja. Riisi on todella mieto, eikä siis lähelläkään kotimaisia viljoja, jotka usein ovat ongelmallisia. Ellei mikään korvike käy, lapsi voi joutua pelkälle riisimaitodieetille, jolloin ravitsemusterapeutin kanssa voidaan katsoa sitten rasva, vitamiini- ja hivenainelisät kohdalleen. Esim. tämä saattaa olla syynä siihen, että allergialääkäri helposti suosittelee juuri riisiä ensimmäiseksi kokeiluksi.
Meillä superallerginen poika, jolle ei tällä hetkellä käy mikään muu kuin riisi ja päärynä. Ja olen ollut todella iloinen siitä, että ne olivat ihan ensimmäiset joita kokeiltiin. Sen jälkeiset kokeilut ovat nimittäin epäonnistuneet poikkeuksetta. Ja uudet kokeilut ärsyttävät suolta, joten on aika vaikea saada mitään uutta ruokavalioon. Tosin kokeilut meillä aloitettiin vasta 5,5 kk iässä - siihen asti mentiin täysimetyksellä.
Ainakin ymmärsin että on hyvä aloittaa suht ajoissa jottei käy niin että on yli puoli vuotias eikä mitään sopivaa kiinteää ole löytynyt. Ja kun aloittaa ns. ajoissa voi rauhassa kokeilla yhtä lajia kerrallaan. (En tarkoita kuitenkaan että pitäisi nyt jo heti aloittaa mutta 4kk iässä aion alkaa kokeilla.)
Itse en ihan ymmärrä miksi pitäisi alkaa antaa kiinteitä vasta puoli vuotiaana. Tiedän aika monta tapausta jossa on sitten käynyt niin että vauva on alkanut heräillä tunnin välein yöllä kun maito ei enää ole riittänyt. Sitten onkin tullut kiire aloittaa kiinteät. Eihän siinä tietysti mitään jos yöheräily ei haittaa...
Lisäksi välillä ihmettelen sitä miten täysiaikaisen vauvan elimistö ei kestä kiinteitä alle 6kk ikäisenä kun keskosen pitäis kestä jo parikuisena.
(Okei, varmaan perun kaikki puheeni kun aloitamme kiinteät ja vauva alkaakin voida huonosti...)
Kiinteän ruuan antaminen keskosille ja siitä mahdollisesti seuraava suolinukan vaurioituminen on pienempi paha kuin aliravitsemus ja ravintoaineiden puutostilat.
Suurin osa vauvoista onneksi ei saa aikaisesta kiinteiden aloituksesta mitään näkyviä vaurioita, joten ehkä jokainen kuitenkin tekee kuten parhaaksi katsoo. Suositus kiinteiden aloitukselle vielä muutama vuosi sitten oli 4kk ja suurin osa näistäkin lapsista on varmaan ihan terveitä lapsia.
Meille ravitsemusterapeutti suositteli Risenta Riisijauhoja puuron ja vellin tekemiseen, sitä saa ainakin meillä isommista kaupoista eikä ole kovin kallista.
green:
Lisäksi välillä ihmettelen sitä miten täysiaikaisen vauvan elimistö ei kestä kiinteitä alle 6kk ikäisenä kun keskosen pitäis kestä jo parikuisena.
(Okei, varmaan perun kaikki puheeni kun aloitamme kiinteät ja vauva alkaakin voida huonosti...)
Me vertaiset voimme vain tarjota tukea ja omia kokemuksia.:-)
" Ainakin ymmärsin että on hyvä aloittaa suht ajoissa jottei käy niin että on yli puoli vuotias eikä mitään sopivaa kiinteää ole löytynyt."
Tähän vain kommentoin sen verran, ettei se todellakaan ole mikään katastrofi, vaikkei puolivuotiaana olisi yhtään kiinteää kuvioissa. Tällaisen kuvan helposti saa, mutta kannattaa muistaa, että ensimmäisen vuoden ajan lapsen pääasiallinen ravinto on kuitenkin maito (äm/korvike). Ja allergisen lapsen kanssa voi muutenkin unohtaa nämä normaalit ruokakuviot, ei kannata ottaa mitään turhaa stressiä. Ruokia kun ei saa sopimaan väkisin, vaikka kuinka kokeilisi. Nämä kun ei ole tahdon asioita eikä yrittämisen määrästä ja ahkeruudesta kiinni, vaan lapselle löytyy sopivaa syötävää sitten, kun elimistö on valmis sitä vastaanottamaan.:-)
Meillä myös todella allerginen poika jolle aloitettiin lääkärin kehoituksesta kiinteät jo 4kk iässä. Huonosti kävi. Poika on nyt juuri täyttämässä 10kk ja yhtäkään sopivaa kiinteää ei ole ruokavaliossa. Joten malttia tuon kiinteiden alotuksen kanssa. Jos olisin tiennyt mihin rumbaan joudutaan en missään nimessä olisi aloittanut kiinteitä ennen puolen vuoden ikää!
ja ajattelen (toivon) että vauva ei olisi allerginen ' kuin' maidolle. Aikaisemmin jo täällä totesin että taidan olla edelleen vähän ' kieltämis' -linjalla ja haluan uskoa että vauva ei olekaan allerginen...
Sitä vaan jäin viesteistänne ihmettelemään että auttaisiko se että aloitusta lykkäisi pari kuukautta. Tarkoitatteko että 6kk iässä vauva allergisoituisi vähemmän kuin 4kk iässä?! Hmm... epäilen.
Itse kuulun siihen koulukuntaan joka uskoo että vauvan pitää saada ruokaakin. Tai siis tosiaan pelkään yöheräilyjen alkamista. Esikoisen kanssa on tästä karvasta kokemusta ja vasta 5 ruokaa päivässä sai pojan nukkumaan hyvin yönsä (voi tietysti olla sattumaakin).
Kiitos ' riisi' vinkeistä, ehkä kuukauden päästä aloitan niillä kokeilun.
Hei!
Kyllä kiinteiden aloittamisajankohta voi vaikuttaa allergioiden syntymiseen. Vauvoillahan ruoka-allergiat yleensä paranevat jossain vaiheessa, kun elimistö alkaa sietää erilaisia ruokia. Eli suoli kehittyy jne. Ja tämä kehittyminen tapahtuu siis ajan kuluessa. Siispä kaksikin kuukautta saattaa joillakin lapsilla olla kriittinen kehittymisen aika. Eli liian aikainen kiinteiden aloitus voi olla allergiataipumuslapselle pahasta, usealle sillä ei tosin ole mitään vaikutusta.
Toivotaan ettei teidän lapsella ole muita allergioita kuin maito, mutta tarkkana kannattaa silti olla. Meillä aloitettiin kiinteät bataatilla ja siitä siirryttiin riisijauhopuuroon (kousan risdiet). Nämä sopivat ihan hyvin, mutta koska imetin yhä, minun ruokavalioni aiheutti pojalle oireita.
Yöunista ja heräilystä vielä; kiinteiden aloitus ei tosiaankaan tarkoita sitä, että lapsi sen jälkeen nukkuisi pitkiä yöunia ilman heräilyjä. Meillä ei ensimmäisen vuoden aikana nukuttu ainuttakaan kokonaista yötä, yleensä heräilyjä noin 3-10. Yösyönti lopetettiin 8 kuukauden iässä, eikä tämä tuonut asiaan mitään muutosta. Eli vaikka aloittaa kiinteät, allerginen lapsi heräilee yleensä usein yön aikana, varsinkin jos kokeilee jotain sopimatonta ruokaa tai ruokavaliossa on jokin sopimaton mitä ei ole huomannut (mahavaivat ja kutina oireina). Jos olisin sinä, odottelisin rauhassa vielä vähän aikaa varsinkin jos teidän lapsi nukkuu nyt hyvin. Viiden kuukauden ikäkin on jo paljon enemmän kuin neljä kuukautta, kun kyse on allergisesta lapsesta.
En nyt halunnut pelotella, voihan tosiaan olla, että teidän tilanteessa kiinteiden aloitus 4 kk ikäisenä on hyvä ratkaisu, mutta jos lapsesi kasvaa ja nukkuu hyvin, ei kannata vielä aloittaa kiinteitä.
Maitoallergian kanssa käsi kädessä kulkee usein kananmuna-allergia. Mutta toivotaan, että teidän lapsella ei muita pahiksia löytyisikään!:-)
" ja ajattelen (toivon) että vauva ei olisi allerginen ' kuin' maidolle. Aikaisemmin jo täällä totesin että taidan olla edelleen vähän ' kieltämis' -linjalla ja haluan uskoa että vauva ei olekaan allerginen..."
Minun vinkkelistäni maitoallergia ei ole kummoinenkaan juttu (tosin en tietenkään halua vähätellä, omat ongelmansa ja huolensa sekin tuo tullessaan). Välttäminen on loppujen lopuksi hyvin yksinkertaista, kun tietää faktat ja korvaavia tuotteita löytyy pilvin pimein.:-) Tuo kieltämis-linja lienee tuttu jokaisen allergisen vanhemmille. Ei tämä mitään kivaa ole, mutta kyllä sen kanssa oppii elämään.:-)
" Sitä vaan jäin viesteistänne ihmettelemään että auttaisiko se että aloitusta lykkäisi pari kuukautta. Tarkoitatteko että 6kk iässä vauva allergisoituisi vähemmän kuin 4kk iässä?! Hmm... epäilen."
Ei se nyt ihan noin yksioikoista ole, valitettavasti. Täysimetyssuositushan on nykyään terveilläkin lapsillakin 6kk ja kyllähän nuo suositukset ihan tutkimustietoon perustuu, ei niitä kukaan vaan " keksi" . 6kk:n iässä lapsen suolisto on kyllä ns. kypsynyt paremmin kuin 4kk:n ikäisellä ja sitä myöden voi toivoa, että ruokien sietokyky olisi myös parempi. Ei tuo mikään autuaaksi tekevä asia ole todellakaan, kuten ei ole maitohappobakteerien käyttökään, mutta silti se minusta kannattaa.
" Itse kuulun siihen koulukuntaan joka uskoo että vauvan pitää saada ruokaakin. Tai siis tosiaan pelkään yöheräilyjen alkamista. Esikoisen kanssa on tästä karvasta kokemusta ja vasta 5 ruokaa päivässä sai pojan nukkumaan hyvin yönsä (voi tietysti olla sattumaakin)."
Hih, minä taas kuulun siihen koulukuntaan, joka uskoo, että vauvan tulee saada iän mukaista ruokaa, eli maitoa.:-) En usko ollenkaan tähän kiinteiden tuputtamiseen joka ongelmaan, mitä edelleen yleisesti tarjotaan ratkaisuksi. En siis myöskään usko, että kiinteiden aloitus ihan pienenä on mikään ratkaisu esim. yöheräilyihin. Oma lapseni eli 7kk:n ikään pelkällä äm:lla olosuhteiden pakosta, mutta ei meillä siltikään valvottu öitä nälkäisen lapsen kanssa. Vajaa kaksivuotiaana lapseni eli jonkun aikaa vain erityiskorvikkeella ja kahdella lihalla, nukkui siitä huolimatta yöt läpeensä heräämättä, oli pirteä, tyytyväinen ja leikkisä lapsi, jonka kaikki ravitsemuslabratkin oli loistavat.:-)
Onnea kuitenkin kokeiluihin, muistakaa vain ihan rauhassa kokeilla ja tarpeeksi pitkään yhtä ruokaa, että sopivuudesta saatte varmuuden!:-)
Itselläni on maitoallerginen poika, allergia todettiin noin 4 kk iässä ja imetyksen lopetin pojan ollessa 5 kk kun sopiva korvike (neocate) löydettiin ja samoihin aikoihin aloitettiin kiinteiden harjoittelu varovasti kokeillen (1 ruoka-aine/1-2 viikkoa).
Allergologin ohjeiden mukaan aloitimme myös riisillä, siis ihan riisipuurolla. Riisin oli oltava puhdasta, Dr. Kousan Ris Diet on loistava vaihtoehto. Siitä tulee samettista, helposti syötävää ja on lisäksi erittäin helppo ja nopea valmistaa! Seuraavaksi ruokavalioon otettiin bataatti ja ruusunmarja.
Mielestäni voit vielä odottaa kiinteiden aloituksessa, vauvasi on vielä aika pieni, ja jos kasvu Almironilla on ok. Mutta tämä on siis minun mielipide, kannattaa varmasti kuunnella omiakin tuntemuksia sekä hoitavan lääkärin kantaa!