Terveellinen kotiruoka. Mitä se mielestäsi on?

Ostakaaedestiskiltä kirjoitti:

Mua naurattaa et 1,99e maksavasta sikanautaujauhelihasta tehdyt murekkeet ja lihapullat koetaan terveellisenä kotiruokana.

Mua taas harmittaa tällaiset vastaukset missä mollataan muiden ajatuksia eikä kuitenkaan viitsitä neuvoa hyviä ruokia sitten huonojen tilalle.

Ei kai täällä ees kukaan noita ehdottanut?

Vierailija kirjoitti:

Lisäksi ruoasta kuin ruoasta saa terveellisempää, kun jättää kerman pois, ottaa pienemmän annoksen ja tekee rinnalle salaattia tai höyryttää kasviksia. Tällaisella tekotavalla pizza ja lasagnekin voivat mielestäni olla terveellistä kotiruokaa. 

No minä en ole koskaan käyttänyt pizzaan, enkä kyllä lasagneenkaan kermaa...

Vierailija kirjoitti:

Ostakaaedestiskiltä kirjoitti:

Mua naurattaa et 1,99e maksavasta sikanautaujauhelihasta tehdyt murekkeet ja lihapullat koetaan terveellisenä kotiruokana.

Mua taas harmittaa tällaiset vastaukset missä mollataan muiden ajatuksia eikä kuitenkaan viitsitä neuvoa hyviä ruokia sitten huonojen tilalle.

Ei kai täällä ees kukaan noita ehdottanut?

Ehdotti 😅 ostakaa vaikka se liha tiskistä, ei suojakaasuun pakattuna lisäaineilla höystettynä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostakaaedestiskiltä kirjoitti:

Mua naurattaa et 1,99e maksavasta sikanautaujauhelihasta tehdyt murekkeet ja lihapullat koetaan terveellisenä kotiruokana.

Mua taas harmittaa tällaiset vastaukset missä mollataan muiden ajatuksia eikä kuitenkaan viitsitä neuvoa hyviä ruokia sitten huonojen tilalle.

Ei kai täällä ees kukaan noita ehdottanut?

Ehdotti 😅 ostakaa vaikka se liha tiskistä, ei suojakaasuun pakattuna lisäaineilla höystettynä.

Terveysfasistit. <3

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostakaaedestiskiltä kirjoitti:

Mua naurattaa et 1,99e maksavasta sikanautaujauhelihasta tehdyt murekkeet ja lihapullat koetaan terveellisenä kotiruokana.

Mua taas harmittaa tällaiset vastaukset missä mollataan muiden ajatuksia eikä kuitenkaan viitsitä neuvoa hyviä ruokia sitten huonojen tilalle.

Ei kai täällä ees kukaan noita ehdottanut?

Ehdotti 😅 ostakaa vaikka se liha tiskistä, ei suojakaasuun pakattuna lisäaineilla höystettynä.

Taisit siis vähän lukea rivienväleistä mitä ei ollut🤗( suojakaasuja ja tarjouksia).

Mitä teillä muuten syödään?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostakaaedestiskiltä kirjoitti:

Mua naurattaa et 1,99e maksavasta sikanautaujauhelihasta tehdyt murekkeet ja lihapullat koetaan terveellisenä kotiruokana.

Mua taas harmittaa tällaiset vastaukset missä mollataan muiden ajatuksia eikä kuitenkaan viitsitä neuvoa hyviä ruokia sitten huonojen tilalle.

Ei kai täällä ees kukaan noita ehdottanut?

Ehdotti 😅 ostakaa vaikka se liha tiskistä, ei suojakaasuun pakattuna lisäaineilla höystettynä.

Taisit siis vähän lukea rivienväleistä mitä ei ollut🤗( suojakaasuja ja tarjouksia).

Mitä teillä muuten syödään?

Repesin :-) Eli me ollaan saatu jauhelihanvastustajahullu palstalle. Huoh! Vai onko se ollut riesana jo pitkään?

Vierailija kirjoitti:

Me tehdään aika perinteistä SNIP riisiä

Tooooosi perinteistä onkin.

Ruskeakastike ja perunaa.

Vierailija kirjoitti:

Poronkäristys ja voihin tehty pottumuusi. Puolukkahilloa ja suolakurkkuja kylkeen.

Myös hirvikäristys käy, kun ei köyhällä ole varaa ostaa poroa. Kalakeitto ja tuoreesta kalasta valmistetut ateriat.

Meidän perheen top 5:

- pekoni-makaronivuoka: käristettyä pekonia, makaronia, ketsuppia, kermaa. Aineet sekoitetaan, päälle reilusti juustoraastetta ja uuniin saamaan väriä pintaan.

- kasslerpaisti, suolakurkut, haudutetut sipulit.

- Burgundin pata, vähän suuritöinen, mutta kannattaa.

- helppo pyttipannu: paistetaan kuutioituja keitettyjä perunoita, savustettua siankylkeä, makkaraa ja sipulia; päälle paistettu kananmuna

- vanhan ajan läskisoossi, uuniperunat, lisukkeeksi suolakurkkua.

Kunnon ruoka tuo terveyttä ja hyvää mieltä kirjoitti:

Meidän perheen top 5:

- pekoni-makaronivuoka: käristettyä pekonia, makaronia, ketsuppia, kermaa. Aineet sekoitetaan, päälle reilusti juustoraastetta ja uuniin saamaan väriä pintaan.

- kasslerpaisti, suolakurkut, haudutetut sipulit.

- Burgundin pata, vähän suuritöinen, mutta kannattaa.

- helppo pyttipannu: paistetaan kuutioituja keitettyjä perunoita, savustettua siankylkeä, makkaraa ja sipulia; päälle paistettu kananmuna

- vanhan ajan läskisoossi, uuniperunat, lisukkeeksi suolakurkkua.

👍

Tuorekasviswokki broilerilla.

Kesäporkkanaa, paprikaa, broccolia, sipulia, inkivääriä, valkosipulia, broileria. Itsetehty wokkisoosi. Pähkinöitä ja vesikastanjaa. Nuudeleita.

Hapankaaligulassi

Sekalaista lihaa/tuoremakkaraa, paprikaa, tomaattimurskaa, sipulia, valkosipulia, hapankaalia, lihalientä, vähän perunaa. Mausteita

Kaalilaatikko

Kaalia, riisiä/ohranjyviä, naudan 10% jauhelihaa, vähän siirappia, mausteita

Kesäkeitto

porkkanaa, perunaa, papuja, herneitä, sipulia, kukkakaalia, tilkka kermaa/maitoa ja koskenlaskijaa

Kukkakaali-perunacurry

Kukkakaalia, perunaa, punaisia linssejä, broccolia, porkkanaa, valkosipulia, sipulia, inkivääriä, mausteita, kookosmaitoa

Kasvisbolognese (käy lasagneenkin)

Sipulia, valkosipulia, munakoisoa, tomaattimurskaa, porkkanaa, sellerinvartta

Tuossa nyt muutama äkkiseltään omalta listalta

Kunnon ruoka tuo terveyttä ja hyvää mieltä kirjoitti:

Meidän perheen top 5:

- pekoni-makaronivuoka: käristettyä pekonia, makaronia, ketsuppia, kermaa. Aineet sekoitetaan, päälle reilusti juustoraastetta ja uuniin saamaan väriä pintaan.

- kasslerpaisti, suolakurkut, haudutetut sipulit.

- Burgundin pata, vähän suuritöinen, mutta kannattaa.

- helppo pyttipannu: paistetaan kuutioituja keitettyjä perunoita, savustettua siankylkeä, makkaraa ja sipulia; päälle paistettu kananmuna

- vanhan ajan läskisoossi, uuniperunat, lisukkeeksi suolakurkkua.

Kerrankin hyvää ja vahvaa vanhan ajan kotiruokaa !

Joku maukas kaalisalaatti elikkä ei mitään perus salaatti-kurkku-tomaatti nopeesti heitetynä kulhoon ja joka sit jää lopulta syömättä. Kaalia joutuu pilkkoo mutta se on mun terveellisyyteni salaisuus. Höttösalaateissa ei oo mitään ravinteita yhtä hyvin.

Salaatti on lisuke, mutta joskus SAATTAA olla riisiä tai pastaa tai perunaa. Eihän ne epäterveellisiä ole, mutta laihdutan tällä hetkellä. Ja proteiininlähteeksi mieluummin kasvispohjaista mut välillä lihaa josta haluaisin eroon. Liha ei ole hyväksi suoliston terveydelle.

Korvaan välipalat ja joskus yhden aterian smoothiella. Sinnekin viskaan palan kaalia (pieni pala ei maistu edes) ja mansikkaa, banaania ja cashewpähkinöitä ja avokadoa.

Ruokaisa salaatti kelpaa sellaisenaan, ainakin jos kukaan ei kälätä.

Kaalilaatikko,  erilaiset keitot.  

Taaskin ihmetyttää alapeukkujen määrä vaikka tässä paljon luettu hyviä ohjeita.