Lue keskustelun säännöt.
MIKSI olen - 5 kg, mutta ympärysmitat on vähemmän?
24.08.2018 |
Olen siis ollut dieetillä viitosen viikkoa, painoa on pudonnut 5 kiloa. Ihmettelen, miksi painan vielä näin paljon.
Kun aloitin laihduttamaan, niin painoin 79 kg.
Nyt painan 73,5 kg.
Mitoistani on lähtenyt
Lantiosta - 5 cm
Vyötäröstä -- 4 cm
Rinnoista - 6 cm
(Olen 176 cm).
Ny minulla on samat ympärysmitat , kun olin 68 kg. Nyt painan 73,5 kg. En ole kuitenkasb käynyt salilla, eli lihaksista ei ole kyse.
Miten tämä on mahdollista?
Kommentit (14)
Se on mahdollista siksi kun olet laihtunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nestettä luultavasti. Ensimmäisenä yleensä lähtee se nesteturvotus.
Joo, se neste lähti heti. Kahdessa viikossa lähti 3 kg.
Mutta miten se vielä on näin?
Eikö minussa ole ennen ole ollut nestettä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nestettä luultavasti. Ensimmäisenä yleensä lähtee se nesteturvotus.
Joo, se neste lähti heti. Kahdessa viikossa lähti 3 kg.
Mutta miten se vielä on näin?
Eikö minussa ole ennen ole ollut nestettä?
Olet laihtunut. Mikä sulla on nyt se ongelma?
Ei ihmisruumis ole mikään kone, joka toimii aina samalla tavalla ja näyttää samalta. Sä muutut ja sun mitat muuttuu monestakin eri syystä.
Ongelma on se, että 10 vuotta sitte, kun olin saman kokoinen ja pituinen kuin nyt, niin painoin vaa’alla 5 kg vähemmän.
Miksi en nyt paina?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ongelma on se, että 10 vuotta sitte, kun olin saman kokoinen ja pituinen kuin nyt, niin painoin vaa’alla 5 kg vähemmän.
Miksi en nyt paina?
Ehdotan opiskelua.
Jos sulla on nyt samat mitat kuin ennen 5kg kevyempänä, niin oot menettänyt lihasmassaa ja sulla on korkeampi rasvaprosentti kuin silloin. Kannattaa myös lisätä liikuntaa, että muodot säilyvät, eikä susta tule sellaista laihaläskiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siellä on joku 5 kg painava kasvain sisäkaluissa.
En osaa vastata, mutta mua kiinnostaisi kuulla nuo sun nykyiset mitat, koska olen itse saman pituinen ja painan sen 68 kiloa. Mulla mitat on suunnilleen:
Rinnanympärys 91 cm
Vyötärö 78 cm
Lantio 105 cm
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos sulla on nyt samat mitat kuin ennen 5kg kevyempänä, niin oot menettänyt lihasmassaa ja sulla on korkeampi rasvaprosentti kuin silloin. Kannattaa myös lisätä liikuntaa, että muodot säilyvät, eikä susta tule sellaista laihaläskiä.
Ja paskat!!
Vierailija kirjoitti:
Jos sulla on nyt samat mitat kuin ennen 5kg kevyempänä, niin oot menettänyt lihasmassaa ja sulla on korkeampi rasvaprosentti kuin silloin. Kannattaa myös lisätä liikuntaa, että muodot säilyvät, eikä susta tule sellaista laihaläskiä.
Olen tämän 5 vkoa käyny kävelemässä 6-7 pv viikossa. Metsässä on myös omalla painolla toimivat käsipinot. Tämä ei siis riitä?
Aiemmin olen käynyt salilla, 1-2 krt per vko. Sitä en ole tenyt pariin vuoteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En osaa vastata, mutta mua kiinnostaisi kuulla nuo sun nykyiset mitat, koska olen itse saman pituinen ja painan sen 68 kiloa. Mulla mitat on suunnilleen:
Rinnanympärys 91 cm
Vyötärö 78 cm
Lantio 105 cm
99-80-103
Pituus 176,5.
Pitkät raajat, lyhyt selkä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos sulla on nyt samat mitat kuin ennen 5kg kevyempänä, niin oot menettänyt lihasmassaa ja sulla on korkeampi rasvaprosentti kuin silloin. Kannattaa myös lisätä liikuntaa, että muodot säilyvät, eikä susta tule sellaista laihaläskiä.
Olen tämän 5 vkoa käyny kävelemässä 6-7 pv viikossa. Metsässä on myös omalla painolla toimivat käsipinot. Tämä ei siis riitä?
Aiemmin olen käynyt salilla, 1-2 krt per vko. Sitä en ole tenyt pariin vuoteen.
No koitapa käydä salilla parin vuoden tauon jälkeen, niin totuus paljastuu... Kävely on hyvästä, mutta ei se korvaa kuntosalia.
Nestettä luultavasti. Ensimmäisenä yleensä lähtee se nesteturvotus.