Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä rasvalisä vauvalle?
21.08.2018 |
Vauvani 3 kk paino ei nouse riittävästi vaikka annan korvikelisää niin paljon kuin vauva vain suostuu syömään. Siksi aloitetaan kiinteitä kun 4 kk ikää tulee täyteen, mutta tällöin täytyy lisätä soseeseen jotain rasvaa, jotta olisi energiapitoisempaa kuin pelkkä peruna tai porkkana. Mikä rasvalisä olisi paras pienelle vauvalle? Oliiviöljy? Rypsiöljy?
Kommentit (79)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä ala sooloilla. Jos ruokittu lapsi ei kasva niin asia pitää selvittää terveydenhuollossa, ja vasta sitten heidän ohjeillaan lisiä.
1-2v suositellaan rypsiöljylisää jos imetys/korvikkeen käyttö loppuu.
Suositellaan tietty rypsiöljyä, mutta ymmärrätkö miksi?
Minä ainakin suhtaudun aika kyseenalaistaen rypsiöljyyn ihmisravinnossa ylipäätään. Tiedän että neuvolat ja thl:t ja muut sitä suosittelee, mutta mielestäni joissakin muissa öljyissä on parempi rasvahappokoostumus. Tähän voisi kirjoittaa paljonkin kotimaisen elintarviketeollisuuden lobbausvaikutuksista ruokasuosituksiin jne, mutta en jaksaisi alkaa väittelemään nyt niistä vaan haluaisin vain tietää mikä olisi oikeasti terveellisin ja monipuolisin rasvalisä 4 kk ikäiselle.
AP
Kuulehan nyt salaliittoteorioihin uskova yksinkertainen ap.
Se, että sinä luulet jonkin olevan totta ei tarkoita, että se ON totta.
Tuolla oli sulle linkki THL:n ravitsemussuosituksiin. Katsopa sieltä sivua kuusi, jossa on lueteltu suosituksen laatijat. Kymmeniä alan huippututkijoita ja asiantuntijoita. Ei yhtäkään MTK:n tai elintarviketeollisuuden lobbaria.
Misrä helvetistä tulee tuo sun epäluulosi, että joku THL haluaisi tuputtaa vauvoille haitallista ruokaa?!
Onko sinulla itselläsi jotenkin niin alitajuisesti huono omatunto siitä, ettet kykene imettämään vauvaasi vai miksi projisoit ja syyttelet muita? Ei siitä kannata mitään huonoa omaatuntoa potea, sinä teet parhaasi. Ja THL:n asiantuntijat ja yliopistoprofessorit tekevät työtään parhaansa mukaan.
Minä tavallaan ihailen sitä varmuutta, millä maallikkomammerot kuvittelevat tietävänsä kaiken paremmin kuin alan professorit, mutta kovin realistinen tai viisas se asenne ei kyllä ole.
En pidä rypsiöljyä vauvalle huonona ruokana. Ajattelen vain, että joku toinen öljy saattaisi olla vielä parempi.
AP
Ja kuvittelet - itsehän sanoit - että THL laatii suosituksensa elintarviketeollisuuden tahdon mukaan.
Kyllä nuo proffat kuule tuntee öljyjen erot ja ne on käyneet lävitse alan tutkimukset hyvinkin tarkkaan suosituksia laatiessaan.
Ziisus sun kanssa.
Tässä rasvakeskustelussa on monta näkökulmaa. En väittänyt, että proffat olisi teollisuuden talutusnuorassa vaan ajattelen, että koska rypsiöljy on kotimaisesti tuotettu rasva niin sitä suositaan senkin vuoksi (ja itsekin noin periaatteessa kannatan kotimaisen tuotannon suosimista). Mutta jos asiaa katsoo pelkkien rasvahappokoostumusten ja ihmisen (vauvan) rasvahappotarpeen mukaan niin asiasta voinee olla monta eri näkemystä? Ei tiede mene niin, että vuonna 2018 esitetty tiedeperusteinen suositus olisi esim. vuonna 2118 se sama tutkimukseen perustuva suositus, vaan koko ajan tulee uutta tutkimustietoa, joka muokkaa suosituksia. Tänään ei tiedetä asioista vielä aivan koko totuutta, koska ei ole tutkittu tarpeeksi.
AP
Kyllä sinä ihan selvästi sanoit, että elintarviketeollisuus on lobannut nuo suositukset. Mitä ihmettä sä nyt jälkikäteen yrität muuttaa selvää tekstiäsi?
Ok, myönnät siis puhuneesi huttua.
Juu, toki tietoa karttuu. Mutta koska sitä voi karttua yhtä hyvin myös niin päin, että nykytieto vahvistuu, on aika idioottimaista lähteä siitä, että NYKYSUOSITUKSET OLISIVAT AUTOMAATTISESTI VÄÄRÄSSÄKÄÄN.
Kyllä viisas ihminen noudattaa hyvin perusteltuja asiantuntijaneuvoja, ja muuttaa toimintaansa, jos uuden tutkimusdatan perusteella niitä muutetaan.
Eikä kuvittele, että viisaus piilee aina somen nimettömissä mutu-kommenteissa, koska ne sopivat omiin ennakkoluuloihin sillee kivasti....
Lakkaa nyt intoilemasta!!
Sähän sen intoilemisen ja paskanpuhumisen aloitit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ruokavalio on kokonaisuus. Toiseen sopii paremmin rypsi, toiseen oliivi.
"– Oliiviöljyn rasvasta 80 prosenttia on kertatyydyttämätöntä öljyhappoa, joka ei kuulu välttämättömiin omega-3- tai omega-6-sarjan rasvahappoihin. Rypsiöljystä kertatyydyttymättömiä rasvahappoja on noin 60 prosenttia, mutta siinä on myös välttämättömiä rasvahappoja: 20 prosenttia omega-6-perheeseen kuuluvaa linolihappoa sekä noin kymmenen prosenttia omega-3-perheeseen kuuluvaa alfalinoleenihappoa. Tässä mielessä rypsiöljy on erinomainen kasviöljy, ravitsemustieteen dosentti Riitta Freese Helsingin yliopistolta selittää.
– Se, mikä on hyvä tai parempi, riippuu kuitenkin loppujen lopuksi aina ruokavalion kokonaisuudesta. Esimerkiksi Välimeren maissa välttämättömiä rasvahappoja tulee pähkinöistä ja lehtivihanneksista, joita on perinteisesti käytetty siellä paljon enemmän kuin Suomessa. Suomessa vihannesten ynnä muiden vastaavien kulutus on pienempää, joten rypsiöljy sopii täkäläiseen ruokavalioon paremmin."
https://www.studio55.fi/terveys/article/rypsioljy-vai-oliivioljy-asiant…
Joo mutta tuota ei voi soveltaa vauvan 4 kk ravintokokonaisuuteen, koska edes välimerenmaissa vauva 4 kk ei syö pähkinöitä eikä lehtivihanneksia. Aikuisten tutkimustuloksia ei voi siirtää koskevaksi vauvaa.
AP
Voivoi kirjoitti:
Minä syötin voin kanssa kolmen kuukauden ikäisestä lähtien.
Nykyäidit on niin peloteltu voin vaaroilla, ettei ne uskalla sitä lapselle antaa, vaikka se paras rasva onkin.
Vierailija kirjoitti:
Voivoi kirjoitti:
Minä syötin voin kanssa kolmen kuukauden ikäisestä lähtien.
Nykyäidit on niin peloteltu voin vaaroilla, ettei ne uskalla sitä lapselle antaa, vaikka se paras rasva onkin.
Minunkin mielestä voi on paras rasva, mutta kun se on tehty suoraan kermasta, niin en antaisi sitä alle 10 kk ikäiselle.
AP
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä ala sooloilla. Jos ruokittu lapsi ei kasva niin asia pitää selvittää terveydenhuollossa, ja vasta sitten heidän ohjeillaan lisiä.
1-2v suositellaan rypsiöljylisää jos imetys/korvikkeen käyttö loppuu.
Suositellaan tietty rypsiöljyä, mutta ymmärrätkö miksi?
Minä ainakin suhtaudun aika kyseenalaistaen rypsiöljyyn ihmisravinnossa ylipäätään. Tiedän että neuvolat ja thl:t ja muut sitä suosittelee, mutta mielestäni joissakin muissa öljyissä on parempi rasvahappokoostumus. Tähän voisi kirjoittaa paljonkin kotimaisen elintarviketeollisuuden lobbausvaikutuksista ruokasuosituksiin jne, mutta en jaksaisi alkaa väittelemään nyt niistä vaan haluaisin vain tietää mikä olisi oikeasti terveellisin ja monipuolisin rasvalisä 4 kk ikäiselle.
AP
Kuulehan nyt salaliittoteorioihin uskova yksinkertainen ap.
Se, että sinä luulet jonkin olevan totta ei tarkoita, että se ON totta.
Tuolla oli sulle linkki THL:n ravitsemussuosituksiin. Katsopa sieltä sivua kuusi, jossa on lueteltu suosituksen laatijat. Kymmeniä alan huippututkijoita ja asiantuntijoita. Ei yhtäkään MTK:n tai elintarviketeollisuuden lobbaria.
Misrä helvetistä tulee tuo sun epäluulosi, että joku THL haluaisi tuputtaa vauvoille haitallista ruokaa?!
Onko sinulla itselläsi jotenkin niin alitajuisesti huono omatunto siitä, ettet kykene imettämään vauvaasi vai miksi projisoit ja syyttelet muita? Ei siitä kannata mitään huonoa omaatuntoa potea, sinä teet parhaasi. Ja THL:n asiantuntijat ja yliopistoprofessorit tekevät työtään parhaansa mukaan.
Minä tavallaan ihailen sitä varmuutta, millä maallikkomammerot kuvittelevat tietävänsä kaiken paremmin kuin alan professorit, mutta kovin realistinen tai viisas se asenne ei kyllä ole.
En pidä rypsiöljyä vauvalle huonona ruokana. Ajattelen vain, että joku toinen öljy saattaisi olla vielä parempi.
AP
Ja kuvittelet - itsehän sanoit - että THL laatii suosituksensa elintarviketeollisuuden tahdon mukaan.
Kyllä nuo proffat kuule tuntee öljyjen erot ja ne on käyneet lävitse alan tutkimukset hyvinkin tarkkaan suosituksia laatiessaan.
Ziisus sun kanssa.
Tässä rasvakeskustelussa on monta näkökulmaa. En väittänyt, että proffat olisi teollisuuden talutusnuorassa vaan ajattelen, että koska rypsiöljy on kotimaisesti tuotettu rasva niin sitä suositaan senkin vuoksi (ja itsekin noin periaatteessa kannatan kotimaisen tuotannon suosimista). Mutta jos asiaa katsoo pelkkien rasvahappokoostumusten ja ihmisen (vauvan) rasvahappotarpeen mukaan niin asiasta voinee olla monta eri näkemystä? Ei tiede mene niin, että vuonna 2018 esitetty tiedeperusteinen suositus olisi esim. vuonna 2118 se sama tutkimukseen perustuva suositus, vaan koko ajan tulee uutta tutkimustietoa, joka muokkaa suosituksia. Tänään ei tiedetä asioista vielä aivan koko totuutta, koska ei ole tutkittu tarpeeksi.
AP
Kyllä sinä ihan selvästi sanoit, että elintarviketeollisuus on lobannut nuo suositukset. Mitä ihmettä sä nyt jälkikäteen yrität muuttaa selvää tekstiäsi?
Ok, myönnät siis puhuneesi huttua.
Juu, toki tietoa karttuu. Mutta koska sitä voi karttua yhtä hyvin myös niin päin, että nykytieto vahvistuu, on aika idioottimaista lähteä siitä, että NYKYSUOSITUKSET OLISIVAT AUTOMAATTISESTI VÄÄRÄSSÄKÄÄN.
Kyllä viisas ihminen noudattaa hyvin perusteltuja asiantuntijaneuvoja, ja muuttaa toimintaansa, jos uuden tutkimusdatan perusteella niitä muutetaan.
Eikä kuvittele, että viisaus piilee aina somen nimettömissä mutu-kommenteissa, koska ne sopivat omiin ennakkoluuloihin sillee kivasti....
Kirjoitin, että elintarviketeollisuus on vaikuttanut suosituksiin, en väittänyt, että suositukset perustuisivat yksinomaan teollisuuden lobbaamiseen. Ja väitän yhä, että jokaisessa maassa suosituksiin vaikuttaa moni asia, niin kansainvälinen tutkimusdata kuin paikallinen elintarviketuotanto.
AP
No eikä vaikuta. Ei THL sen perusteella suosituksia laadi, mitä Suomen elintarviketeollisuus tuuttaa pihalle. Maitotilat ja vointuotantohan täällä on isompi bisnes ja silti suosituksissa ei suositella lapsille - tai aikuisillekaan - voita!
Saatavuus kyllä vaikuttaa suosituksiin joissain maissa, mutta Suomessa - toisin kuin monessa eteläisen Euroopan maassa - on saatavilla sekä rypsi-, että oliiviöljyä.
Oliiviöljykin on ok, mutta koska siinä on puhtausongelmia - tullihan valvoo eriä pelkästään satunnaisin pistokokein - ja koska siinä on niukemmin omega-rasvoja, niin rypsiöljy ON lapselle paras.
Menikö nyt jakeluun vai vänkytätkö yhä MTK-lobbareista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voivoi kirjoitti:
Minä syötin voin kanssa kolmen kuukauden ikäisestä lähtien.
Nykyäidit on niin peloteltu voin vaaroilla, ettei ne uskalla sitä lapselle antaa, vaikka se paras rasva onkin.
Minunkin mielestä voi on paras rasva, mutta kun se on tehty suoraan kermasta, niin en antaisi sitä alle 10 kk ikäiselle.
AP
Ihan mielenkiinnosta kysyn, miksi se ei sovi vauvalle?
Ja THL on ihan samanlainen virasto kuin muutkin ja lobbarit ne juoksee sielläkin puhumassa ihmiset pyörryksiin.
Voit kokeilla sitä rypsiöljyä tai oliiviöljyä...sinä päätät. Jos öljylisä ei sovi niin älä anna. Huomaat kyllä jos vauvan vatsa menee sekaisin. Itse kokeilin sitä rypsiöljyä ja vauva alkoi kakata 9 kertaa päivässä kun ennen kakkasi "vaan" 4-6 kertaa mikä oli jo paljon. Ei hyvä. Kyse oli kuitenkin 4kk joka söi jo kiinteitäkin eikä vastasyntyneestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siskonpojalle neuvolassa suositeltiin lisäämään ruokaan rypsiöljyä, kun paino ei meinannut nousta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruokavalio on kokonaisuus. Toiseen sopii paremmin rypsi, toiseen oliivi.
"– Oliiviöljyn rasvasta 80 prosenttia on kertatyydyttämätöntä öljyhappoa, joka ei kuulu välttämättömiin omega-3- tai omega-6-sarjan rasvahappoihin. Rypsiöljystä kertatyydyttymättömiä rasvahappoja on noin 60 prosenttia, mutta siinä on myös välttämättömiä rasvahappoja: 20 prosenttia omega-6-perheeseen kuuluvaa linolihappoa sekä noin kymmenen prosenttia omega-3-perheeseen kuuluvaa alfalinoleenihappoa. Tässä mielessä rypsiöljy on erinomainen kasviöljy, ravitsemustieteen dosentti Riitta Freese Helsingin yliopistolta selittää.
– Se, mikä on hyvä tai parempi, riippuu kuitenkin loppujen lopuksi aina ruokavalion kokonaisuudesta. Esimerkiksi Välimeren maissa välttämättömiä rasvahappoja tulee pähkinöistä ja lehtivihanneksista, joita on perinteisesti käytetty siellä paljon enemmän kuin Suomessa. Suomessa vihannesten ynnä muiden vastaavien kulutus on pienempää, joten rypsiöljy sopii täkäläiseen ruokavalioon paremmin."
https://www.studio55.fi/terveys/article/rypsioljy-vai-oliivioljy-asiant…
Joo mutta tuota ei voi soveltaa vauvan 4 kk ravintokokonaisuuteen, koska edes välimerenmaissa vauva 4 kk ei syö pähkinöitä eikä lehtivihanneksia. Aikuisten tutkimustuloksia ei voi siirtää koskevaksi vauvaa.
AP
Luitko edes kommenttiani?
Ei tietenkään vauva syö pähkinöitä. Hän silti tarvitsee omega-rasvoja, joita nelikuinen saa pääsääntöisesti ÄITINSÄ ÄIDINMAIDOSTA.
Eli sinulta. Koska sinä syöt suomalaista ruokaa, saat todennäköisesti itsekin liian vähän omega-rasvahappoja. Rypsi täydentää äidinmaidossasi puuttuvia rasvahappoja.
Joten siksi rypsiöljy on paras vaihtoehto sekä sinulle että vauvalle, jos - mikä on harvinaista - hänelle pitää jo nelikuisena alkaa antaa rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Avokadoa ja mantelia. Mantelit voi liottaa ja murskata tahnaksi esimerkiksi monitoimikoneella, kauppojen tahnoissa on suolaa. Kuori lähtee pois kiehauttamalla mantelit ensin kattilassa, pehmentää makua.
Voi toki syöttää kuorineen. Luomuna ovat puhtaampia. Avokadoissa on eroja, täytyy olla tarpeeksi kypsä mutta ei liian. Prosessoimatonta kasvikunnan rasvaa.
Jos ongelma on vauvan syötihalukkuus, niin miten olisi oman lypsetyn maidon kerman lisääminen? Lypsät aina 2 annosta (toisen jääkaappiin). jääkaappiversiossa kerma nousee pinnalle, ja sen voi kuoria ja lisätä tuoreeseen, lämpimään lypsyerään. Näin äidinmaitosi on ”luomua”, mutta tuplasti rasvaisempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisää äidinkermaa kirjoitti:
Jos ongelma on vauvan syötihalukkuus, niin miten olisi oman lypsetyn maidon kerman lisääminen? Lypsät aina 2 annosta (toisen jääkaappiin). jääkaappiversiossa kerma nousee pinnalle, ja sen voi kuoria ja lisätä tuoreeseen, lämpimään lypsyerään. Näin äidinmaitosi on ”luomua”, mutta tuplasti rasvaisempaa.
Tätä voisin kokeilla.
AP
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä ala sooloilla. Jos ruokittu lapsi ei kasva niin asia pitää selvittää terveydenhuollossa, ja vasta sitten heidän ohjeillaan lisiä.
1-2v suositellaan rypsiöljylisää jos imetys/korvikkeen käyttö loppuu.
Suositellaan tietty rypsiöljyä, mutta ymmärrätkö miksi?
Minä ainakin suhtaudun aika kyseenalaistaen rypsiöljyyn ihmisravinnossa ylipäätään. Tiedän että neuvolat ja thl:t ja muut sitä suosittelee, mutta mielestäni joissakin muissa öljyissä on parempi rasvahappokoostumus. Tähän voisi kirjoittaa paljonkin kotimaisen elintarviketeollisuuden lobbausvaikutuksista ruokasuosituksiin jne, mutta en jaksaisi alkaa väittelemään nyt niistä vaan haluaisin vain tietää mikä olisi oikeasti terveellisin ja monipuolisin rasvalisä 4 kk ikäiselle.
AP
Kuulehan nyt salaliittoteorioihin uskova yksinkertainen ap.
Se, että sinä luulet jonkin olevan totta ei tarkoita, että se ON totta.
Tuolla oli sulle linkki THL:n ravitsemussuosituksiin. Katsopa sieltä sivua kuusi, jossa on lueteltu suosituksen laatijat. Kymmeniä alan huippututkijoita ja asiantuntijoita. Ei yhtäkään MTK:n tai elintarviketeollisuuden lobbaria.
Misrä helvetistä tulee tuo sun epäluulosi, että joku THL haluaisi tuputtaa vauvoille haitallista ruokaa?!
Onko sinulla itselläsi jotenkin niin alitajuisesti huono omatunto siitä, ettet kykene imettämään vauvaasi vai miksi projisoit ja syyttelet muita? Ei siitä kannata mitään huonoa omaatuntoa potea, sinä teet parhaasi. Ja THL:n asiantuntijat ja yliopistoprofessorit tekevät työtään parhaansa mukaan.
Minä tavallaan ihailen sitä varmuutta, millä maallikkomammerot kuvittelevat tietävänsä kaiken paremmin kuin alan professorit, mutta kovin realistinen tai viisas se asenne ei kyllä ole.
En pidä rypsiöljyä vauvalle huonona ruokana. Ajattelen vain, että joku toinen öljy saattaisi olla vielä parempi.
AP
Ja kuvittelet - itsehän sanoit - että THL laatii suosituksensa elintarviketeollisuuden tahdon mukaan.
Kyllä nuo proffat kuule tuntee öljyjen erot ja ne on käyneet lävitse alan tutkimukset hyvinkin tarkkaan suosituksia laatiessaan.
Ziisus sun kanssa.
Tässä rasvakeskustelussa on monta näkökulmaa. En väittänyt, että proffat olisi teollisuuden talutusnuorassa vaan ajattelen, että koska rypsiöljy on kotimaisesti tuotettu rasva niin sitä suositaan senkin vuoksi (ja itsekin noin periaatteessa kannatan kotimaisen tuotannon suosimista). Mutta jos asiaa katsoo pelkkien rasvahappokoostumusten ja ihmisen (vauvan) rasvahappotarpeen mukaan niin asiasta voinee olla monta eri näkemystä? Ei tiede mene niin, että vuonna 2018 esitetty tiedeperusteinen suositus olisi esim. vuonna 2118 se sama tutkimukseen perustuva suositus, vaan koko ajan tulee uutta tutkimustietoa, joka muokkaa suosituksia. Tänään ei tiedetä asioista vielä aivan koko totuutta, koska ei ole tutkittu tarpeeksi.
AP
Kyllä sinä ihan selvästi sanoit, että elintarviketeollisuus on lobannut nuo suositukset. Mitä ihmettä sä nyt jälkikäteen yrität muuttaa selvää tekstiäsi?
Ok, myönnät siis puhuneesi huttua.
Juu, toki tietoa karttuu. Mutta koska sitä voi karttua yhtä hyvin myös niin päin, että nykytieto vahvistuu, on aika idioottimaista lähteä siitä, että NYKYSUOSITUKSET OLISIVAT AUTOMAATTISESTI VÄÄRÄSSÄKÄÄN.
Kyllä viisas ihminen noudattaa hyvin perusteltuja asiantuntijaneuvoja, ja muuttaa toimintaansa, jos uuden tutkimusdatan perusteella niitä muutetaan.
Eikä kuvittele, että viisaus piilee aina somen nimettömissä mutu-kommenteissa, koska ne sopivat omiin ennakkoluuloihin sillee kivasti....
Kirjoitin, että elintarviketeollisuus on vaikuttanut suosituksiin, en väittänyt, että suositukset perustuisivat yksinomaan teollisuuden lobbaamiseen. Ja väitän yhä, että jokaisessa maassa suosituksiin vaikuttaa moni asia, niin kansainvälinen tutkimusdata kuin paikallinen elintarviketuotanto.
AP
No eikä vaikuta. Ei THL sen perusteella suosituksia laadi, mitä Suomen elintarviketeollisuus tuuttaa pihalle. Maitotilat ja vointuotantohan täällä on isompi bisnes ja silti suosituksissa ei suositella lapsille - tai aikuisillekaan - voita!
Saatavuus kyllä vaikuttaa suosituksiin joissain maissa, mutta Suomessa - toisin kuin monessa eteläisen Euroopan maassa - on saatavilla sekä rypsi-, että oliiviöljyä.
Oliiviöljykin on ok, mutta koska siinä on puhtausongelmia - tullihan valvoo eriä pelkästään satunnaisin pistokokein - ja koska siinä on niukemmin omega-rasvoja, niin rypsiöljy ON lapselle paras.
Menikö nyt jakeluun vai vänkytätkö yhä MTK-lobbareista?
Edelleen kysyn, että jos rypsiöljy on (olisi?) kiistatta paras kaikista öljyistä, niin miksi sitä ei sitten tuotaisi muiden Euroopan maiden markkinoille? Sehän korjaisi Suomen viennin nykyvajetta, nostaisi maamme bkt:ta ja työllisyyttä huimasti?
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei eläinrasvoja vauvalle, niiden määrää pitäisi kaikkien vähentää.
Rypsiöljy on sopiva lisärasva. Älä ap usko kaikenlaisia mutumussuttajia, jotka esittävät jyrkkiä kommentteja av-palstalla.
Ravitsemussuositukset sen sijaan perustuvat tutkimustietoon.
https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/ohjeet-ja-suositukset/suo…
https://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/129744/KIDE26_FINAL_WEB.p…
Tuosta oppaasta (alempi linkki) näet sivulta 73, että lisärasvana annetaan tarvuttaessa RYPSIÖLJYÄ.
Tiedän, että Suomessa virallinen suositus on rypsiöljy, mutta edelleen olen sitä mieltä, että joissakin muissa kasviöljyissä on parempi rasvahappokoostumus.
AP
No jos sää tiiät paremmin kuin ravitsemusasiantuntijat niin tartteeko sun palstamammoilta ohjeita kysyä? Vähän ristiriitaista. Ymmärrän kyllä sitä ettei kaikkia suosituksia purematta niellä, mutta mennä sitten vauva av:lle etsimään parempia 😬
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei eläinrasvoja vauvalle, niiden määrää pitäisi kaikkien vähentää.
Rypsiöljy on sopiva lisärasva. Älä ap usko kaikenlaisia mutumussuttajia, jotka esittävät jyrkkiä kommentteja av-palstalla.
Ravitsemussuositukset sen sijaan perustuvat tutkimustietoon.
https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/ohjeet-ja-suositukset/suo…
https://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/129744/KIDE26_FINAL_WEB.p…
Tuosta oppaasta (alempi linkki) näet sivulta 73, että lisärasvana annetaan tarvuttaessa RYPSIÖLJYÄ.
Tiedän, että Suomessa virallinen suositus on rypsiöljy, mutta edelleen olen sitä mieltä, että joissakin muissa kasviöljyissä on parempi rasvahappokoostumus.
AP
No jos sää tiiät paremmin kuin ravitsemusasiantuntijat niin tartteeko sun palstamammoilta ohjeita kysyä? Vähän ristiriitaista. Ymmärrän kyllä sitä ettei kaikkia suosituksia purematta niellä, mutta mennä sitten vauva av:lle etsimään parempia 😬
Kyllä voi mielipiteitä ja etenkin kokemuksia kysellä ilman että ajattelisi niiden olevan parempia.
AP
Miten sairaita ihmiset on, jos kermaa pidetään parhaana rasvana? En ymmärrä sitä, vaikka yrittäisin käsittää sitä karppauksen näkökulmasta. Se on vieraan eliön maitoa. Mikään muu laji ei käy imemässä toisen eliön nisää (etenkään aikuisena) ja suurin osa maailman ihmisistä on vielä laktoosi-intolerantteja. Jos joku eläinrasva on superterveellistä ihmisille, niin luulisi sen nimenomaan olevan sitä äidinmaitoa. Mutta jostain syystä aikuisena äidinmaidon syöminen on vaan ällöittävää.
En antaisi rasvalisää tuon ikäiselle ilman lääkärin tai ravitsemusterapeutin suositusta.
Vierailija kirjoitti:
En antaisi rasvalisää tuon ikäiselle ilman lääkärin tai ravitsemusterapeutin suositusta.
Miksi ei? Soseiden aloitus muuttaa vauvan ravinnonsaannin huomattavasti hiilihydraattipainotteisemmaksi kuin pelkällä äidinmaidolla tai korvikkeella ruokittuna. Eli suhteessa rasvan ja proteiinin määrä vuorokaudessa vähenee. Mielestäni hiilareiden, rasvan ja proteiinin suhteiden pitäisi kuitenkin säilyä vastaavana kuin äidinmaidolla ruokittaessa vaikka aloittaisikin soseet.
AP
Ehdottomasti oliiviöljy! Ei rypsiä.
Voisiko vauvalle myös syöttää avokadoa ihan tuoreeltaan? Meidän lapsella se oli yksi ensimmäisistä kiinteistä. Kalakin otettiin tosi aikaisin. Myös kaikki allergisoivat ruuat (tomaatti, mansikka, sitrushedelmät, pähkinät..) aloitettiin ennen puolen vuoden ikää ja mitään allergiaoireita ei ole koskaan tullut.
Nykyään tiedetään että aikaiset ruoka-ainealtistukset pienentävät allergiariskiä. Näin neuvoi myös neuvola.
(Lukuunottamatta maitoa, maitotuotteita ja myös korvikkeita jotka altistavat diabetekselle tuhotessaan insuliinivasteen. Imetyksen onnistumiseen kannattaa siis satsata ja pyytää sairaalassa alun lisämaidot luovutettuna äidinmaitona. Yksikin tippa korviketta on haitaksi.)
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2012/04/24/korvikkeesta-diabetesta
Alue: Aihe vapaa
Näin olen yrittänyt jo vauvan syntymästä asti tehdä, mutta kun vauva kieltäytyy syömästä riittävästi rintamaitoa. Se on se ongelma, jonka vuoksi on pakko ottaa oheen kiinteät. Kun ei ime riittävästi niin ei ime riittävästi. Ei rinnasta eikä pullosta. Vaikka mitä tekisi. Ja vaikka lääkärissäkin on käyty asiaa selvittämässä ja kaikki kielijänne- ym asiat on tutkittu ja kunnossa.
AP