Lue keskustelun säännöt.
aloitin tänään karppauksen...tsemppaa ja neuvo please!
02.05.2006 |
eli yritän nyt välttää siis ainakin sokeria, valkoisia jauhoja, perunaa ja makaroonia ja syödä kasviksia, hedelmiä, lihaa, kalaa, kanaa...
Mietin koko ajan vain ruokaa vaikka just vasta aloitin! Tsempatkaa ja neuvokaa aloittelijaa! Tavoitteena olisi laihtua noin 5 kiloa ja saada vatsaa jumppaamalla kiinteämmäksi.
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo paljo, paljon, paljon...Ja kun syöt, syö mahasi täyteen ja käytä rasvoja, sillä ne pitää nälän tunteen poissa pisimpään.
Tsemppiä!
t.1,5 kk hyväkarpannut