Lue keskustelun säännöt.
Onko jollain hesari; Uusi lääke näyttäisi tepsivän ylipainoon – ”Mullistus”, uskoo valmistetta tutkinut suomalaisprofessori”
Kommentit (283)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylipainoisten selityksiä ei voita mikään :D aina se ylipaino on jonkun muun syy, ei ikinä oman epäterveellisen syömisen. Jep jep.
Aiheuttaako ylipaino myös tyhmyyttä, vai altistaako tyhmyys ylipainolle? Sillehän ei voi mitään, jos vanhempi lihottaa lapsen pas lailla ruoalla, mutta aikuisena voi aina valita laihduttaa. Toki vaikeampaa se on, jos on ollut lapsesta saakka lihava.
Paras väite kyllä kaikista on tämä yksi sankari, jonka mielestä lihavat ovat lihavia siksi, että he syövät liikaa terveellistä ruokaa.
Vielä kun kertoisi, mitä tämä terveellinen ruoka on...
Tuskin se "sankari" on tarkoittanut tai edes ilmaissut, että lihavaT (kaikki yksilöt) ovat lihavia siksi että syövät liikaa terveellistä ruokaa.
Eikö muka terveellistä ruokaa syömällä voi lihoa? Vastahan läskihekumoitsijat kilvan huusivat, että pitää syödä vähemmän ja lihavat saavat liikaa kaloreita.
Kasvikset ovat terveellisiä ja on mahdollista lihoa syömällä joka päivä pikkuisen liikaa niitä.
Turha väittää vastaan.
Sankari tässä, moi :D Kiitti kun vastasit puolestani! Juuri tätä tarkoitin (oma kokemus lähinnä), mutta kun tilanne nyt vaan on se, että joillekin ainoa totuus on se, kun "Läskit syövät tunnin välein kaikkea mahdollista ällösokerisista ja siirappisista viinereistä ja munkeista kermavaahdolla kuorrutettuun rasvaan, näiden kaikkien valuessa hiljalleen suupielistä rinnuksille", ei totuutta voi mitenkään hyväksyä. Sehän on kuin nappaisi karkin lapsen suusta, eli eräänlainen addiktio :) Rakkikoirat eivät saaliistaan helpolla luovu :)
Niin, ja tuolla jo lisättiin, kuinka lihavat nyt sitten jo juovatkin ylenmäärin. Siitähän se siiderivalasnimityskin tulee. Hyvin näyttävät laihemmatkin kiskovan. Tiukassa on läskiviha.
Ja lopuksi kehutaan, kuinka itsellä ei ole kokemusta ylipainosta, heh, mutta hyvin tiedetään muiden asiat ja vängätään vastaan, sekä syytellään valehtelijaksi. Juuri niitä tyyppejä, jotka mulkoilevat kaupoissa ja jopa huutelevat lihavalle ohikulkijalle, koska oikeus...
Kyllä sen huomaa viesteistä ettei niissä ole tarkoitus keskustella asiallisesti. Kun samalla kirjoittajalla vaan toistuu ja toistuu lapsenomaiset lällätykset ja sormetkorvissa pläristelyt toista mitätöiden, niin alkaa siinä pikku hiljaa miettimään, olisiko kirjoittajalla tosissaan jotain omia pahoja ongelmia jossain henkisellä tasolla.
Sitten yksi uusi trendi on se, että ilmeisesti ihan tahallaan sotketaan lihominen ja laihtuminen keskenään. Laitetaan sanoja toisen suuhun. Keksitään totuuksia toisesta ja väitellään niitä vastaan sitten.
Tässä ketjussa ei ilmeisesti ole yhtäkään ammatti-ihmistä jolla riittävä koulutus. Kaiken maailman dunning-kruger efektinsä vallassa olevia mukaviisaita.
Just. Tuoltahan jo tulikin erittäin asiallinen "Pitäiskö sun laihduttaa jne" kommentti, eli argumentit lopahtivat kesken, tai niitä mennään kehittelemään lisää, tietenkin asiallisia sellaisia :)
Tekisi mieli paljastaa, että olen nyt tavoitepainossani, ja pitänyt sen jo pitkään ilman ongelmia, mutta ei ehkä kannata. Voi mennä jollain huonekasvi nenään ja raivosta vääristynein kasvoin, verisuoni poikki huutaa "Liar liar"!!!!!
Olen tehnyt yhden tosi pahan virheen. Nostan käden virheen merkiksi pystyyn. Myönnän että olen ollut tyhmä, kun olen ruokkinut trollia. Niin ei saisi tehdä, koska trolli saa siitä hyvän mielen.
Trolli kerjää reaktioita ja huomiota. On jotenkin vaille jäänyt.
Arvatenkin tämä ketju houkuttaa noita rikottuja ihmisiä kuin hunaja jotakin hunajalle kovin persoja hyönteisiä.
Läskit keksivät teorioita, joilla yrittävät tehdä lihavuudesta uutta normaalia. Lihavuus on sairaus, ja ennen kaikkea mielen sairaus. Ei ole trollaamista estää lihavuudesta uuden normaalin tekemistä.
Toivottavasti se pilleri tulee pian myyntiin ja lopettaa tämän lihavuushulluuden.Pillerillä hoidetaan vain sairauden oireita (lihominen), ei itse sairautta (liika syöminen, liian vähäinen liikunta).
Toivottavasti saavat oireiden helpottumisen yhteydessä itseään niskasta kiinni ja lopettavat mässyttämisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylipainoisten selityksiä ei voita mikään :D aina se ylipaino on jonkun muun syy, ei ikinä oman epäterveellisen syömisen. Jep jep.
Aiheuttaako ylipaino myös tyhmyyttä, vai altistaako tyhmyys ylipainolle? Sillehän ei voi mitään, jos vanhempi lihottaa lapsen pas lailla ruoalla, mutta aikuisena voi aina valita laihduttaa. Toki vaikeampaa se on, jos on ollut lapsesta saakka lihava.
Paras väite kyllä kaikista on tämä yksi sankari, jonka mielestä lihavat ovat lihavia siksi, että he syövät liikaa terveellistä ruokaa.
Vielä kun kertoisi, mitä tämä terveellinen ruoka on...
Tuskin se "sankari" on tarkoittanut tai edes ilmaissut, että lihavaT (kaikki yksilöt) ovat lihavia siksi että syövät liikaa terveellistä ruokaa.
Eikö muka terveellistä ruokaa syömällä voi lihoa? Vastahan läskihekumoitsijat kilvan huusivat, että pitää syödä vähemmän ja lihavat saavat liikaa kaloreita.
Kasvikset ovat terveellisiä ja on mahdollista lihoa syömällä joka päivä pikkuisen liikaa niitä.
Turha väittää vastaan.
Sankari tässä, moi :D Kiitti kun vastasit puolestani! Juuri tätä tarkoitin (oma kokemus lähinnä), mutta kun tilanne nyt vaan on se, että joillekin ainoa totuus on se, kun "Läskit syövät tunnin välein kaikkea mahdollista ällösokerisista ja siirappisista viinereistä ja munkeista kermavaahdolla kuorrutettuun rasvaan, näiden kaikkien valuessa hiljalleen suupielistä rinnuksille", ei totuutta voi mitenkään hyväksyä. Sehän on kuin nappaisi karkin lapsen suusta, eli eräänlainen addiktio :) Rakkikoirat eivät saaliistaan helpolla luovu :)
Niin, ja tuolla jo lisättiin, kuinka lihavat nyt sitten jo juovatkin ylenmäärin. Siitähän se siiderivalasnimityskin tulee. Hyvin näyttävät laihemmatkin kiskovan. Tiukassa on läskiviha.
Ja lopuksi kehutaan, kuinka itsellä ei ole kokemusta ylipainosta, heh, mutta hyvin tiedetään muiden asiat ja vängätään vastaan, sekä syytellään valehtelijaksi. Juuri niitä tyyppejä, jotka mulkoilevat kaupoissa ja jopa huutelevat lihavalle ohikulkijalle, koska oikeus...
Kyllä sen huomaa viesteistä ettei niissä ole tarkoitus keskustella asiallisesti. Kun samalla kirjoittajalla vaan toistuu ja toistuu lapsenomaiset lällätykset ja sormetkorvissa pläristelyt toista mitätöiden, niin alkaa siinä pikku hiljaa miettimään, olisiko kirjoittajalla tosissaan jotain omia pahoja ongelmia jossain henkisellä tasolla.
Sitten yksi uusi trendi on se, että ilmeisesti ihan tahallaan sotketaan lihominen ja laihtuminen keskenään. Laitetaan sanoja toisen suuhun. Keksitään totuuksia toisesta ja väitellään niitä vastaan sitten.
Tässä ketjussa ei ilmeisesti ole yhtäkään ammatti-ihmistä jolla riittävä koulutus. Kaiken maailman dunning-kruger efektinsä vallassa olevia mukaviisaita.
Just. Tuoltahan jo tulikin erittäin asiallinen "Pitäiskö sun laihduttaa jne" kommentti, eli argumentit lopahtivat kesken, tai niitä mennään kehittelemään lisää, tietenkin asiallisia sellaisia :)
Tekisi mieli paljastaa, että olen nyt tavoitepainossani, ja pitänyt sen jo pitkään ilman ongelmia, mutta ei ehkä kannata. Voi mennä jollain huonekasvi nenään ja raivosta vääristynein kasvoin, verisuoni poikki huutaa "Liar liar"!!!!!
Olen tehnyt yhden tosi pahan virheen. Nostan käden virheen merkiksi pystyyn. Myönnän että olen ollut tyhmä, kun olen ruokkinut trollia. Niin ei saisi tehdä, koska trolli saa siitä hyvän mielen.
Trolli kerjää reaktioita ja huomiota. On jotenkin vaille jäänyt.
Arvatenkin tämä ketju houkuttaa noita rikottuja ihmisiä kuin hunaja jotakin hunajalle kovin persoja hyönteisiä.
Läskit keksivät teorioita, joilla yrittävät tehdä lihavuudesta uutta normaalia. Lihavuus on sairaus, ja ennen kaikkea mielen sairaus. Ei ole trollaamista estää lihavuudesta uuden normaalin tekemistä.
Toivottavasti se pilleri tulee pian myyntiin ja lopettaa tämän lihavuushulluuden.Pillerillä hoidetaan vain sairauden oireita (lihominen), ei itse sairautta (liika syöminen, liian vähäinen liikunta).
Toivottavasti saavat oireiden helpottumisen yhteydessä itseään niskasta kiinni ja lopettavat mässyttämisen.
Ööh, mikä mässyttäjän intressi on lopettaa mässyttäminen kun pillerillä ei sitten edes liho?
Ihmetellään vaan kun tulee niin löysää paskaa kun kaikki ruoka menee imeytymättä suolesta läpi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylipainoisten selityksiä ei voita mikään :D aina se ylipaino on jonkun muun syy, ei ikinä oman epäterveellisen syömisen. Jep jep.
Aiheuttaako ylipaino myös tyhmyyttä, vai altistaako tyhmyys ylipainolle? Sillehän ei voi mitään, jos vanhempi lihottaa lapsen pas lailla ruoalla, mutta aikuisena voi aina valita laihduttaa. Toki vaikeampaa se on, jos on ollut lapsesta saakka lihava.
Paras väite kyllä kaikista on tämä yksi sankari, jonka mielestä lihavat ovat lihavia siksi, että he syövät liikaa terveellistä ruokaa.
Vielä kun kertoisi, mitä tämä terveellinen ruoka on...
Tuskin se "sankari" on tarkoittanut tai edes ilmaissut, että lihavaT (kaikki yksilöt) ovat lihavia siksi että syövät liikaa terveellistä ruokaa.
Eikö muka terveellistä ruokaa syömällä voi lihoa? Vastahan läskihekumoitsijat kilvan huusivat, että pitää syödä vähemmän ja lihavat saavat liikaa kaloreita.
Kasvikset ovat terveellisiä ja on mahdollista lihoa syömällä joka päivä pikkuisen liikaa niitä.
Turha väittää vastaan.
Sankari tässä, moi :D Kiitti kun vastasit puolestani! Juuri tätä tarkoitin (oma kokemus lähinnä), mutta kun tilanne nyt vaan on se, että joillekin ainoa totuus on se, kun "Läskit syövät tunnin välein kaikkea mahdollista ällösokerisista ja siirappisista viinereistä ja munkeista kermavaahdolla kuorrutettuun rasvaan, näiden kaikkien valuessa hiljalleen suupielistä rinnuksille", ei totuutta voi mitenkään hyväksyä. Sehän on kuin nappaisi karkin lapsen suusta, eli eräänlainen addiktio :) Rakkikoirat eivät saaliistaan helpolla luovu :)
Niin, ja tuolla jo lisättiin, kuinka lihavat nyt sitten jo juovatkin ylenmäärin. Siitähän se siiderivalasnimityskin tulee. Hyvin näyttävät laihemmatkin kiskovan. Tiukassa on läskiviha.
Ja lopuksi kehutaan, kuinka itsellä ei ole kokemusta ylipainosta, heh, mutta hyvin tiedetään muiden asiat ja vängätään vastaan, sekä syytellään valehtelijaksi. Juuri niitä tyyppejä, jotka mulkoilevat kaupoissa ja jopa huutelevat lihavalle ohikulkijalle, koska oikeus...
Kyllä sen huomaa viesteistä ettei niissä ole tarkoitus keskustella asiallisesti. Kun samalla kirjoittajalla vaan toistuu ja toistuu lapsenomaiset lällätykset ja sormetkorvissa pläristelyt toista mitätöiden, niin alkaa siinä pikku hiljaa miettimään, olisiko kirjoittajalla tosissaan jotain omia pahoja ongelmia jossain henkisellä tasolla.
Sitten yksi uusi trendi on se, että ilmeisesti ihan tahallaan sotketaan lihominen ja laihtuminen keskenään. Laitetaan sanoja toisen suuhun. Keksitään totuuksia toisesta ja väitellään niitä vastaan sitten.
Tässä ketjussa ei ilmeisesti ole yhtäkään ammatti-ihmistä jolla riittävä koulutus. Kaiken maailman dunning-kruger efektinsä vallassa olevia mukaviisaita.
Just. Tuoltahan jo tulikin erittäin asiallinen "Pitäiskö sun laihduttaa jne" kommentti, eli argumentit lopahtivat kesken, tai niitä mennään kehittelemään lisää, tietenkin asiallisia sellaisia :)
Tekisi mieli paljastaa, että olen nyt tavoitepainossani, ja pitänyt sen jo pitkään ilman ongelmia, mutta ei ehkä kannata. Voi mennä jollain huonekasvi nenään ja raivosta vääristynein kasvoin, verisuoni poikki huutaa "Liar liar"!!!!!
Olen tehnyt yhden tosi pahan virheen. Nostan käden virheen merkiksi pystyyn. Myönnän että olen ollut tyhmä, kun olen ruokkinut trollia. Niin ei saisi tehdä, koska trolli saa siitä hyvän mielen.
Trolli kerjää reaktioita ja huomiota. On jotenkin vaille jäänyt.
Arvatenkin tämä ketju houkuttaa noita rikottuja ihmisiä kuin hunaja jotakin hunajalle kovin persoja hyönteisiä.
Läskit keksivät teorioita, joilla yrittävät tehdä lihavuudesta uutta normaalia. Lihavuus on sairaus, ja ennen kaikkea mielen sairaus. Ei ole trollaamista estää lihavuudesta uuden normaalin tekemistä.
Toivottavasti se pilleri tulee pian myyntiin ja lopettaa tämän lihavuushulluuden.
Tuota noin peikko... Mene nyt opiskelemaan sitä argumentaatiota tai sitten haet apua tuohon trollaamiseesi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylipainoisten selityksiä ei voita mikään :D aina se ylipaino on jonkun muun syy, ei ikinä oman epäterveellisen syömisen. Jep jep.
Aiheuttaako ylipaino myös tyhmyyttä, vai altistaako tyhmyys ylipainolle? Sillehän ei voi mitään, jos vanhempi lihottaa lapsen pas lailla ruoalla, mutta aikuisena voi aina valita laihduttaa. Toki vaikeampaa se on, jos on ollut lapsesta saakka lihava.
Paras väite kyllä kaikista on tämä yksi sankari, jonka mielestä lihavat ovat lihavia siksi, että he syövät liikaa terveellistä ruokaa.
Vielä kun kertoisi, mitä tämä terveellinen ruoka on...
Tuskin se "sankari" on tarkoittanut tai edes ilmaissut, että lihavaT (kaikki yksilöt) ovat lihavia siksi että syövät liikaa terveellistä ruokaa.
Eikö muka terveellistä ruokaa syömällä voi lihoa? Vastahan läskihekumoitsijat kilvan huusivat, että pitää syödä vähemmän ja lihavat saavat liikaa kaloreita.
Kasvikset ovat terveellisiä ja on mahdollista lihoa syömällä joka päivä pikkuisen liikaa niitä.
Turha väittää vastaan.
Sankari tässä, moi :D Kiitti kun vastasit puolestani! Juuri tätä tarkoitin (oma kokemus lähinnä), mutta kun tilanne nyt vaan on se, että joillekin ainoa totuus on se, kun "Läskit syövät tunnin välein kaikkea mahdollista ällösokerisista ja siirappisista viinereistä ja munkeista kermavaahdolla kuorrutettuun rasvaan, näiden kaikkien valuessa hiljalleen suupielistä rinnuksille", ei totuutta voi mitenkään hyväksyä. Sehän on kuin nappaisi karkin lapsen suusta, eli eräänlainen addiktio :) Rakkikoirat eivät saaliistaan helpolla luovu :)
Niin, ja tuolla jo lisättiin, kuinka lihavat nyt sitten jo juovatkin ylenmäärin. Siitähän se siiderivalasnimityskin tulee. Hyvin näyttävät laihemmatkin kiskovan. Tiukassa on läskiviha.
Ja lopuksi kehutaan, kuinka itsellä ei ole kokemusta ylipainosta, heh, mutta hyvin tiedetään muiden asiat ja vängätään vastaan, sekä syytellään valehtelijaksi. Juuri niitä tyyppejä, jotka mulkoilevat kaupoissa ja jopa huutelevat lihavalle ohikulkijalle, koska oikeus...
Kyllä sen huomaa viesteistä ettei niissä ole tarkoitus keskustella asiallisesti. Kun samalla kirjoittajalla vaan toistuu ja toistuu lapsenomaiset lällätykset ja sormetkorvissa pläristelyt toista mitätöiden, niin alkaa siinä pikku hiljaa miettimään, olisiko kirjoittajalla tosissaan jotain omia pahoja ongelmia jossain henkisellä tasolla.
Sitten yksi uusi trendi on se, että ilmeisesti ihan tahallaan sotketaan lihominen ja laihtuminen keskenään. Laitetaan sanoja toisen suuhun. Keksitään totuuksia toisesta ja väitellään niitä vastaan sitten.
Tässä ketjussa ei ilmeisesti ole yhtäkään ammatti-ihmistä jolla riittävä koulutus. Kaiken maailman dunning-kruger efektinsä vallassa olevia mukaviisaita.
Just. Tuoltahan jo tulikin erittäin asiallinen "Pitäiskö sun laihduttaa jne" kommentti, eli argumentit lopahtivat kesken, tai niitä mennään kehittelemään lisää, tietenkin asiallisia sellaisia :)
Tekisi mieli paljastaa, että olen nyt tavoitepainossani, ja pitänyt sen jo pitkään ilman ongelmia, mutta ei ehkä kannata. Voi mennä jollain huonekasvi nenään ja raivosta vääristynein kasvoin, verisuoni poikki huutaa "Liar liar"!!!!!
Olen tehnyt yhden tosi pahan virheen. Nostan käden virheen merkiksi pystyyn. Myönnän että olen ollut tyhmä, kun olen ruokkinut trollia. Niin ei saisi tehdä, koska trolli saa siitä hyvän mielen.
Trolli kerjää reaktioita ja huomiota. On jotenkin vaille jäänyt.
Arvatenkin tämä ketju houkuttaa noita rikottuja ihmisiä kuin hunaja jotakin hunajalle kovin persoja hyönteisiä.
Läskit keksivät teorioita, joilla yrittävät tehdä lihavuudesta uutta normaalia. Lihavuus on sairaus, ja ennen kaikkea mielen sairaus. Ei ole trollaamista estää lihavuudesta uuden normaalin tekemistä.
Toivottavasti se pilleri tulee pian myyntiin ja lopettaa tämän lihavuushulluuden.Pillerillä hoidetaan vain sairauden oireita (lihominen), ei itse sairautta (liika syöminen, liian vähäinen liikunta).
Monta kertaa se pitää sanoa? Liikunta ei ole laihdutuskeino!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikamoista höpöhöpöä väittää, että lihominen johtuisi mistään muusta, kuin huonosta ruokavaliosta. Suomi on esimerkiksi kärkipaikalla makeisten kulutuksessa, 14 KILOA per henkilö vuodessa. Siis iso pussillinen karkkia joka viikko. Ei tarvitse olla mikään fyysikko tajutakseen, että tämä lihottaa. Puhumattakaan siitä, että lihavat todennäköisesti kuluttavat vielä suuremman osan tästä, kuin normaalipainoiset.
Päälle tulee vielä pullat ja muut leivokset, einesruuat, olut ja siideri, muut virvokkeet, lihajalosteet, yms. terveyden kannalta ERITTÄIN HUONOT ruoka-aineet, joita kulutetaan uskomattoman suuria määriä yhtä henkilöä kohden.
Käsi ylös: kuka on lihonut vaikkapa syömällä kaalisalaattia ja palapaistia?
Seuraavaksi joku tulee keuhkoamaan syövänsä superterveellisesti, mutta olevansa silti lihava. Eikö niin? Tule vain kertomaan. Kaikkihan te AV:lla olisitte hoikkia, mutta kun ette vaan laihdu vaikka ette syö mitään!
Suomalaisten kulutustottumukset eivät valitettavasti muutu mihinkään kieltämällä. Ihmiset syövät HUONOA RUOKAA.
Huonohan sitä on kättä nostaa pystyyn, kun valmiiksi olet ilmaissut että et sitten usko.
Faktaakin olet laittanu. Koska keskimääräinen ihminen syö makeisia, niin sitten syön minäkin. Ja syön vielä hirveästi koska laihat eivät sitten ikinä syö makeisia ja epäterveellistä.
On vähän paha vähentää tai lopettaa makeisten ja pullan syöntiä ja laihtua siten, koska ei alun perinkään ole syönyt niitä.
Et tietenkään syö herkkuja, mutta olet silti lihava. Ihan niin kuin kaikki AV:lla.
Olisit laiha, mutta kun jostain syystä et vaan laihdu. Tuttu mantra.
Hohhoijaa. Älkää nyt viitsikö.
En syö karkkia, pullaa, sipsejä, limuja, siidereitä, kakkuja ja mitä näitä nyt on. Jos sinä et HALUA uskoa sitä, niin sehän kertoo vain ja ainoastaan että sinulla on joku henkinen ongelma.
Et halua uskoa. Sinä HALUAT uskoa että syön mässyjä. Se on jollain tavalla sinulle tärkeää.
Miksi? Miksi sinulle on tärkeää pitää mielikuvastasi, että jokainen lihava syöpöttelee herkuilla?
Älkäkä vastaa millään jo jankuttamallasi sonnalla tai viemällä asiaa sivuraiteille millään olkiukoilla.
Vastaa vain kysymykseen, jos uskallat ja pystyt katsomaan peiliin?
Pystytkö edes katsomaan peiliin?
Toivon myös ettet argumentoi millään ala-astetasoisella hohhoijaalla ja mussun mussulla.
En minä mitään halua uskoa, mutta fakta on se, että suomalaiset noita syövät. Lähettäisitkö viikon syömisesi, ikäsi, painosi ja pituutesi tänne, niin katsotaan mikä mättää.
Iha höpönlöpöä on muuten tuo puheesi. Jossain kohtaa syömisiäsi se kontrolli uupuu. Ja se johtuu ruokailutottumuksistasi.Maanantai: Kermakakku, hampurilainen ja pizza. Kolme pientä limua
Tiistai: Suklaalevy, sipsipussi, kuusi hampurilaista
Keskiviikko: Majoneesiä litra ja kahdeksan pakettia pekonia. Lava kaljaa
Torstai: Paasto päivä
Perjantai: Kossua leka, salmiakkia, 14 litraa jäätelöä ja pussi pistaaseja
La ja Su. Kattilallinen kermaista sosekeittoa, 8 patonkia ja puolipakettia margariinia. Kaakaota ja puolikas banaani
No kerro nyt mikä mättää. Kerro kerro!
-Suomalainen
No Aloitetaanko vaikka että tuo keskiviikkona juotu 777,6 litraa kaljaa on jo melkoinen energiapaukku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tekisiköhän iltapsaskan toimittaja tästä ketjusta jutun?
Otsikoksi tietenkin trollin viisauksia ja julistuksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikamoista höpöhöpöä väittää, että lihominen johtuisi mistään muusta, kuin huonosta ruokavaliosta. Suomi on esimerkiksi kärkipaikalla makeisten kulutuksessa, 14 KILOA per henkilö vuodessa. Siis iso pussillinen karkkia joka viikko. Ei tarvitse olla mikään fyysikko tajutakseen, että tämä lihottaa. Puhumattakaan siitä, että lihavat todennäköisesti kuluttavat vielä suuremman osan tästä, kuin normaalipainoiset.
Päälle tulee vielä pullat ja muut leivokset, einesruuat, olut ja siideri, muut virvokkeet, lihajalosteet, yms. terveyden kannalta ERITTÄIN HUONOT ruoka-aineet, joita kulutetaan uskomattoman suuria määriä yhtä henkilöä kohden.
Käsi ylös: kuka on lihonut vaikkapa syömällä kaalisalaattia ja palapaistia?
Seuraavaksi joku tulee keuhkoamaan syövänsä superterveellisesti, mutta olevansa silti lihava. Eikö niin? Tule vain kertomaan. Kaikkihan te AV:lla olisitte hoikkia, mutta kun ette vaan laihdu vaikka ette syö mitään!
Suomalaisten kulutustottumukset eivät valitettavasti muutu mihinkään kieltämällä. Ihmiset syövät HUONOA RUOKAA.
Huonohan sitä on kättä nostaa pystyyn, kun valmiiksi olet ilmaissut että et sitten usko.
Faktaakin olet laittanu. Koska keskimääräinen ihminen syö makeisia, niin sitten syön minäkin. Ja syön vielä hirveästi koska laihat eivät sitten ikinä syö makeisia ja epäterveellistä.
On vähän paha vähentää tai lopettaa makeisten ja pullan syöntiä ja laihtua siten, koska ei alun perinkään ole syönyt niitä.
Et tietenkään syö herkkuja, mutta olet silti lihava. Ihan niin kuin kaikki AV:lla.
Olisit laiha, mutta kun jostain syystä et vaan laihdu. Tuttu mantra.
Hohhoijaa. Älkää nyt viitsikö.
En syö karkkia, pullaa, sipsejä, limuja, siidereitä, kakkuja ja mitä näitä nyt on. Jos sinä et HALUA uskoa sitä, niin sehän kertoo vain ja ainoastaan että sinulla on joku henkinen ongelma.
Et halua uskoa. Sinä HALUAT uskoa että syön mässyjä. Se on jollain tavalla sinulle tärkeää.
Miksi? Miksi sinulle on tärkeää pitää mielikuvastasi, että jokainen lihava syöpöttelee herkuilla?
Älkäkä vastaa millään jo jankuttamallasi sonnalla tai viemällä asiaa sivuraiteille millään olkiukoilla.
Vastaa vain kysymykseen, jos uskallat ja pystyt katsomaan peiliin?
Pystytkö edes katsomaan peiliin?
Toivon myös ettet argumentoi millään ala-astetasoisella hohhoijaalla ja mussun mussulla.
En minä mitään halua uskoa, mutta fakta on se, että suomalaiset noita syövät. Lähettäisitkö viikon syömisesi, ikäsi, painosi ja pituutesi tänne, niin katsotaan mikä mättää.
Iha höpönlöpöä on muuten tuo puheesi. Jossain kohtaa syömisiäsi se kontrolli uupuu. Ja se johtuu ruokailutottumuksistasi.Maanantai: Kermakakku, hampurilainen ja pizza. Kolme pientä limua
Tiistai: Suklaalevy, sipsipussi, kuusi hampurilaista
Keskiviikko: Majoneesiä litra ja kahdeksan pakettia pekonia. Lava kaljaa
Torstai: Paasto päivä
Perjantai: Kossua leka, salmiakkia, 14 litraa jäätelöä ja pussi pistaaseja
La ja Su. Kattilallinen kermaista sosekeittoa, 8 patonkia ja puolipakettia margariinia. Kaakaota ja puolikas banaani
No kerro nyt mikä mättää. Kerro kerro!
-Suomalainen
No Aloitetaanko vaikka että tuo keskiviikkona juotu 777,6 litraa kaljaa on jo melkoinen energiapaukku.
Oletko kovinkin yksinäinen ihminen? Eikä se eurolavallinen kaljaa ole paha kun se tulee k usena pois kaikki. Osa oksennetaan saman tien ja puolet ruplutellaan solmiolle ja paidalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylipainoisten selityksiä ei voita mikään :D aina se ylipaino on jonkun muun syy, ei ikinä oman epäterveellisen syömisen. Jep jep.
Aiheuttaako ylipaino myös tyhmyyttä, vai altistaako tyhmyys ylipainolle? Sillehän ei voi mitään, jos vanhempi lihottaa lapsen pas lailla ruoalla, mutta aikuisena voi aina valita laihduttaa. Toki vaikeampaa se on, jos on ollut lapsesta saakka lihava.
Paras väite kyllä kaikista on tämä yksi sankari, jonka mielestä lihavat ovat lihavia siksi, että he syövät liikaa terveellistä ruokaa.
Vielä kun kertoisi, mitä tämä terveellinen ruoka on...
Tuskin se "sankari" on tarkoittanut tai edes ilmaissut, että lihavaT (kaikki yksilöt) ovat lihavia siksi että syövät liikaa terveellistä ruokaa.
Eikö muka terveellistä ruokaa syömällä voi lihoa? Vastahan läskihekumoitsijat kilvan huusivat, että pitää syödä vähemmän ja lihavat saavat liikaa kaloreita.
Kasvikset ovat terveellisiä ja on mahdollista lihoa syömällä joka päivä pikkuisen liikaa niitä.
Turha väittää vastaan.
Sankari tässä, moi :D Kiitti kun vastasit puolestani! Juuri tätä tarkoitin (oma kokemus lähinnä), mutta kun tilanne nyt vaan on se, että joillekin ainoa totuus on se, kun "Läskit syövät tunnin välein kaikkea mahdollista ällösokerisista ja siirappisista viinereistä ja munkeista kermavaahdolla kuorrutettuun rasvaan, näiden kaikkien valuessa hiljalleen suupielistä rinnuksille", ei totuutta voi mitenkään hyväksyä. Sehän on kuin nappaisi karkin lapsen suusta, eli eräänlainen addiktio :) Rakkikoirat eivät saaliistaan helpolla luovu :)
Niin, ja tuolla jo lisättiin, kuinka lihavat nyt sitten jo juovatkin ylenmäärin. Siitähän se siiderivalasnimityskin tulee. Hyvin näyttävät laihemmatkin kiskovan. Tiukassa on läskiviha.
Ja lopuksi kehutaan, kuinka itsellä ei ole kokemusta ylipainosta, heh, mutta hyvin tiedetään muiden asiat ja vängätään vastaan, sekä syytellään valehtelijaksi. Juuri niitä tyyppejä, jotka mulkoilevat kaupoissa ja jopa huutelevat lihavalle ohikulkijalle, koska oikeus...
Kyllä sen huomaa viesteistä ettei niissä ole tarkoitus keskustella asiallisesti. Kun samalla kirjoittajalla vaan toistuu ja toistuu lapsenomaiset lällätykset ja sormetkorvissa pläristelyt toista mitätöiden, niin alkaa siinä pikku hiljaa miettimään, olisiko kirjoittajalla tosissaan jotain omia pahoja ongelmia jossain henkisellä tasolla.
Sitten yksi uusi trendi on se, että ilmeisesti ihan tahallaan sotketaan lihominen ja laihtuminen keskenään. Laitetaan sanoja toisen suuhun. Keksitään totuuksia toisesta ja väitellään niitä vastaan sitten.
Tässä ketjussa ei ilmeisesti ole yhtäkään ammatti-ihmistä jolla riittävä koulutus. Kaiken maailman dunning-kruger efektinsä vallassa olevia mukaviisaita.
Just. Tuoltahan jo tulikin erittäin asiallinen "Pitäiskö sun laihduttaa jne" kommentti, eli argumentit lopahtivat kesken, tai niitä mennään kehittelemään lisää, tietenkin asiallisia sellaisia :)
Tekisi mieli paljastaa, että olen nyt tavoitepainossani, ja pitänyt sen jo pitkään ilman ongelmia, mutta ei ehkä kannata. Voi mennä jollain huonekasvi nenään ja raivosta vääristynein kasvoin, verisuoni poikki huutaa "Liar liar"!!!!!
Olen tehnyt yhden tosi pahan virheen. Nostan käden virheen merkiksi pystyyn. Myönnän että olen ollut tyhmä, kun olen ruokkinut trollia. Niin ei saisi tehdä, koska trolli saa siitä hyvän mielen.
Trolli kerjää reaktioita ja huomiota. On jotenkin vaille jäänyt.
Arvatenkin tämä ketju houkuttaa noita rikottuja ihmisiä kuin hunaja jotakin hunajalle kovin persoja hyönteisiä.
Läskit keksivät teorioita, joilla yrittävät tehdä lihavuudesta uutta normaalia. Lihavuus on sairaus, ja ennen kaikkea mielen sairaus. Ei ole trollaamista estää lihavuudesta uuden normaalin tekemistä.
Toivottavasti se pilleri tulee pian myyntiin ja lopettaa tämän lihavuushulluuden.Pillerillä hoidetaan vain sairauden oireita (lihominen), ei itse sairautta (liika syöminen, liian vähäinen liikunta).
Monta kertaa se pitää sanoa? Liikunta ei ole laihdutuskeino!
Mitä vittua? Ehkä ei jossain AV-vaihtoehtoismaailmassa. Täällä tosimaailmassa liikkumalla kalorit palaa.
Vierailija kirjoitti:
@12 .. Hienoa, että kerrankin joku on rehellinen syömisensä todellisuudesta. Monet laihat kun hehkuttaa sitä, että saa syödä mitä haluaa, eikä liho mutta todellisuus on se, että syödään yksi parsa päivässä ja sitten juostaan 20km, että saadaan sekin vähä pois.
Mutta niin. Voisiko joku ystävällisesti kopioida siitä hesarin artikkelista sen lääkkeen nimen tänne, niin voisi googlata aiheesta lisää?
Saan syödä mitä haluan, mutta pointti onkin, että osaan tehdä todella hyvää ja terveellistä ruokaa. En koe mitenkään syöväni kituuttaen. Syön pääsääntöisesti erilaisia maukkaita salaatteja ja siinä mukana on aina proteiinia. Jos mieleni tekee hampparia, niin teen sen itse kotona laadukkaasta lihasta ja lisukkeista. Sanon "salaatteja", mutta en tokikaan tarkoita pelkkää täyslautasellista jääsalaattia, sehän ei maistu miltään.
MUTTA huom, olen opetellut näille hyville elämäntavoille jo kymmenen vuotta ja saanut välissä suurperheellisen lapsia. Elämäntavoista kiinnipitäminen ei tuota enää vaikeuksia. Alussa tuotti. Sen vuoksi minua ärsyttää suunnattomasti väitteet, että kaikki johtuu geeneistä tai suolibakteereista, kun itse tiedän minkälaisen helvetillisen duunin alussa tein. Jokainen raskaus toi myös 20kg, mutta niistä palauduin samalla kurilla.
12
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on kokemusta sekä ylipainosta (lievästä) että hoikkuudesta. Olin hiukan pyöreä parikymppiseksi asti, yritin rajoittaa syömistäni ties millä konsteilla, ja kokeilin erilaisia terveellisiksi mainostettuja ruokavalioita - plus liikuin paljon. Joskus paino putosikin muutamia kiloja, kun pystyin kovalla itsekurilla sietämään näläntunnetta ja jatkuvasti vastustamaan kiusauksia. Lukion jälkeen lähdin noin vuodeksi au pairiksi Espanjaan. Elin siellä aika vauhdikasta ja kiireistä elämää, ja söin isäntäperheen tarjoamaa ruokaa heidän ruokarytminsä mukaan. Oli mm. paljon pastaa, vihanneksia, lihaa, kalaa, pelkkää vaaleaa leipää ja muutenkin siis ihan tavallista, ei erityisen terveelliseltä kuulostavaa ruokaa. Laihduin 15 kiloa. Suomeen palattuani jatkoin samanlaisena sekasyöjänä kuin olin ollut siihenkin asti, mutta jostain syystä ruokaan ei enää sen jälkeen ole tullut samanlaista hirveää himoa kuin ennen au pair -vuotta. Paino on pysynyt alhaalla yli vuosikymmenen, enkä ole joutunut juurikaan tekemään töitä sen eteen. Toki tarkkailen syömisiäni, kuten olen tehnyt varhaisteinistä asti, mutta mitään himoja en joudu vastustelemaan. Muuta syytä en keksi kuin että bakteerikanta olisi muuttunut tuon vuoden aikana. - Muu suku on etupäässä normaalipainoisia, eli en usko geneettistä taipumusta olevan sen enempää laihuuteen kuin lihavuuteenkaan.
Alapeukutuksia sille, että joku kertoo oman kokemuksensa?? Harmittaako, kun jonkun kohdalla suolistoflooralla tosiaan näyttäisi olevan merkitystä painon hallintaan, eikä se sovi omaan agendaan? :D
Alapeukut tuli siitä, että geeneillä ja perintötekijöillä ei muka ole mitään merkitystä laihuuteen tai lihavuuteen. Bakteerikannalla uskon minäkin olevan merkitystä, joten siitä yläpeukkuu.
Näihin kaikkiin voi vaikuttaa sillä, mitä syö.
Antibioottikuurin tappaman hyvän bakteerikannan palautumiseen menee vuosi tai puolitoista kun syö hyviä suolistobakteereita helliviä ruokia.
Mietipä minkälainen bakteerikanta on esim. liimakorvasta kärsineellä lapsella suolistossaan? Tai vaikka ihmisellä, joka joutuu syömään antibiootteja kroonista virtsatietulehdusta vastaan? Näillä ihmisillä ei lue otsassa että he elävät antibioottipommituksessa.
Minä jouduin syömään pienestä pitäen antibiootteja joka ikinen päivä koska minulla oli krooninen virtsatulehdus. Ei ollut nannaa suoliston bakteeriflooralle. Sitten sairastuin kroonisesti ja söin vuoden vankomysiiniä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tässä oikein ole pohjaa järkevälle keskustelulle, kun vastapuoli on pikkulapsen tasolla jankkaamisineen ja vänkyttämisineen.
Ette osaa edes päättä miten ne asiat nyt on. Lihottaako liika syöminen vai ei? Joo ei lihottaa mutta vain hampurilainen?
Itsekuri itsekuri itsekuri.. jankka jankka jankka. Itsekuri itsekuri itsekuri. Joo ei mene paksuu kalloon sekään, ettei itsekurilla laihduttaminen pitkässä juoksussa auta. JOJO!
Todellakin tehkää paintilla itsellenne läskivihaamistaulu ja läpertäkää sen edessä.
Voitte kirjoittaa siihen että lihavat syövät vain epäterveellistä ruokaa, jokainen poikkeuksetta. Ja he aina valehtelevat kaikesta ja kaikki on tekosyytä kun ovat jokainen aina niin tyhmiä.
Ei nyt kannata hermostua. Tässä ketjussa (monessa muussakin) olen huomannut, että lihavat eivät todellakaan ymmärrä minkään muun päälle kuin kaloreiden. Heille ruuan sisältö on täysin utopiaa ja merkityksetöntä. Ruuan sisällöllä on suurin merkitys painonhallinnassa. Se on yksilöllistä, ei ole mitään yhtä ja ainoaa ruokaa tai ruokavaliota, joka on hyväksi kaikille. Jokaisen olisi hyvä kokeilla, mikä on se itselle sopiva ruoka ja ruokailutapa.
Juuri näin. Ruuan sisältö ratkaisee. Siten myös määrää voi kontrolloida, kun nälän tunne ei ole koko ajan läsnä.
Entäs kun kaikilla läskeillä ei ole nälän tunnetta. Minulle ei oikein maistu mikään ja joudun pakottamaan itseni syömään.
Syön säännöllisesti, koska verensokerin laskua en kestä.
Painoni pysyy samana. Eli syön sen mitä kulutan.
Turha ehdottaa että syö joka päivä yksi omena vähemmän tai tomaatti. En syö joka päivä samanlaista ruokaa, vaan pyrin syömään monipuolisesti ja vaihtelevasti, esimerkiksi kauden kasviksia.
Lisäksi jos elämässä on vaikka vaihtelevaa rytmiä, esim. vuorotöitä ja matkustelua, niin on vaikea suunnitella ruokia.
Tarkoitatko siis, että pystyisit syömään vähemmän, mutta väen vängällä syöt niin paljon, että et pääse laihtumaan? Miksi syöt enemmän kuin mitä kehosi pyytää? Nälänhallintasi on kurissa, joten voisit syödä yksinkertaisesti vähemmän. Jos (ilmeisesti) olet ylipainoinen, niin miksi et laihduttaisi, kun se olisi sinulle erittäin helppoa. Pääsisit lihavuuden terveysriskeistä eroon, eikä nälkäkään painaisi.
En jaksa laskea jokaisen suupalani kaloreita. Syön aina sen verran että pysyn pystyssä. En väen vängällä syö liikaa.
Pystyisin syömään vähemmän, mutta haluan että minulla on normaali olo koko ajan.
En syö joka päivä samoja ruokia. En pysty sellaiseen että laskisin joka päivä kaikki kalorit. Voin tehdä sitä ehkä viikon. Olen niin luuseri. Ampu kaa minut siitä hyvästä sitten.
Jotenkin kuulostaa vaan oudolta, että syöt enemmän kuin mitä nälän taltuttamiseen tarvitsisit. Varsinkin, kun sanoit että nälkää ei oikein ole. Mitä jos söisit vain ja ainoastaan nälkääsi? Sehän on nälän perimmäinen tarkoitus. Laihtuisit ilman ainuttakaan kalorin laskemista.
Luuletko oikeasti, että lihavat syövät liikaa siksi, että heillä on enemmän nälkä? Suurin osa ylensyönnistä on nimenomaan sitä, että syödään, vaikka ei olisi enää yhtään nälkä, vain, koska tekee mieli syödä.
Pertti Mustajoki kommentoi aihetta Helsingin Sanomissa siten, että osalla ihmisistä on hahmottamishäiriö ruoan suhteen. Eli kyse on samankaltaisesta ongelmasta kuin esim. dyskalkuliasta, lukihäiriöstä tai kasvosokeudesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Varmaan sohaisen joitakin, mutta sanon silti, että minua ihmetyttää kun hoitohenkilöstöissä näkyy olevan paljon erittäin lihavia. Olen joutunut käymään kahdessa - kolmessakin sairaalassa tms ja pistänyt silmään, miten paljon hoitajissa on ylilihavia. Ei niin että olisi ylipainoa max 10 kg vaan sitä on kymmeniä kiloja.
Mitä hoitaja viestittää lihaville potilaille omalla esimerkillään?
Sama kuin tupakoiva lääkäri ei voi antaa tupakkavalistusta jos polttaa itse ja tuoksahtaa tupakalle.
Yötyö altistaa ylipainolle ja syöville. Liian vähäinen nukkuminen altistaa ylipainolle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikamoista höpöhöpöä väittää, että lihominen johtuisi mistään muusta, kuin huonosta ruokavaliosta. Suomi on esimerkiksi kärkipaikalla makeisten kulutuksessa, 14 KILOA per henkilö vuodessa. Siis iso pussillinen karkkia joka viikko. Ei tarvitse olla mikään fyysikko tajutakseen, että tämä lihottaa. Puhumattakaan siitä, että lihavat todennäköisesti kuluttavat vielä suuremman osan tästä, kuin normaalipainoiset.
Päälle tulee vielä pullat ja muut leivokset, einesruuat, olut ja siideri, muut virvokkeet, lihajalosteet, yms. terveyden kannalta ERITTÄIN HUONOT ruoka-aineet, joita kulutetaan uskomattoman suuria määriä yhtä henkilöä kohden.
Käsi ylös: kuka on lihonut vaikkapa syömällä kaalisalaattia ja palapaistia?
Seuraavaksi joku tulee keuhkoamaan syövänsä superterveellisesti, mutta olevansa silti lihava. Eikö niin? Tule vain kertomaan. Kaikkihan te AV:lla olisitte hoikkia, mutta kun ette vaan laihdu vaikka ette syö mitään!
Suomalaisten kulutustottumukset eivät valitettavasti muutu mihinkään kieltämällä. Ihmiset syövät HUONOA RUOKAA.
Huonohan sitä on kättä nostaa pystyyn, kun valmiiksi olet ilmaissut että et sitten usko.
Faktaakin olet laittanu. Koska keskimääräinen ihminen syö makeisia, niin sitten syön minäkin. Ja syön vielä hirveästi koska laihat eivät sitten ikinä syö makeisia ja epäterveellistä.
On vähän paha vähentää tai lopettaa makeisten ja pullan syöntiä ja laihtua siten, koska ei alun perinkään ole syönyt niitä.
Melkein kaikissa irtokarkeissa on gelatiinia eli ne eivät sovi kasvissyöjälle. Vegaaniseen tuotteiden listalla olevat karkit eivät välttämättä maita. Eli tyhjästä on paha nyhjäistä pikkupaikkakunnalla.
Irtokarkkien maailmanennätys on ruotsalaisilla. Keskimääräinen ruotsitar syö sata grammaa irtokarkkeja joka ikinen päivä eikä miestenkään suu ole tuohesta tehty. Perheen fredagsmysiin ostetaankin sitten jo useampi pussi irtokarkkeja. Suomessa ei useimmissa perheissä vietetä perheen kesken koti-iltaa syöden pizzaa, irtokarkkeja ja pelaten tai leffaa katsoen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itsekuria kirjoitti:
12 jatkaa.
Se siis tarkoittaa kasvispainotteista koko ajan, joka päivä, ihan ympäri vuoden, eikä vaan 2-3 viikon laihdutuskuureina.
Se tarkoittaa, että kahvi juodaan ilman pullaa tai viinereitä ihan joka päivä.
Se tarkoittaa iltoja ilman mitään mässyä lähes joka päivä, ympäri vuoden.
Se tarkoittaa hien pintaan tuovaa liikuntaa lähes päivittäin.
Mutta tiedän aika monta ylipainoista, jotka sanovat syövänsä terveellisesti ja liikkuvansa, mutta eihän se oikeasti niin mene. Valehtelevat itselleen.
Seuraako heitä 24/7/365? Minä olen ylipainoinen vaikka olen liikuntaa harrastava kasvissyöjä enkä ole syönyt viiteen vuoteen minkäänlaisia leivonnaisia. Ruisleipää syön pari, kolme pala joka päivä.
Sinä syöt enemmän kaloreita kuin kulutat. Muuten laihtuisit.
Finelin ruokapäiväkirjan mukaan 1200-1500 kcal päivässä arki- ja juhlapäivinä.
Se on väärässä. Kukaan täällä ei käskenyt turvautua siihen.
Mitä pahaa on hyvän ja ilmaisen työkalun käyttämisessä?
Vierailija kirjoitti:
Itsekuria kirjoitti:
Annan kaksi hyvää vinkkiä, ilman mitään *ittuilua ja jankkaamista.
Lopettakaa se kalorien tuijottelu ja keskittykää täyttämään se lautanen esimerkiksi erilaisilla salaateilla. Syökää määrällisesti niin paljon, että ällöttää. Silloin saatte tarpeeksi ruokaa, ei tule nälkä ja aineenvaihdunta toimii optimaalisesti. Ei kukaan laihdu "parsalla päivässä", tai ehkä laihtuu, muttei ole hyvä olo.
Lähtekää päivittäin tunnin kävelylle. Metsä on hyvä. Sitä muuten suositellaan masennuksenkin hoitoon ja on ihan ilmaista.
En ainakaan minä halua kenellekkään mitään pahaa. Ainoastaan painotan, että hoikkuus (ja terveys) omalla kohdallani johtuu valinnoista. Masennuslääkkeisiin en suostunut.
12
Mutta kun salaatti maistuu (ilman runsasta kastiketta ja joskus siitä huolimatta) p*skalle. Miksi ihmeessä minun pitäisi syödä loppuelämäni p*skaa?
Kävelen jo päivän aikana yhteensä muutaman tunnin, en jaksa enkä ehdi kotiin päästyäni enää lähteä mihinkään muualle kuin max. kauppaan.
Olen lievästi ylipainoinen.
Tee kimchiä! Se on hyvää ja edullista. Toinen vaihtoehto on kevyesti tehty cole slaw.
Yleensä ylipainoiset pystyvät syömään paljon. Mikään kello ei soi, että nyt riittää. Kuulun itse juuri niihin. Sellaisten henkilöiden pitää laskea kalorit joka suupalasta. Jos kroppa ei kerro, on laskupään hyvä olla kunnossa. Moni ystäväni ihmettelee, miten viitsin laskea kaloreita. Se on helppoa kuin heinän teko. Syön joka päivä 1200-1500 kaloria. Sillä paino ensin putoaa, mutta tultaessa normaalipainoiseksi paino pysyy vakaana. Vaikeassa lihavuudesta pilleri voi olla alkuun hyvänä apuna, mutta vähäkalorisen ruokavalion pitää olla pääasia.
Reductil ei valitettavasti auta. Toivottavasti tuo sitten.
Vierailija kirjoitti:
Reductil ei valitettavasti auta. Toivottavasti tuo sitten.
Sori, Mysimbaa tarkoitin. Reductil aikoinaan tehosikin hyvin.
Tää ketju muuten sai eilen mut ostamaan karkkia, en ole varmaan puoleen vuoteen syönyt.
Syön päivässä 10kg vispipuuroa ja 5kg mansikkahilloa lettujen kanssa. Enkä silti laihdu?!
t. läski AVmamma