Lue keskustelun säännöt.
Onko jollain hesari; Uusi lääke näyttäisi tepsivän ylipainoon – ”Mullistus”, uskoo valmistetta tutkinut suomalaisprofessori”
Kommentit (283)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Haluaisin sellaisen lääkkeen, joka muuttaisi vatsani mikrobi- ja bakteerikannan vastaavaksi kuin hoikilla ihmisillä on. Tällöin ravinto imeytyisi ideaalilla tavalla ja laihtuisin.
Mutta ei ne bakteerit kuitenkaan pysyisi kauaa elossa sun vatsassa. Katsos kun niitä pitää ruokkia syömällä terveellistä ruokaa.
Minä kyllä syön pääasiassa terveellisesti ja runsaasti kasviksia, kalaa ja jonkin verran kanaa. Punaista lihaa en käytä. Kaikki ylikilot ovat tulleet esim. lomilla, jolloin en ole ollut yhtä tarkka terveellisyyden suhteen kuin normaalisti vaan olen syönyt samoja herkkuja kuin hoikat ja normaalipainoiset. En vain ikinä ole päässyt edes yhdestä tai kahdesta saadusta kilosta eroon, joten paino on noussut noin 15 kg ylipainon puolelle noin 15 vuodessa. Eli keskimäärin vain kilo vuodessa. Elimistöni pitää tiukasti kiinni jokaisesta saadusta kilosta.
Näinhän se monesti useilla on. Kilot tulevat hitaasti ja varmasti.
Siksi on vähän vaikeaa päästä niistä eroon, kun ei voi lopettaa päivittäistä kermakakun hotkintaa, kun sellaista ei alunperin ole tehnty.
Pitää vaan kuunnella syytöksiä ahmimisesta ja sikailusta.
Olin teini-iän kynnyksellä pullukka ja halusin hoikaksi. Luin lehdestä, miten joku amerikkalainen näyttelijä oli laihtunut 10 kiloa vain lopettamalla hampurilaisten syöminen. Sanoin äidille, että minäkin alan laihduttaa tuolla tavalla, niin äiti vastasi, että ethän sinä nytkään syö niitä. Tempaisin sitten sellaisen kitukuurin, että paino tippui reippaasti, mutta siitä ei ollut kuin harmia loppuiän kannalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikamoista höpöhöpöä väittää, että lihominen johtuisi mistään muusta, kuin huonosta ruokavaliosta. Suomi on esimerkiksi kärkipaikalla makeisten kulutuksessa, 14 KILOA per henkilö vuodessa. Siis iso pussillinen karkkia joka viikko. Ei tarvitse olla mikään fyysikko tajutakseen, että tämä lihottaa. Puhumattakaan siitä, että lihavat todennäköisesti kuluttavat vielä suuremman osan tästä, kuin normaalipainoiset.
Päälle tulee vielä pullat ja muut leivokset, einesruuat, olut ja siideri, muut virvokkeet, lihajalosteet, yms. terveyden kannalta ERITTÄIN HUONOT ruoka-aineet, joita kulutetaan uskomattoman suuria määriä yhtä henkilöä kohden.
Käsi ylös: kuka on lihonut vaikkapa syömällä kaalisalaattia ja palapaistia?
Seuraavaksi joku tulee keuhkoamaan syövänsä superterveellisesti, mutta olevansa silti lihava. Eikö niin? Tule vain kertomaan. Kaikkihan te AV:lla olisitte hoikkia, mutta kun ette vaan laihdu vaikka ette syö mitään!
Suomalaisten kulutustottumukset eivät valitettavasti muutu mihinkään kieltämällä. Ihmiset syövät HUONOA RUOKAA.
Huonohan sitä on kättä nostaa pystyyn, kun valmiiksi olet ilmaissut että et sitten usko.
Faktaakin olet laittanu. Koska keskimääräinen ihminen syö makeisia, niin sitten syön minäkin. Ja syön vielä hirveästi koska laihat eivät sitten ikinä syö makeisia ja epäterveellistä.
On vähän paha vähentää tai lopettaa makeisten ja pullan syöntiä ja laihtua siten, koska ei alun perinkään ole syönyt niitä.
Et tietenkään syö herkkuja, mutta olet silti lihava. Ihan niin kuin kaikki AV:lla.
Olisit laiha, mutta kun jostain syystä et vaan laihdu. Tuttu mantra.
Hohhoijaa. Älkää nyt viitsikö.
En syö karkkia, pullaa, sipsejä, limuja, siidereitä, kakkuja ja mitä näitä nyt on. Jos sinä et HALUA uskoa sitä, niin sehän kertoo vain ja ainoastaan että sinulla on joku henkinen ongelma.
Et halua uskoa. Sinä HALUAT uskoa että syön mässyjä. Se on jollain tavalla sinulle tärkeää.
Miksi? Miksi sinulle on tärkeää pitää mielikuvastasi, että jokainen lihava syöpöttelee herkuilla?
Älkäkä vastaa millään jo jankuttamallasi sonnalla tai viemällä asiaa sivuraiteille millään olkiukoilla.
Vastaa vain kysymykseen, jos uskallat ja pystyt katsomaan peiliin?
Pystytkö edes katsomaan peiliin?
Toivon myös ettet argumentoi millään ala-astetasoisella hohhoijaalla ja mussun mussulla.
En minä mitään halua uskoa, mutta fakta on se, että suomalaiset noita syövät. Lähettäisitkö viikon syömisesi, ikäsi, painosi ja pituutesi tänne, niin katsotaan mikä mättää.
Iha höpönlöpöä on muuten tuo puheesi. Jossain kohtaa syömisiäsi se kontrolli uupuu. Ja se johtuu ruokailutottumuksistasi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan noita amfetamiinipillereitä ollut tähänkin asti niille, jotka eivät vain saa itseään kuriin, vaan tarvitsee vetää lääkkeitä.
Saako niitä jostain laillisesti? Haluan ostaa.
Ei ole markkinoilla ollut enää aikoihin mitään amfetamiinijohdannaisia laihdutuslääkkeitä. Kaikki vedetty pois markkinoilta, onneksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Onnistunut laihdutus vaatii matematiikkaa" - Tiede.fi"
Voisitteko syö vähemmän itsekurilla jankkaajat mennä lukemaan. Ei tarvitsisi teidänkään koko ajan häpäistä itseänne. Löytyy googlella.
Lue enemmän luule vähemmän. Ei ne asiat ole niin yksinkertaisia mitä tyhmä ihminen luulee.
Patrik Borg, laihdutuksen tutkitut ja hutkitut myytit:
.
Kehuin tätä linkkiä jo toisessakin ketjussa! Kehun vielä tässäkin :) Pääpointtina videossa on ateriarytmin tärkeys (syö alkupäivästä kunnolla), kasviksia ja hedelmiä ja marjoja reilusti sekä joustava ote syömiseen (ei stressaa, ei aseta itselleen pilkuntarkkoja rajoituksia, ei ajattele jotain ruokia kiellettyinä, syö hyvillä mielin ja muistaa ne kasvikset, ruokarytmin ja jonkinlaisen lautasmallin). Tällä tavoin saa syödä niin paljon kuin jaksaa, ei tarvitse stressata mistään kaloreista ja pitkäaikainen painonpudotus pitäisi onnistua, kun ei tarvitse käyttää energiaa pikkuasioista stressaamiseen. Eli tavallaan painonpudotuksesta pitää yrittää tehdä itselle sopivaa ja rentoa, jotta uusia elämäntapoja jaksaa pitää yllä loppuelämän. (Tätähän Borg on kertonut joka paikassa, mutta mun paksuun kalloon tämä ei ole oikein iskostunut aiemmin, toivottavasti nyt :)) Katsokaa video, siinä selitetään asia paljon paremmin! :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikamoista höpöhöpöä väittää, että lihominen johtuisi mistään muusta, kuin huonosta ruokavaliosta. Suomi on esimerkiksi kärkipaikalla makeisten kulutuksessa, 14 KILOA per henkilö vuodessa. Siis iso pussillinen karkkia joka viikko. Ei tarvitse olla mikään fyysikko tajutakseen, että tämä lihottaa. Puhumattakaan siitä, että lihavat todennäköisesti kuluttavat vielä suuremman osan tästä, kuin normaalipainoiset.
Päälle tulee vielä pullat ja muut leivokset, einesruuat, olut ja siideri, muut virvokkeet, lihajalosteet, yms. terveyden kannalta ERITTÄIN HUONOT ruoka-aineet, joita kulutetaan uskomattoman suuria määriä yhtä henkilöä kohden.
Käsi ylös: kuka on lihonut vaikkapa syömällä kaalisalaattia ja palapaistia?
Seuraavaksi joku tulee keuhkoamaan syövänsä superterveellisesti, mutta olevansa silti lihava. Eikö niin? Tule vain kertomaan. Kaikkihan te AV:lla olisitte hoikkia, mutta kun ette vaan laihdu vaikka ette syö mitään!
Suomalaisten kulutustottumukset eivät valitettavasti muutu mihinkään kieltämällä. Ihmiset syövät HUONOA RUOKAA.
Huonohan sitä on kättä nostaa pystyyn, kun valmiiksi olet ilmaissut että et sitten usko.
Faktaakin olet laittanu. Koska keskimääräinen ihminen syö makeisia, niin sitten syön minäkin. Ja syön vielä hirveästi koska laihat eivät sitten ikinä syö makeisia ja epäterveellistä.
On vähän paha vähentää tai lopettaa makeisten ja pullan syöntiä ja laihtua siten, koska ei alun perinkään ole syönyt niitä.
Et tietenkään syö herkkuja, mutta olet silti lihava. Ihan niin kuin kaikki AV:lla.
Olisit laiha, mutta kun jostain syystä et vaan laihdu. Tuttu mantra.
Hohhoijaa. Älkää nyt viitsikö.
En syö karkkia, pullaa, sipsejä, limuja, siidereitä, kakkuja ja mitä näitä nyt on. Jos sinä et HALUA uskoa sitä, niin sehän kertoo vain ja ainoastaan että sinulla on joku henkinen ongelma.
Et halua uskoa. Sinä HALUAT uskoa että syön mässyjä. Se on jollain tavalla sinulle tärkeää.
Miksi? Miksi sinulle on tärkeää pitää mielikuvastasi, että jokainen lihava syöpöttelee herkuilla?
Älkäkä vastaa millään jo jankuttamallasi sonnalla tai viemällä asiaa sivuraiteille millään olkiukoilla.
Vastaa vain kysymykseen, jos uskallat ja pystyt katsomaan peiliin?
Pystytkö edes katsomaan peiliin?
Toivon myös ettet argumentoi millään ala-astetasoisella hohhoijaalla ja mussun mussulla.
En minä mitään halua uskoa, mutta fakta on se, että suomalaiset noita syövät. Lähettäisitkö viikon syömisesi, ikäsi, painosi ja pituutesi tänne, niin katsotaan mikä mättää.
Iha höpönlöpöä on muuten tuo puheesi. Jossain kohtaa syömisiäsi se kontrolli uupuu. Ja se johtuu ruokailutottumuksistasi.
No kun kerran "suomalaiset" niin syövät, niin silloinhan sinäkin syöt niin.
Sovitaanko muuten yksi juttu. Minä luovutan ja sovin että minä sitten syön niin kuin sinä kuvittelet, mutta yhdellä ehdolla!!
Se ehto on että, sinä tutustut yleisiin argumentaatiovirheisiin.
Sinulta onnistuu se, koska sinähän olet kontrollointiin kykenevä ja sinulla on itsekuria.
Palataan asiaan sitten kun osaa argumentoida ilman virheitä.
Helpotan vähän: Wikipediasta löytyy "argumentaatiovirheet"
Saat viikon syömiseni painoni ja pituuteni, kunhan voit rehellisesti sanoa osaavasi argumentoida kunnolla?
Ei yhtäkään hohhoijaata enää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Borg ja sisätautilääkäri Mustajoki ovat samoilla linjoilla kaloritiheydessä avaimena painonpudotukseen. Se onnistuu kasviksilla, hedelmillä ja marjoilla (puoli kiloa päivässä). Toisena suurimpana painonpudotukseen vaikuttavana tekijänä on ateriarytmi. Olennaista on myös, kuinka kauan ateriarytmiä ja kaloritiheyden mataloittamista kasviksilla jaksaa ylläpitää. Se onnistuu paremmin nillittämättä rennolla otteella. Totta kai laihtumiseen vaikuttaa elämäntilanne, nukkuuko tarpeeksi, stressi, sairaudet yms yms yms. Mutta Borgin mukaan tutkitusti suurimmat tekijät ovat syömisen normalisointi (syö nälkäänsä eikä stressaa siitä), kasvisten, marjojen ja hedelmien runsas syöminen ja ateriarytmi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikamoista höpöhöpöä väittää, että lihominen johtuisi mistään muusta, kuin huonosta ruokavaliosta. Suomi on esimerkiksi kärkipaikalla makeisten kulutuksessa, 14 KILOA per henkilö vuodessa. Siis iso pussillinen karkkia joka viikko. Ei tarvitse olla mikään fyysikko tajutakseen, että tämä lihottaa. Puhumattakaan siitä, että lihavat todennäköisesti kuluttavat vielä suuremman osan tästä, kuin normaalipainoiset.
Päälle tulee vielä pullat ja muut leivokset, einesruuat, olut ja siideri, muut virvokkeet, lihajalosteet, yms. terveyden kannalta ERITTÄIN HUONOT ruoka-aineet, joita kulutetaan uskomattoman suuria määriä yhtä henkilöä kohden.
Käsi ylös: kuka on lihonut vaikkapa syömällä kaalisalaattia ja palapaistia?
Seuraavaksi joku tulee keuhkoamaan syövänsä superterveellisesti, mutta olevansa silti lihava. Eikö niin? Tule vain kertomaan. Kaikkihan te AV:lla olisitte hoikkia, mutta kun ette vaan laihdu vaikka ette syö mitään!
Suomalaisten kulutustottumukset eivät valitettavasti muutu mihinkään kieltämällä. Ihmiset syövät HUONOA RUOKAA.
Huonohan sitä on kättä nostaa pystyyn, kun valmiiksi olet ilmaissut että et sitten usko.
Faktaakin olet laittanu. Koska keskimääräinen ihminen syö makeisia, niin sitten syön minäkin. Ja syön vielä hirveästi koska laihat eivät sitten ikinä syö makeisia ja epäterveellistä.
On vähän paha vähentää tai lopettaa makeisten ja pullan syöntiä ja laihtua siten, koska ei alun perinkään ole syönyt niitä.
Et tietenkään syö herkkuja, mutta olet silti lihava. Ihan niin kuin kaikki AV:lla.
Olisit laiha, mutta kun jostain syystä et vaan laihdu. Tuttu mantra.
Hohhoijaa. Älkää nyt viitsikö.
En syö karkkia, pullaa, sipsejä, limuja, siidereitä, kakkuja ja mitä näitä nyt on. Jos sinä et HALUA uskoa sitä, niin sehän kertoo vain ja ainoastaan että sinulla on joku henkinen ongelma.
Et halua uskoa. Sinä HALUAT uskoa että syön mässyjä. Se on jollain tavalla sinulle tärkeää.
Miksi? Miksi sinulle on tärkeää pitää mielikuvastasi, että jokainen lihava syöpöttelee herkuilla?
Älkäkä vastaa millään jo jankuttamallasi sonnalla tai viemällä asiaa sivuraiteille millään olkiukoilla.
Vastaa vain kysymykseen, jos uskallat ja pystyt katsomaan peiliin?
Pystytkö edes katsomaan peiliin?
Toivon myös ettet argumentoi millään ala-astetasoisella hohhoijaalla ja mussun mussulla.
En minä mitään halua uskoa, mutta fakta on se, että suomalaiset noita syövät. Lähettäisitkö viikon syömisesi, ikäsi, painosi ja pituutesi tänne, niin katsotaan mikä mättää.
Iha höpönlöpöä on muuten tuo puheesi. Jossain kohtaa syömisiäsi se kontrolli uupuu. Ja se johtuu ruokailutottumuksistasi.
Maanantai: Kermakakku, hampurilainen ja pizza. Kolme pientä limua
Tiistai: Suklaalevy, sipsipussi, kuusi hampurilaista
Keskiviikko: Majoneesiä litra ja kahdeksan pakettia pekonia. Lava kaljaa
Torstai: Paasto päivä
Perjantai: Kossua leka, salmiakkia, 14 litraa jäätelöä ja pussi pistaaseja
La ja Su. Kattilallinen kermaista sosekeittoa, 8 patonkia ja puolipakettia margariinia. Kaakaota ja puolikas banaani
No kerro nyt mikä mättää. Kerro kerro!
-Suomalainen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laiha ihminen mielellään ajattelee että hän on itse laiha ylivoimaisten henkisten ominaisuuksien ansiosta ja lihavat herkuttelevat joka päivä kakuilla tai kebabilla.
Ihan sama kuin miten rikkaat tykkäävät ajatella. Miljoonat tilillä ovat heidän miljoona kertaa muita paremmuuden ansiota.
Itsekuria kirjoitti:
Annan kaksi hyvää vinkkiä, ilman mitään *ittuilua ja jankkaamista.
Lopettakaa se kalorien tuijottelu ja keskittykää täyttämään se lautanen esimerkiksi erilaisilla salaateilla. Syökää määrällisesti niin paljon, että ällöttää. Silloin saatte tarpeeksi ruokaa, ei tule nälkä ja aineenvaihdunta toimii optimaalisesti. Ei kukaan laihdu "parsalla päivässä", tai ehkä laihtuu, muttei ole hyvä olo.
Lähtekää päivittäin tunnin kävelylle. Metsä on hyvä. Sitä muuten suositellaan masennuksenkin hoitoon ja on ihan ilmaista.
En ainakaan minä halua kenellekkään mitään pahaa. Ainoastaan painotan, että hoikkuus (ja terveys) omalla kohdallani johtuu valinnoista. Masennuslääkkeisiin en suostunut.
12
Mutta kun salaatti maistuu (ilman runsasta kastiketta ja joskus siitä huolimatta) p*skalle. Miksi ihmeessä minun pitäisi syödä loppuelämäni p*skaa?
Kävelen jo päivän aikana yhteensä muutaman tunnin, en jaksa enkä ehdi kotiin päästyäni enää lähteä mihinkään muualle kuin max. kauppaan.
Olen lievästi ylipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikamoista höpöhöpöä väittää, että lihominen johtuisi mistään muusta, kuin huonosta ruokavaliosta. Suomi on esimerkiksi kärkipaikalla makeisten kulutuksessa, 14 KILOA per henkilö vuodessa. Siis iso pussillinen karkkia joka viikko. Ei tarvitse olla mikään fyysikko tajutakseen, että tämä lihottaa. Puhumattakaan siitä, että lihavat todennäköisesti kuluttavat vielä suuremman osan tästä, kuin normaalipainoiset.
Päälle tulee vielä pullat ja muut leivokset, einesruuat, olut ja siideri, muut virvokkeet, lihajalosteet, yms. terveyden kannalta ERITTÄIN HUONOT ruoka-aineet, joita kulutetaan uskomattoman suuria määriä yhtä henkilöä kohden.
Käsi ylös: kuka on lihonut vaikkapa syömällä kaalisalaattia ja palapaistia?
Seuraavaksi joku tulee keuhkoamaan syövänsä superterveellisesti, mutta olevansa silti lihava. Eikö niin? Tule vain kertomaan. Kaikkihan te AV:lla olisitte hoikkia, mutta kun ette vaan laihdu vaikka ette syö mitään!
Suomalaisten kulutustottumukset eivät valitettavasti muutu mihinkään kieltämällä. Ihmiset syövät HUONOA RUOKAA.
Huonohan sitä on kättä nostaa pystyyn, kun valmiiksi olet ilmaissut että et sitten usko.
Faktaakin olet laittanu. Koska keskimääräinen ihminen syö makeisia, niin sitten syön minäkin. Ja syön vielä hirveästi koska laihat eivät sitten ikinä syö makeisia ja epäterveellistä.
On vähän paha vähentää tai lopettaa makeisten ja pullan syöntiä ja laihtua siten, koska ei alun perinkään ole syönyt niitä.
Et tietenkään syö herkkuja, mutta olet silti lihava. Ihan niin kuin kaikki AV:lla.
Olisit laiha, mutta kun jostain syystä et vaan laihdu. Tuttu mantra.
Hohhoijaa. Älkää nyt viitsikö.
En syö karkkia, pullaa, sipsejä, limuja, siidereitä, kakkuja ja mitä näitä nyt on. Jos sinä et HALUA uskoa sitä, niin sehän kertoo vain ja ainoastaan että sinulla on joku henkinen ongelma.
Et halua uskoa. Sinä HALUAT uskoa että syön mässyjä. Se on jollain tavalla sinulle tärkeää.
Miksi? Miksi sinulle on tärkeää pitää mielikuvastasi, että jokainen lihava syöpöttelee herkuilla?
Älkäkä vastaa millään jo jankuttamallasi sonnalla tai viemällä asiaa sivuraiteille millään olkiukoilla.
Vastaa vain kysymykseen, jos uskallat ja pystyt katsomaan peiliin?
Pystytkö edes katsomaan peiliin?
Toivon myös ettet argumentoi millään ala-astetasoisella hohhoijaalla ja mussun mussulla.
En minä mitään halua uskoa, mutta fakta on se, että suomalaiset noita syövät. Lähettäisitkö viikon syömisesi, ikäsi, painosi ja pituutesi tänne, niin katsotaan mikä mättää.
Iha höpönlöpöä on muuten tuo puheesi. Jossain kohtaa syömisiäsi se kontrolli uupuu. Ja se johtuu ruokailutottumuksistasi.No kun kerran "suomalaiset" niin syövät, niin silloinhan sinäkin syöt niin.
Sovitaanko muuten yksi juttu. Minä luovutan ja sovin että minä sitten syön niin kuin sinä kuvittelet, mutta yhdellä ehdolla!!
Se ehto on että, sinä tutustut yleisiin argumentaatiovirheisiin.
Sinulta onnistuu se, koska sinähän olet kontrollointiin kykenevä ja sinulla on itsekuria.
Palataan asiaan sitten kun osaa argumentoida ilman virheitä.
Helpotan vähän: Wikipediasta löytyy "argumentaatiovirheet"
Saat viikon syömiseni painoni ja pituuteni, kunhan voit rehellisesti sanoa osaavasi argumentoida kunnolla?
Ei yhtäkään hohhoijaata enää?
Ei meidän tarvitse sopia mitään. Yrität jälleen ohjata asiaa sivuraiteelle.
Ongelma on se, että sanot syöväsi terveellisesti, mutta olet lihava. Kuitenkaan et kerro, mitä syöt.
Minun väittämä taas on, että jos todella syöt terveellisesti, laihdut.
Kumpikaan ei ole tehnyt argumentointivirhettä, mutta asia on vielä kesken, koska et ole vielä määritellyt terveellistä ruokaa. Eli alahan tekemään listaa, niin nähdään todellisuus.
Väitteeni on, että lihomisesi syy löytyy ruokavaliostasi.
Vierailija kirjoitti:
Itsekuria kirjoitti:
Annan kaksi hyvää vinkkiä, ilman mitään *ittuilua ja jankkaamista.
Lopettakaa se kalorien tuijottelu ja keskittykää täyttämään se lautanen esimerkiksi erilaisilla salaateilla. Syökää määrällisesti niin paljon, että ällöttää. Silloin saatte tarpeeksi ruokaa, ei tule nälkä ja aineenvaihdunta toimii optimaalisesti. Ei kukaan laihdu "parsalla päivässä", tai ehkä laihtuu, muttei ole hyvä olo.
Lähtekää päivittäin tunnin kävelylle. Metsä on hyvä. Sitä muuten suositellaan masennuksenkin hoitoon ja on ihan ilmaista.
En ainakaan minä halua kenellekkään mitään pahaa. Ainoastaan painotan, että hoikkuus (ja terveys) omalla kohdallani johtuu valinnoista. Masennuslääkkeisiin en suostunut.
12
Mutta kun salaatti maistuu (ilman runsasta kastiketta ja joskus siitä huolimatta) p*skalle. Miksi ihmeessä minun pitäisi syödä loppuelämäni p*skaa?
Kävelen jo päivän aikana yhteensä muutaman tunnin, en jaksa enkä ehdi kotiin päästyäni enää lähteä mihinkään muualle kuin max. kauppaan.
Olen lievästi ylipainoinen.
Älä syö salaattia! Syö sellaista, mikä maistuu hyvälle. Laihduttaminen ja painonhallinta ei tarkoita salaatin syömistä ja kärvistelyä vähillä kaloreilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toivottavasti uusi käyttöindikaatio lanseerataan pian. Meidänkin suvussa tasan 1 normaalipainoinen, eikä taatusti syödä epäterveellisesti. Olisi ihanaa, jos voisi kerrankin syödä hyvällä omalla tunnolla ja mennä nukkumaan ilman nälkää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikamoista höpöhöpöä väittää, että lihominen johtuisi mistään muusta, kuin huonosta ruokavaliosta. Suomi on esimerkiksi kärkipaikalla makeisten kulutuksessa, 14 KILOA per henkilö vuodessa. Siis iso pussillinen karkkia joka viikko. Ei tarvitse olla mikään fyysikko tajutakseen, että tämä lihottaa. Puhumattakaan siitä, että lihavat todennäköisesti kuluttavat vielä suuremman osan tästä, kuin normaalipainoiset.
Päälle tulee vielä pullat ja muut leivokset, einesruuat, olut ja siideri, muut virvokkeet, lihajalosteet, yms. terveyden kannalta ERITTÄIN HUONOT ruoka-aineet, joita kulutetaan uskomattoman suuria määriä yhtä henkilöä kohden.
Käsi ylös: kuka on lihonut vaikkapa syömällä kaalisalaattia ja palapaistia?
Seuraavaksi joku tulee keuhkoamaan syövänsä superterveellisesti, mutta olevansa silti lihava. Eikö niin? Tule vain kertomaan. Kaikkihan te AV:lla olisitte hoikkia, mutta kun ette vaan laihdu vaikka ette syö mitään!
Suomalaisten kulutustottumukset eivät valitettavasti muutu mihinkään kieltämällä. Ihmiset syövät HUONOA RUOKAA.
Huonohan sitä on kättä nostaa pystyyn, kun valmiiksi olet ilmaissut että et sitten usko.
Faktaakin olet laittanu. Koska keskimääräinen ihminen syö makeisia, niin sitten syön minäkin. Ja syön vielä hirveästi koska laihat eivät sitten ikinä syö makeisia ja epäterveellistä.
On vähän paha vähentää tai lopettaa makeisten ja pullan syöntiä ja laihtua siten, koska ei alun perinkään ole syönyt niitä.
Et tietenkään syö herkkuja, mutta olet silti lihava. Ihan niin kuin kaikki AV:lla.
Olisit laiha, mutta kun jostain syystä et vaan laihdu. Tuttu mantra.
Hohhoijaa. Älkää nyt viitsikö.
En syö karkkia, pullaa, sipsejä, limuja, siidereitä, kakkuja ja mitä näitä nyt on. Jos sinä et HALUA uskoa sitä, niin sehän kertoo vain ja ainoastaan että sinulla on joku henkinen ongelma.
Et halua uskoa. Sinä HALUAT uskoa että syön mässyjä. Se on jollain tavalla sinulle tärkeää.
Miksi? Miksi sinulle on tärkeää pitää mielikuvastasi, että jokainen lihava syöpöttelee herkuilla?
Älkäkä vastaa millään jo jankuttamallasi sonnalla tai viemällä asiaa sivuraiteille millään olkiukoilla.
Vastaa vain kysymykseen, jos uskallat ja pystyt katsomaan peiliin?
Pystytkö edes katsomaan peiliin?
Toivon myös ettet argumentoi millään ala-astetasoisella hohhoijaalla ja mussun mussulla.
En minä mitään halua uskoa, mutta fakta on se, että suomalaiset noita syövät. Lähettäisitkö viikon syömisesi, ikäsi, painosi ja pituutesi tänne, niin katsotaan mikä mättää.
Iha höpönlöpöä on muuten tuo puheesi. Jossain kohtaa syömisiäsi se kontrolli uupuu. Ja se johtuu ruokailutottumuksistasi.No kun kerran "suomalaiset" niin syövät, niin silloinhan sinäkin syöt niin.
Sovitaanko muuten yksi juttu. Minä luovutan ja sovin että minä sitten syön niin kuin sinä kuvittelet, mutta yhdellä ehdolla!!
Se ehto on että, sinä tutustut yleisiin argumentaatiovirheisiin.
Sinulta onnistuu se, koska sinähän olet kontrollointiin kykenevä ja sinulla on itsekuria.
Palataan asiaan sitten kun osaa argumentoida ilman virheitä.
Helpotan vähän: Wikipediasta löytyy "argumentaatiovirheet"
Saat viikon syömiseni painoni ja pituuteni, kunhan voit rehellisesti sanoa osaavasi argumentoida kunnolla?
Ei yhtäkään hohhoijaata enää?
Ei meidän tarvitse sopia mitään. Yrität jälleen ohjata asiaa sivuraiteelle.
Ongelma on se, että sanot syöväsi terveellisesti, mutta olet lihava. Kuitenkaan et kerro, mitä syöt.
Minun väittämä taas on, että jos todella syöt terveellisesti, laihdut.
Kumpikaan ei ole tehnyt argumentointivirhettä, mutta asia on vielä kesken, koska et ole vielä määritellyt terveellistä ruokaa. Eli alahan tekemään listaa, niin nähdään todellisuus.
Väitteeni on, että lihomisesi syy löytyy ruokavaliostasi.
No jos luettelen mitä olen syönyt, niin et löydä siitä epäterveellistä. Sen jälkeen aloitat taas sen: höpöhöpö huoh! Hohhoijaan, en usko, niin varmaan.
Tällä viikolla:
Juureksia, punajuurta, mustajuurta, porkkanaa, retiisiä, keltajuurta.
Munakoisoa, tomaattia, kaurapuuroa, banaaneja.
Kahvia, maitoa, kalkkunaleikkeitä, sellaista jyväleipää, voita ja juustoa. Näitä ei ole sellaista määrä mitä kuvittelet.
Lisäksi lohta, sipulia, perunaa. Perunaa ei mene ylettömästi.
Myös puolitoista ravintola-annosta punaviiniä tulen juomaan.
Niin mikähän tässä nyt on sellaista "suomalaista" sikaporsas epäterveellistä mässäämistä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Toivottavasti uusi käyttöindikaatio lanseerataan pian. Meidänkin suvussa tasan 1 normaalipainoinen, eikä taatusti syödä epäterveellisesti. Olisi ihanaa, jos voisi kerrankin syödä hyvällä omalla tunnolla ja mennä nukkumaan ilman nälkää.
Voin sieluni silmin nähdä teidän valkoroskaperheen mässäilyrutiiniin kun illalla ei missään nimessä saa olla näläkälöinen ja siksi täytyy vatsa turvottaa rasvapaukuilla pinkeäksi. Mix ei läski lähe niinq hei, mix nyt heti ei lähe bäää
Sanoisin, että terveet elämäntavat auttavat parhaiten. Liikunta, oikea syöminen, hyvä nukkumisrytmi, hyvät ihmissuhteet. Mennään suoraan metsään, jos aletaan joitain kummajaislääkkeitä muka popsimaan. Laiska ihminen lihoaa, ei aktiivinen yksilö.
Tupakit pitää jättää myös pois. Onneksi tupakkain hinta kohta taas nostetaan.
Vierailija kirjoitti:
Itsekuria kirjoitti:
Annan kaksi hyvää vinkkiä, ilman mitään *ittuilua ja jankkaamista.
Lopettakaa se kalorien tuijottelu ja keskittykää täyttämään se lautanen esimerkiksi erilaisilla salaateilla. Syökää määrällisesti niin paljon, että ällöttää. Silloin saatte tarpeeksi ruokaa, ei tule nälkä ja aineenvaihdunta toimii optimaalisesti. Ei kukaan laihdu "parsalla päivässä", tai ehkä laihtuu, muttei ole hyvä olo.
Lähtekää päivittäin tunnin kävelylle. Metsä on hyvä. Sitä muuten suositellaan masennuksenkin hoitoon ja on ihan ilmaista.
En ainakaan minä halua kenellekkään mitään pahaa. Ainoastaan painotan, että hoikkuus (ja terveys) omalla kohdallani johtuu valinnoista. Masennuslääkkeisiin en suostunut.
12
Mutta kun salaatti maistuu (ilman runsasta kastiketta ja joskus siitä huolimatta) p*skalle. Miksi ihmeessä minun pitäisi syödä loppuelämäni p*skaa?
Kävelen jo päivän aikana yhteensä muutaman tunnin, en jaksa enkä ehdi kotiin päästyäni enää lähteä mihinkään muualle kuin max. kauppaan.
Olen lievästi ylipainoinen.
Mitä siihen salaattiisi okein laitat?
Itse laitan jäävuorisalaattia ripaus suolaa ja pippuria, balsamicoa, paprikaa/tomaattia/kurkkua/oliiveja ja jotain juustoja sekä sipulia.
Älä sano ruuasta että se on paskaa.
Jos olisit sivistynyt ihminen häpeäisit. Nälkävuosina löytyi tienposkista ihmisiä jotka ennen kuolemaansa olivat yrittäneet syödä omaa ulostettaan.
Siitä ei ole mikään järjettömän pitkä aika.
Vierailija kirjoitti:
Sanoisin, että terveet elämäntavat auttavat parhaiten. Liikunta, oikea syöminen, hyvä nukkumisrytmi, hyvät ihmissuhteet. Mennään suoraan metsään, jos aletaan joitain kummajaislääkkeitä muka popsimaan. Laiska ihminen lihoaa, ei aktiivinen yksilö.
Hohhoijaa. Höpöhöpöä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikamoista höpöhöpöä väittää, että lihominen johtuisi mistään muusta, kuin huonosta ruokavaliosta. Suomi on esimerkiksi kärkipaikalla makeisten kulutuksessa, 14 KILOA per henkilö vuodessa. Siis iso pussillinen karkkia joka viikko. Ei tarvitse olla mikään fyysikko tajutakseen, että tämä lihottaa. Puhumattakaan siitä, että lihavat todennäköisesti kuluttavat vielä suuremman osan tästä, kuin normaalipainoiset.
Päälle tulee vielä pullat ja muut leivokset, einesruuat, olut ja siideri, muut virvokkeet, lihajalosteet, yms. terveyden kannalta ERITTÄIN HUONOT ruoka-aineet, joita kulutetaan uskomattoman suuria määriä yhtä henkilöä kohden.
Käsi ylös: kuka on lihonut vaikkapa syömällä kaalisalaattia ja palapaistia?
Seuraavaksi joku tulee keuhkoamaan syövänsä superterveellisesti, mutta olevansa silti lihava. Eikö niin? Tule vain kertomaan. Kaikkihan te AV:lla olisitte hoikkia, mutta kun ette vaan laihdu vaikka ette syö mitään!
Suomalaisten kulutustottumukset eivät valitettavasti muutu mihinkään kieltämällä. Ihmiset syövät HUONOA RUOKAA.
Huonohan sitä on kättä nostaa pystyyn, kun valmiiksi olet ilmaissut että et sitten usko.
Faktaakin olet laittanu. Koska keskimääräinen ihminen syö makeisia, niin sitten syön minäkin. Ja syön vielä hirveästi koska laihat eivät sitten ikinä syö makeisia ja epäterveellistä.
On vähän paha vähentää tai lopettaa makeisten ja pullan syöntiä ja laihtua siten, koska ei alun perinkään ole syönyt niitä.
Et tietenkään syö herkkuja, mutta olet silti lihava. Ihan niin kuin kaikki AV:lla.
Olisit laiha, mutta kun jostain syystä et vaan laihdu. Tuttu mantra.
Hohhoijaa. Älkää nyt viitsikö.
En syö karkkia, pullaa, sipsejä, limuja, siidereitä, kakkuja ja mitä näitä nyt on. Jos sinä et HALUA uskoa sitä, niin sehän kertoo vain ja ainoastaan että sinulla on joku henkinen ongelma.
Et halua uskoa. Sinä HALUAT uskoa että syön mässyjä. Se on jollain tavalla sinulle tärkeää.
Miksi? Miksi sinulle on tärkeää pitää mielikuvastasi, että jokainen lihava syöpöttelee herkuilla?
Älkäkä vastaa millään jo jankuttamallasi sonnalla tai viemällä asiaa sivuraiteille millään olkiukoilla.
Vastaa vain kysymykseen, jos uskallat ja pystyt katsomaan peiliin?
Pystytkö edes katsomaan peiliin?
Toivon myös ettet argumentoi millään ala-astetasoisella hohhoijaalla ja mussun mussulla.
En minä mitään halua uskoa, mutta fakta on se, että suomalaiset noita syövät. Lähettäisitkö viikon syömisesi, ikäsi, painosi ja pituutesi tänne, niin katsotaan mikä mättää.
Iha höpönlöpöä on muuten tuo puheesi. Jossain kohtaa syömisiäsi se kontrolli uupuu. Ja se johtuu ruokailutottumuksistasi.No kun kerran "suomalaiset" niin syövät, niin silloinhan sinäkin syöt niin.
Sovitaanko muuten yksi juttu. Minä luovutan ja sovin että minä sitten syön niin kuin sinä kuvittelet, mutta yhdellä ehdolla!!
Se ehto on että, sinä tutustut yleisiin argumentaatiovirheisiin.
Sinulta onnistuu se, koska sinähän olet kontrollointiin kykenevä ja sinulla on itsekuria.
Palataan asiaan sitten kun osaa argumentoida ilman virheitä.
Helpotan vähän: Wikipediasta löytyy "argumentaatiovirheet"
Saat viikon syömiseni painoni ja pituuteni, kunhan voit rehellisesti sanoa osaavasi argumentoida kunnolla?
Ei yhtäkään hohhoijaata enää?
Ei meidän tarvitse sopia mitään. Yrität jälleen ohjata asiaa sivuraiteelle.
Ongelma on se, että sanot syöväsi terveellisesti, mutta olet lihava. Kuitenkaan et kerro, mitä syöt.
Minun väittämä taas on, että jos todella syöt terveellisesti, laihdut.
Kumpikaan ei ole tehnyt argumentointivirhettä, mutta asia on vielä kesken, koska et ole vielä määritellyt terveellistä ruokaa. Eli alahan tekemään listaa, niin nähdään todellisuus.
Väitteeni on, että lihomisesi syy löytyy ruokavaliostasi.No jos luettelen mitä olen syönyt, niin et löydä siitä epäterveellistä. Sen jälkeen aloitat taas sen: höpöhöpö huoh! Hohhoijaan, en usko, niin varmaan.
Tällä viikolla:
Juureksia, punajuurta, mustajuurta, porkkanaa, retiisiä, keltajuurta.
Munakoisoa, tomaattia, kaurapuuroa, banaaneja.
Kahvia, maitoa, kalkkunaleikkeitä, sellaista jyväleipää, voita ja juustoa. Näitä ei ole sellaista määrä mitä kuvittelet.
Lisäksi lohta, sipulia, perunaa. Perunaa ei mene ylettömästi.
Myös puolitoista ravintola-annosta punaviiniä tulen juomaan.
Niin mikähän tässä nyt on sellaista "suomalaista" sikaporsas epäterveellistä mässäämistä?
Eihän noissa ruuissa epäterveellistä ole, mutta sulta puuttuu proteiini ja rasvat. Liikaa syöt hiilareita.
Joo, hyvin helposti maailmasta loppuu lapsettomuus. Sen kun kertoo lasta haikailevalle parille, mitä pitää tehdä, niin kuukauden kuluttua nainen on raskaana.