Lue keskustelun säännöt.
MITÄ AINEKSIA 3€:LLA, JOTTA RUOKA RIITTÄÄ 2-3 PVÄ?
14.08.2018 |
Sori capsit❤️ Auttakaa nälkäistä köyhää käyttämään viimeiset pennoset viisaasti. Ja ei, rahat ei ole huvenneet viinaan/tupakkaan/hurvitteluun. 😔
Kommentit (60)
Vierailija kirjoitti:
Itse tekisin linssi-makaronimössöä. Eli linssejä (1,5€), makaroni (0,4€), sipulia ja tomaattimurskaa. Jotain mausteita sekaan, mitä nyt löytyy, tuohon menee melkein mikä vain.
Pari vinkkiä vastaisuuden varalle: hae jostain aasiakaupasta jättisäkki riisiä, saa halvalla. Samoin monet mausteet ja pavut saa niistä alle normimarkettihintaan. Jos tykkäät currystä niin osta currytahnapaketti, siitä syö ainakin 15 kertaa ja säilyy hyvin jääkaapissa. Se on niin maukasta että saa monta kertaa halvoista raaka-aineista (esim. kikherne + kaali + sipuli) hyvän curryn kun heittää kookosmaitoa ja vettä sekaan. Harrastin tätä paljon itse opiskeluaikoina, toki ensin pitää panostaa siihen muutaman euron currytahnaan ja kookosmaitoon eli tänään tämä ei auta, valitettavasti.
Keitä ja liota itse papuja ja pistä ylimääräiset pakastimeen odottamaan käyttöä. Halvempaa kuin tölkit. Soijarouhe tulee tosi halvaksi pidemmän päälle kun vertaa jauhelihaan.
Anteeksi puoli-off-topic, mutta linkkaan vielä esimerkiksi, eli 400g currytahnaa antaa hinnaksi 2,7€ ja nämä purkit on tosi riittoisia. Tuota riittää kattilalliseen pari ruokalusikallista. Suosittelen lämpimästi ensi palkasta hankkimaan paketin tai pari niin voi syödä jatkossa ei niin puuduttavasti, jos siis tykkää. Ja ei siis missään nimessä kannata ostaa näitä tahnoja jostain lähiprismasta, koska ne on tosi paljon kalliimpia ja laimeampia. Tämä riittää ainakin 10x pidempään kuin lähimarketin tahnat, ellei sitten valikoima niissä ole sitten viime käynnin parantunut.
https://www.thaiorchidmarket.fi/tuotteet.html?id=23368/266507
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tilaa Kotipizzasta lätyt pitsapiikillä ja maksa lasku vasta kuukauden päästä.
Vierailija kirjoitti:
Sipsipussi ja jaa se kolmelle päivälle
Vau! Nyt tuli vuoden ehdotus. Ap, voit myös ostaa pienemmän pussin. Sitten ehkä loput rahat riittää dippikastikkeeseen ja kermaviiliin. Etenkin jos käy tuuri että kermaviili on poistomyynnissä.
Ei se nyt pajaa tee jos jostain revit pari ylimääräistä euroa ja syöt kunnolla. Ensikertaa varten hanki ruokavarasto ja puskirahaa tälläistä tilannetta varten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seuraavan kerran kun saat rahaa, osta porkkanoita, perunoita, makaroneja, säilykelihaa, herneitä, näkkileipää, ehkä kaalia ja ohrasuurimoita. Olettaen siis että voit näitä kaikkia syödä.
Tänään oli meidän Prismassa perunakilo (pussitettu) 0,19 euroa kilo. kannattaa käydä katsomassa lähikaupassa, mikä nyt on halpaa, voit saada paljon 3 eurolla. Kolmella eurolla tekee myös ison lihattoman makaronilaatikon (sitä, mitä jotkut syö jouluna) ja jää vielä munia ja makaronia jäljelle. Maitopurkki n. 1 e, kotimaista vapaan kananmunat 10 kpl n 1,5 e ja lopulla makaronia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Makaronia ja tomaattimurskaa kastikkeeksi. Jää vielä hieman rahaa ylikin mausteisiin jos ei kotona ole edes niitä. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paketti jauhoja, leivot ite leipää, sit nakkaat leivän menemään kun se epäonnistuu kuitenkin. Sitten ostat perunoita ja keität ne. Syö voin kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Miks monet ehdottaa linssejä tai papuja?? Ovat kummatkin tosi kuvottavia, hyi! Jos jossain ruuassa on esim mustapapuja, jää kyllä kokonaan syömättä😲
En laittaa viimeisiä rahojani. Mielummin vaikka jauhelihaa, tekis hyvän makrulaatikon, nam.
Pavuissa on varmaan enemmän proteiinia kuin jossakin jauhelihassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1kg perunaa. Nämä voi keittää tai tehdä uunissa lohkoperunoita. N.300g/pv ja riittää kolmeksi päiväksi. Lisäksi 1pkt/6kpl munia ja 1pkt uunimakkaraa. Voi syödä perunoiden lisäksi keitettyä tai paistettua munaa ja vaikka uunimakkaraa tai paistettua makkaraa. Jos ja kun jää rahaa, niin lopuilla senteillä halvinta jugurttia esim 1kg. Vaihteluksi.
Prisma kannelmäki hinnoilla:
kuivattu herne 1pss
pizzasuikale (kinkku)
kaurahiutale pkt
reissumiespkt
Yhteensä tasan 3e. Kinkun jos löytää halvennuksesta niin voi ostaa vaikka jugurttipikarin "herkuksi"
Olettaen että sulla olis edes margariinia tai öljyä kaapissa. Tekisin siis hernekeittoa halpiskinkulla, sen lisäksi mussuttaisin puuroa ja reissaria. Btw, paahdettu reissari+margariini+valkosipulijauhe = nam!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurahiutaleita, kanamunia ja lopuilla senteillä jotain halpoja kasviksia.
Vierailija kirjoitti:
munapaketti, kilo riisiä. Keitä erikseen tai yhdessä. Kuori munat ja murskaa riisiin. Saa maustaa maun mukaan.
Ei se hirveän jännää ole mutta välttää riisitaudin ja sisältää kaiken oleellisen,
Susta riisitautiko torjutaan riisiä syömällä?
Tuossa on lähinnä rasvaa ja proteiinia, hiilareita. Munissa on kalsiumia, kaliumia ja fosoria, a-vitamiinia ja karotinoideja. Mutta esimerkiksi saadaksesi tuosta päivän kalsiumit, sun pitäisi popsia 14 munaa...
Ei sillä, pari päivää selviää hyvin vaikka syömättä mitään. Ei siitä puutostauteja kehity. Kunhan nyt oikaisin hiukan noita sun huttujasi.
Ps. Riisitauti johtuu D-vitamiinin puutoksesta. Ei ole ongelma tähän vuodenaikaan. Jos olisi talvi, d-vitamiinia pitåisi saada ravinnosta noin 40 mikrogrammaa päivässä, yhdessä munassa on kaksi mikrogrammaa. You do the math...
Riippuu tosi paljon siitä mitä sulla jo on kaapissa. Jos itsellä olis noin vähän rahaa nyt niin ostaisin varmaan hedelmiä/kasviksia, koska kaikkea on.
Pienen kesäkurpitsan saa nyt hintaan n. 0,30e että jos jotain kasvista raaskii tuosta ostaa. Paistele öljyssä, mausta vaikka mustapippurilla ja ripauksella suolaa.
Pari pussia makaronia olis 0,50e. Linssit jotain 1,40e tms.. sais lisäksi pari porkkanaa ja sipulin. Linsseistä, porkkanaraasteesta ja sipulista (+vähän esim.kaurahiutaleita) saa huisin hyviä pihvejä ja paketista saisi ison määrän pihvejä. Riittäisi kyllä pariksi päiväksi.
Mutta jos sulla ei ole mitään ruokaa niin ei tolle kauheesti mitään voi kun ostaa vaan kaurahiutaleita ja vaikka niitä linssejä.
Ihan sama vaikka et söisi mitään pariin päivään, siinä ajassa et mitään keripukkia tai riisitautia saa. 😑
No jos soijarouhe ei ole vaihtoehto, niin kaurahiutaleita, makaroonia ja mausteliemikuutioita.
Kaurahiutaleista aamu- ja iltapalaksi puuroa, mausta esim. kanelilla, kardemummalla, muskotilla ja sokerilla. Käypä metsässä katsomassa jos olisi vielä mustikoita. Makaroonia lounaaksi, mausta mausteliemikuutiolla. Illalla taas puuroa, tai sitten makaronia.
3 päivää elää näillä kyllä. Seuraavalla kerralla ostat sitä soijarouhetta, tomaattisosetta, makaroonia, riisiä, mausteliemikuutioita, kuppikeittoja, näkkäriä, kaurahiutaleita yms. valmiiksi, jolloin sinulla on aina kaapissa useammallekin päivälle ruokaa valmiiksi. Tulevat tarpeen esim. silloinkin kun olet kipeä etkä jaksa käydä kaupassa.
Kaurahiutaleita,munia,hilloa/sosetta/marjoja/mehukeittoa
Siitä sitten puuroa ja munia. Aina välillä joutuu soveltamaan 15 eurolla viikoksi ja silloin ostan munia,kanaa/jauhelihaa,porkkanoita,perunoita,halpoja marjoja joista teen kiisseliä,kaurahiutaleita. Jos rahaa riittää ostan maitoa. Selvitään kolmisin lasten kanssa kun ne syö koulussa ja mä haen työpaikkaruokalasta(vähennetään seuraavasta palkasta) ja jaan annoksen kahdelle päivälle. Suht halpa eväs on myös näkkileipä ja maustamaton jogurtti.
Niin nämä oli Prisma hintoja. Tässä toinen vaihtoehto:
X-tra margariini 0,30e
1kpl valkosipuli 0,20e
Reissumies 0,40e
Nakkipkt 0, 80e
Makaroni 0,20e
Puuroriisi 0,85e
Ruokakerma 0,40e
Tee riisipuuro veteen johon sekoitat vasta lopuksi ruokakerman, tulee yhtä hyvää kuin maitoon tehtynä eikä tarvi vahtia pohjaanpalamista. Purista valkosipulinkynnet halpamargariiniin niin saat hyvän levitteen reissareihin. Nakkimakaronimössöön vielä tiraus tosta ruokakermasta niin ei ole niin kuivaa. Tai jos sulla on näkkäriä kotitarpeina niin jätä leipä ostamatta ja osta tomaattimurskaa tai se papupurkki mössöön.