Ketogeeninen ruokavalio = alakarppaus?

Se on ketokarppaus. Alakarppaus on seuraava vaihe.

Suomalainen vähähiilariseen tukeutuva ja paljon aiheesta esillä ollut lääkäri jossain totes, että ketogeeninen ruokavalio ei enää sitä, mitä se oli vuosia sitten. Ohjasi lukemaan enemmän omasta uudesta kirjasta. Oliko markkinointikikka vai onko jotain muutosta?

Kyllä. Alakarppaus, low-carb, vähän hiilihdraatteja. Tavoitteena saada elimistö ketoosiin.