Te, jotka olette käyneet luovuttamassa verta. Mikä on olo heti sen jälkeen ja päivän aikana?

Ei ole mitään ollut voinnissa. Syödä ja juoda pitää hyvin ennen ja olen aina ottanut ne tarjotut pullakahvit ja mehun.

Kunhan syöt ja juot reilusti siellä veripalvelussa jo, ja tarkoitan siis todella tankkaat vaikka ei tekisi niin mielikään, niin ei se paha ole. Syö myös tukevasti alle ennen luovutusta. Ja sitten muistat juoda mehuja ja vettä loppupäivän ja pitää verensokerin tasaisena. Siitä tulee, miten sen kuvailisi, "kevyt" olo. Toki hieman saattaa helpommin huimatakin. Vältä raskaita juttuja ja ota iisisti. Seuraavana päivänä jo normaalimpi olo, mutta vältä äkkinäisiä ylösnousuja ja liikuskele rauhallisesti. Jos sulla on alhainen hemoglobiini, niin pyydä että antavat siellä veripalvelussa sulle paketillisen rautatabletteja, ne on siellä ihan ilmaiseksi jaossa kyllä. Pahin olo on välittömästi verenluovutuksen jälkeen, kun vielä pötköttelet siinä luovutuspenkissä. Otat vaan rauhassa iisisti ja istuksit vaikka kymmenen minuuttia mehulasi kädessä (antavat kyllä sen käteen usein pyytämättäkin, mutta pyydä jos eivät hoksaa) ennen kuin nouset tosi rauhallisesti ylös, ensin rauhassa penkin reunalle istumaan ja tunnostelet vielä fiilistä ennen kuin nouset ylös, älä kiirehdi vaikka luovuttajia olisi jonossa - se kaikki hissuttelu kuuluu siihen luovutusprosessiin eikä ketään hoputeta siellä. Siirry sitten sinne odotustiloihin istumaan ja syöt mitä siellä on tarjolla ja juot vielä pari mehulasia lisää. Ei se ole paha, mene ihmeessä. Saat siitä niin hyvän mielen, että se korvaa kyllä pienen huimauksen joka menee tosiaan ajan kanssa ohi. Hoikkuus ei välttämättä korreloi sun olon kanssa millään tavalla, se on täysin yksilöllistä. Veripalvelun työntekijät ovat tosi mukavia ja ammattimaisia ja neuvovat ja tukevat ja tsemppaavat sua kyllä. :)

Ekalla kerralla tuli hieman paha olo, en kuitenkaan oksentanut. Sen jälkeen vointi hyvä ja olen luovuttanut toistakymmentä kertaa.

Juo paljon koko päivän aikana, ei ainoastaan veripalvelun tiloissa muuten voi olla ettei pussi täyty vaaditussa ajassa.

Niin ja siis se huonoin olo on tosiaan välittömästi sen jälkeen kun sun elimistöstä on poistunut puolisen litraa verta - eli sulla on puolen litran nestehukka. Sen vuoksi siinä vaiheessa voi pää tuntua vähän kevyeltä eikä jalka kanna kuten vahvimmillaan. Siksi siis ahkera juominen luovutuspäivänä. Seuraavaan päivään mennessä olet saanut nestevajauksen korvattua, mutta tietenkään sun veressä ei ole vielä tavallista määrää verihiutaleita ja hemoglobiinia, joten happi ei kulje päähän normaalia tahtia. Menee joitain päiviä että tilanne normalisoituu. Normaalielämässä tämä happivaje näkyy niin, että jos nouset äkkiä kyykystä ylös niin silmissä voi pimetä, mutta kun tiedostat tämän etukäteen niin ei mitään hätää. Otat vaan rauhallisemmin. Toki hengästyt myös vähän helpommin, mutta se olo ei ole mitään sellaista mitä pitäisi pelätä. Ei ole millään lailla ylitsepääsemätöntä, kivuliasta tai tuskaista, tämä vaan pitää ottaa huomioon ettei suunnittele spinningiä ja saunailtaa seuraaville päiville. Veripalvelun työntekijät huomaavat kyllä että olet ensikertalainen, joten he neuvovat ja huolehtivat sinusta hyvin. Ja huolehtivat, vaikka kävisit sadannetta kertaa. Sun hemoglobiini mitataan ennen luovutusta, ja jos se on liian alhainen, et saa luovuttaa. Ja vaikka etenisit alkuhaastattelujen jälkeen sinne luovutusprosessiin asti, niin voit viheltää pelin poikki missä vaiheessa vaan (no ehkä jos luovutus on jo aloitettu niin saattavat toivoa että eikö otettaisi pussi täyteen, en tiedä tekeekö puolityhjillä pusseilla mitään, viisaammat voivat kertoa). Eli voit huoletta mennä sinne veripalveluun ja päättääkin siellä että et sittenkään luovuta, eikä kukaan siitä syyttele. Suosittelen siis menemään sinne joka tapauksessa. Teet arvokkaan teon jos luovutat verta, verelle ja verituotteille on kova kysyntä nyt helteillä. Sua saattaa vähän huimata, mutta se saattaa pelastaa jonkun hengen.

t. 2

Ei koskaan mitään ongelmia. Luovutin verta 30 kertaa.

Mulle tulee verenluovutuksesta aivan ihana tunne, kevyt, niinkuin leijuisi loppupaivan:) Tietenkin siihen paalle se hyva tunne mika tulee kun tekee hyvan teon, niin voisin melkein jaada koukkuun jos ei ois rajoitettu kuinka usein voi luovuttaa;)

Semmonen olo, että olisi käynyt kunnon lenkillä tai saunassa kunnon löylyissä. Vähän kaikkensa antanut, mutta ookoo. 

Syöminen ja juominen pitää muistaa etukäteen. Reilusti nestettä. Ja sitten kun homma ohi niin rauhallisesti uudelleen liikkeelle. Ei liian nopeasti. 

Vuosiin en ole päässyt luovuttamaan. On ollut raskaana oloa, leikkauksessa käyntiä ja tatuoinnin hankkimista. 

Näillä näkymin pääsen luovuttamaan ensi keväänä pitkästä aikaa.

Ihan tavallinen, vaikka mulla on melko alhainen verenpainekin.

Onko totta että SPR:n veripalvelu myy ilmaiseksi luovutettua verta eteenpäin?

Ei hetkauta. Tosin enää en käy kun viimeksi tuhosivat kädestä hermoja. Kiitosta vaan viDusti!

Vierailija kirjoitti:

Onko totta että SPR:n veripalvelu myy ilmaiseksi luovutettua verta eteenpäin?

Joo, siellä on kaikki hoitajat vapaaehtoisena, tilat saavat ilmaiseksi sekä kaikki vehkeet ja syömiset.

Mun kaveri pyörty sen jälkeen julkisella paikalla eikä KUKAAN auttanut! Ympärillä oli hirveästi ihmisiä eikä kellään tullut mieleen auttaa!

Miettikääpä miltä niistä ihmisistä tuntuu jotka sitä verta tarvitsee... Ne on paljon heikommassa hapessa kuin te luovutuksen jälkeen!

Jos menee iltapäivällä luovuttamaan, niin kannattaa syödä ja juoda sinä päivänä aamusta asti hyvin. Kerran tein sen virheen, että en aamupäivällä syönyt paljon mitään, kun oli kiirettä. Iltapäivän syömiset ja juomiset eivät riittäneet, vaan jouduin lojumaan pari tuntia jälkikäteen siellä, kun aina vaan huippasi. Kannattaa syödä "suolaista" kunnon ruokaa ja juoda runsaasti aamusta iltaan asti.

Koskaan muulloin tuollaista ei ole ollut vaan olo on ollut joskus pikkasen heiveröinen, joskus hyvä ja euforinen, enimmäkseen ihan tavallinen. Siksi illaksi ei kannata suunnitella mitään erikoista, kannattaa ottaa rauhallisesti.

Luovutuksen jälkeen ei kannata lähteä heti litomaan pois paikalta ainakaan, jos ei ole kaveria mukana.

Tervetuloa luovuttajaksi!

Painan 53 kg eli olen aika siinä alarajoilla että saan edes luovuttaa. Mulla kyllä aika rajusti se alkuun tuntuu se puolen litran verihukka, eli en kyllä suoraan luovutuksesta minnekään kävele tai pyörtyä kolahdan lattialle. Mutta jos vartin siinä lepäilen, voin jo mennä autoon ja ajaa kotiin tai takaisin töihin. Mitään liikuntaa (tai fyysistä työtä) en pystyisi samana päivänä tekemään.