Jo kuukauden kestänyt merkittävä ruokahalun aleneminen, milloin lääkäriin?
Viime ajat ovat olleet henkisesti hyvin stressaavia; erosin pitkästä parisuhteesta kuukausi sitten. Tämän jälkeen en ole pystynyt syömään. Vaikka voin loppujenlopuksi henkisesti nyt paremmin eronneena ja ero oli oikea ratkaisu, ja mielialani on muutenkin hyvä ja pirteä, niin ruokahaluni ei vaan palaa. Tämä helle ei yhtään edesauta asiaa että saisin syötyä :( Milloin pitäisi mennä lääkäriin?
Valehtelematta minun on pakotettava itseni syömään ja tungen ruokaa väkisin suuhun, pureskelen ja juon runsaasti vettä jotta ruoka vaan huuhtoutuisi kurkusta alas. Alan jo itsekin huolestua.
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Se on tämä helle, ei mullekaan oikein ruoka maistu näin kuumalla. Vaikka normaalisti voisin syödä vaikka hevosen ja yleensä on koko ajan nälkä.
No ei ole pelkkä helle! Etkö lukenut aloitustani? Ennen helteitäkin oli jo tällä tavalla.
ap
Oletko kokeillut liikuntaa?
Saattaahan siinä jotain masennusta tai stressiä piillä taustalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on tämä helle, ei mullekaan oikein ruoka maistu näin kuumalla. Vaikka normaalisti voisin syödä vaikka hevosen ja yleensä on koko ajan nälkä.
No ei ole pelkkä helle! Etkö lukenut aloitustani? Ennen helteitäkin oli jo tällä tavalla.
ap
Kyllä luin. Olet eronnut kuukausi sitten ja viimeisen kuukauden ajan on ollut hellettä.
Vierailija kirjoitti:
Oletko kokeillut liikuntaa?
Saattaahan siinä jotain masennusta tai stressiä piillä taustalla.
Lisätään vielä, että toivottavasti ohimenevää sorttia.
Kaikilla tai ainakin lähes näitä kriisejä on lievempiä tai pahempia.
Tällä hetkellä hellekkin varmaan osaltasn vaikuttaa.
Syö säännöllisesti pieniä aterioita. Keskity ruokaan jota on helppoa syödä kuumalla säällä. Vaikka jäätelöä, jos muu ei maistu. Kyllä se siitä, kun säät viilenee ja stressikin alkaa helpottaa.
Ruokahalun menetykselle on syy, joten mitä syytä mennä lääkäriin. Varsinkin kun pystyt kuitenkin nielemään. Lääkäriin, jos nieleminen vaikeutuu tai ruoka ei pysy sisällä. Tai jos paino tippuu 10% parissa kuukaudessa itsekseen. Jos ruokahalu katoaa ja paino putoaa ilman selittävä syytä niin silloin lääkäriin.
Se on tämä helle, ei mullekaan oikein ruoka maistu näin kuumalla. Vaikka normaalisti voisin syödä vaikka hevosen ja yleensä on koko ajan nälkä.