Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vyötärön mittaaminen?
28.06.2018 |
En ole koskaan mittaillut muuta kuin painoa. Olo tuntuu jotenkin pullealta, turvottaa. Paljon on puhuttu vyötärölihavuudesta otsikoissa. Mistä kohtaa vyötärö mitataan? Onko se siitä vyötärön kapeimmasta kohdasta? Onneksi sentään löytyy sellainen :) Jostain joskus luin jonkun muun kohdan, mutten muista.
Kommentit (3)
Jos viskeraalista rasvaa etsitään, mittauskohta on kapeinta kohtaa alempana, kylkiluun ja suoliluun puolivälissä. Mulla se kohta asettuu oin 3 cm navan yläpuolelle. Ohjeet löytyvät muun muassa Sydänliiton sivuilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mitataan vyötäröltä.