Te jotka sössötätte kaloreiden tai "kulutuksen" vaikutuksesta laihtumiseen

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei tarvitse olla edes erityisen vähähiilihydraattisella jos haluaa laihtua. Riittää kun luopuu sokerista ja kaikesta mikä sisältää minkälaista tahansa lisättyä sokeria/makeutusainetta, ja vehnäjauhoista ja kaikesta mikä sisältää vehnää. Kummasti siistiytyy ruokavalio ja laihtumisesta tulee automaattista, ilman nälkää. Alkoholit, sipsit, popcornit, pekonit ym. ei kuulu laihduttajalle myöskään, ainakaan kovin usein.

Hyvää ja nautinnollista kesää kaikille.

Pekonit kyllä kuuluu laihduttajalle.

No jos sinä haluat, ole hyvä vaan. Itseäni pekoni vähän oksettaa, syön mieluummin kaurapuuroa. Verisuonetkin kiittää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei tarvitse olla edes erityisen vähähiilihydraattisella jos haluaa laihtua. Riittää kun luopuu sokerista ja kaikesta mikä sisältää minkälaista tahansa lisättyä sokeria/makeutusainetta, ja vehnäjauhoista ja kaikesta mikä sisältää vehnää. Kummasti siistiytyy ruokavalio ja laihtumisesta tulee automaattista, ilman nälkää. Alkoholit, sipsit, popcornit, pekonit ym. ei kuulu laihduttajalle myöskään, ainakaan kovin usein.

Hyvää ja nautinnollista kesää kaikille.

Pekonit kyllä kuuluu laihduttajalle.

Pekonin parempi vaihtoehto on tuoreet kylkiviipaleet, ei minkäänlaista lisäainetta ja voi maustaa miten haluaa.

Colette kirjoitti:

Totta. Voi syödä mitä vain kunhan oksentaa ne oikealla tavalla pois. On kokemusta ja voin suositella

Mä luulen, että sun suositukset eivät juuri ketään kiinnosta. Sulla on niin paljon ongelmia itsesi kanssa eikä mitään koulutusta tai ymmärrystä ravintoon tai terveyteen liittyen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nimittäin, ykköstyypin diabeetikot. Tiedättekös palstalaiset, että ykköstyypin diabeetikko laihtuu oireena, ennen kuin sairaus todetaan. Ja he eivät muuta syömistään. Tämä on vinkkinä vastaukseen. Mikähän se kuljettaaa energiaa soluihin?

No jos tehdään oletus, että kyseessä on henkilö joka pystyy käyttämään kaloreita normaalisti. Mitään energiaa tyhjästä luovaa sairautta ei ole.

Mitä tarkoitat? Vastaus laihtumiseen ei todellakaan ole, että henkilö on syönyt enemmän kuin kuluttaa ja vertailla sitä naapuriin. Jos on syönyt samanverran kuin aikaisemmin ja kuluttaa saman verran niin voi aivan hyvin lihoa, laihtua tai pysyä samassa painossa.

ap

Itseasiassa on terveiden kohdalla.

Ei ole, koska se miten ja mitä syöt vaikuttaa insuliinisi erityksen määrään.

ap

Kyllä se rasvakin voi varastoitua. E siinä muuten kaloreita olisi.

Apua....... Kalori on, mutta eihän se varastoidu ilmn insuliinia, nuija. Jota taas rasva ei eritä, tajuatko? Vain SOKERI VERESSÄ kertoo haimalle, että eritä insuliinia. Ei mikään rasva :D

ap

ap on ulkona kuin tamponin naru.

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=kol0…

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei tarvitse olla edes erityisen vähähiilihydraattisella jos haluaa laihtua. Riittää kun luopuu sokerista ja kaikesta mikä sisältää minkälaista tahansa lisättyä sokeria/makeutusainetta, ja vehnäjauhoista ja kaikesta mikä sisältää vehnää. Kummasti siistiytyy ruokavalio ja laihtumisesta tulee automaattista, ilman nälkää. Alkoholit, sipsit, popcornit, pekonit ym. ei kuulu laihduttajalle myöskään, ainakaan kovin usein.

Hyvää ja nautinnollista kesää kaikille.

Pekonit kyllä kuuluu laihduttajalle.

No jos sinä haluat, ole hyvä vaan. Itseäni pekoni vähän oksettaa, syön mieluummin kaurapuuroa. Verisuonetkin kiittää.

Molempia voi syödä, rasvainen liha pitää ne verisuonet kunnossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nimittäin, ykköstyypin diabeetikot. Tiedättekös palstalaiset, että ykköstyypin diabeetikko laihtuu oireena, ennen kuin sairaus todetaan. Ja he eivät muuta syömistään. Tämä on vinkkinä vastaukseen. Mikähän se kuljettaaa energiaa soluihin?

No jos tehdään oletus, että kyseessä on henkilö joka pystyy käyttämään kaloreita normaalisti. Mitään energiaa tyhjästä luovaa sairautta ei ole.

Mitä tarkoitat? Vastaus laihtumiseen ei todellakaan ole, että henkilö on syönyt enemmän kuin kuluttaa ja vertailla sitä naapuriin. Jos on syönyt samanverran kuin aikaisemmin ja kuluttaa saman verran niin voi aivan hyvin lihoa, laihtua tai pysyä samassa painossa.

ap

Itseasiassa on terveiden kohdalla.

Ei ole, koska se miten ja mitä syöt vaikuttaa insuliinisi erityksen määrään.

ap

Kyllä se rasvakin voi varastoitua. E siinä muuten kaloreita olisi.

Apua....... Kalori on, mutta eihän se varastoidu ilmn insuliinia, nuija. Jota taas rasva ei eritä, tajuatko? Vain SOKERI VERESSÄ kertoo haimalle, että eritä insuliinia. Ei mikään rasva :D

ap

ap on ulkona kuin tamponin naru.

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=kol0… ..

En ole, miksi 1-tyypin diabeetikko ilman insuliinia laihtuu? Se on oire sairauden puhjettua.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei tarvitse olla edes erityisen vähähiilihydraattisella jos haluaa laihtua. Riittää kun luopuu sokerista ja kaikesta mikä sisältää minkälaista tahansa lisättyä sokeria/makeutusainetta, ja vehnäjauhoista ja kaikesta mikä sisältää vehnää. Kummasti siistiytyy ruokavalio ja laihtumisesta tulee automaattista, ilman nälkää. Alkoholit, sipsit, popcornit, pekonit ym. ei kuulu laihduttajalle myöskään, ainakaan kovin usein.

Hyvää ja nautinnollista kesää kaikille.

Pekonit kyllä kuuluu laihduttajalle.

Pekonin parempi vaihtoehto on tuoreet kylkiviipaleet, ei minkäänlaista lisäainetta ja voi maustaa miten haluaa.

Eläinrasva ja punainen liha aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja ja aiheuttaa syöpää. Suositus on kerran viikossa punaista lihaa. Mietipä uudelleen, kuinka tuo sopii laihduttajan päivittäiseen ruokavalioon?

Kaurapuuro sen sijaan kolesterolia alentavana on suorastaan superfoodia.

Ei ole olemassa mitään kaloreita tai Jouleja. Ne on mittayksiköitä, eikä kropassa ole mitään kalorintunnistusreseptoreita, jotka tunnistaisi energiamäärän. Se ei nyt vaan mene noin.

Vai onko joku sitä mieltä että syömällä halon vaikka sahajauhoina kalorit ratkaisee? Ei todellakaan ole sama mitä syö, vaikka niissä aineissa olisi kuinka sama määrä kaloreita. Kalorit ja Joulet eivät imeydy ja rasvaa ei varastoidu ilman insuliinia. Perusfysiologiaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nimittäin, ykköstyypin diabeetikot. Tiedättekös palstalaiset, että ykköstyypin diabeetikko laihtuu oireena, ennen kuin sairaus todetaan. Ja he eivät muuta syömistään. Tämä on vinkkinä vastaukseen. Mikähän se kuljettaaa energiaa soluihin?

No jos tehdään oletus, että kyseessä on henkilö joka pystyy käyttämään kaloreita normaalisti. Mitään energiaa tyhjästä luovaa sairautta ei ole.

Mitä tarkoitat? Vastaus laihtumiseen ei todellakaan ole, että henkilö on syönyt enemmän kuin kuluttaa ja vertailla sitä naapuriin. Jos on syönyt samanverran kuin aikaisemmin ja kuluttaa saman verran niin voi aivan hyvin lihoa, laihtua tai pysyä samassa painossa.

ap

Itseasiassa on terveiden kohdalla.

Ei ole, koska se miten ja mitä syöt vaikuttaa insuliinisi erityksen määrään.

ap

Kyllä se rasvakin voi varastoitua. E siinä muuten kaloreita olisi.

Apua....... Kalori on, mutta eihän se varastoidu ilmn insuliinia, nuija. Jota taas rasva ei eritä, tajuatko? Vain SOKERI VERESSÄ kertoo haimalle, että eritä insuliinia. Ei mikään rasva :D

ap

ap on ulkona kuin tamponin naru.

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=kol0…

Sanoo hän, jolla ei itsellä ole mitään hajua asiasta, vaan linkittää aivottomille tarkoitettua sivua.

Juurihan uutisoitiin, että normaalipainoiset syövät enemmän hiilihydraatteja, myös sakkaroosia, kuin ylipainoiset. Nyt puhutaan siis terveistä ihmisistä, ei aineenvaihdunnan sairauksia sairastavista.

Vierailija kirjoitti:

Ei tarvitse olla edes erityisen vähähiilihydraattisella jos haluaa laihtua. Riittää kun luopuu sokerista ja kaikesta mikä sisältää minkälaista tahansa lisättyä sokeria/makeutusainetta, ja vehnäjauhoista ja kaikesta mikä sisältää vehnää. Kummasti siistiytyy ruokavalio ja laihtumisesta tulee automaattista, ilman nälkää. Alkoholit, sipsit, popcornit, pekonit ym. ei kuulu laihduttajalle myöskään, ainakaan kovin usein.

Hyvää ja nautinnollista kesää kaikille.

Ei riitä. Tämä kyllä tiedetään lukuisten tutkimusten perusteella ja asiaan vaikuttavat mekanismit osataan selittää. Edes ketoosi ei takaa laihtumista, saati sitten enempi hiilareiden puputtaminen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei tarvitse olla edes erityisen vähähiilihydraattisella jos haluaa laihtua. Riittää kun luopuu sokerista ja kaikesta mikä sisältää minkälaista tahansa lisättyä sokeria/makeutusainetta, ja vehnäjauhoista ja kaikesta mikä sisältää vehnää. Kummasti siistiytyy ruokavalio ja laihtumisesta tulee automaattista, ilman nälkää. Alkoholit, sipsit, popcornit, pekonit ym. ei kuulu laihduttajalle myöskään, ainakaan kovin usein.

Hyvää ja nautinnollista kesää kaikille.

Pekonit kyllä kuuluu laihduttajalle.

Pekonin parempi vaihtoehto on tuoreet kylkiviipaleet, ei minkäänlaista lisäainetta ja voi maustaa miten haluaa.

Eläinrasva ja punainen liha aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja ja aiheuttaa syöpää. Suositus on kerran viikossa punaista lihaa. Mietipä uudelleen, kuinka tuo sopii laihduttajan päivittäiseen ruokavalioon?

Kaurapuuro sen sijaan kolesterolia alentavana on suorastaan superfoodia.

Et itsekään usko tuohon!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei tarvitse olla edes erityisen vähähiilihydraattisella jos haluaa laihtua. Riittää kun luopuu sokerista ja kaikesta mikä sisältää minkälaista tahansa lisättyä sokeria/makeutusainetta, ja vehnäjauhoista ja kaikesta mikä sisältää vehnää. Kummasti siistiytyy ruokavalio ja laihtumisesta tulee automaattista, ilman nälkää. Alkoholit, sipsit, popcornit, pekonit ym. ei kuulu laihduttajalle myöskään, ainakaan kovin usein.

Hyvää ja nautinnollista kesää kaikille.

Pekonit kyllä kuuluu laihduttajalle.

Nimenomaan. Mutta useimmat meistä haluavat olla mieluummin normaalipainoisia kuin ikuisia laihduttajia.

Vierailija kirjoitti:

Olette väärässä. Kerron kohta miksi. Eli ihminen laihtuu ainakin yhdellä tavalla, vaikka söisi aika paljonkin kaloreita, verrattuna että söisi samat kalorit toisella tavalla. Se, että syö vähemmän kuin kuluttaa on siis valhe

Sössössönsössö

Ihminen lajina kestää aika korkeitakin hiilihydraattimääriä eli luonnonkansat eivät sairastu, vaikka syövät paljon prosessoimatonta hiilihydraattia ja jalostamatonta ruokaa. Länsimaalaiset, prosessoidun ruoan sairastuttamat ihmiset sen sijaan, eivät kestä enää sitä vähäistäkään määrää hiilihydraattia, prosessoitua eli ei.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei tarvitse olla edes erityisen vähähiilihydraattisella jos haluaa laihtua. Riittää kun luopuu sokerista ja kaikesta mikä sisältää minkälaista tahansa lisättyä sokeria/makeutusainetta, ja vehnäjauhoista ja kaikesta mikä sisältää vehnää. Kummasti siistiytyy ruokavalio ja laihtumisesta tulee automaattista, ilman nälkää. Alkoholit, sipsit, popcornit, pekonit ym. ei kuulu laihduttajalle myöskään, ainakaan kovin usein.

Hyvää ja nautinnollista kesää kaikille.

Pekonit kyllä kuuluu laihduttajalle.

No jos sinä haluat, ole hyvä vaan. Itseäni pekoni vähän oksettaa, syön mieluummin kaurapuuroa. Verisuonetkin kiittää.

Molempia voi syödä, rasvainen liha pitää ne verisuonet kunnossa.

Ei, vaan punainen rasvainen liha plakkeuttaa/kalkkeuttaa verisuonet. Joten, pidäpäs veri virtaamassa ja syö kaurapuuroa, hedelmiä, marjoja, kasviksia, 100 % ruisleipää ja kalaa :)

Ilmainen ystävällinen neuvo, ole hyvä! :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nimittäin, ykköstyypin diabeetikot. Tiedättekös palstalaiset, että ykköstyypin diabeetikko laihtuu oireena, ennen kuin sairaus todetaan. Ja he eivät muuta syömistään. Tämä on vinkkinä vastaukseen. Mikähän se kuljettaaa energiaa soluihin?

No jos tehdään oletus, että kyseessä on henkilö joka pystyy käyttämään kaloreita normaalisti. Mitään energiaa tyhjästä luovaa sairautta ei ole.

Mitä tarkoitat? Vastaus laihtumiseen ei todellakaan ole, että henkilö on syönyt enemmän kuin kuluttaa ja vertailla sitä naapuriin. Jos on syönyt samanverran kuin aikaisemmin ja kuluttaa saman verran niin voi aivan hyvin lihoa, laihtua tai pysyä samassa painossa.

ap

Itseasiassa on terveiden kohdalla.

Ei ole, koska se miten ja mitä syöt vaikuttaa insuliinisi erityksen määrään.

ap

Kyllä se rasvakin voi varastoitua. E siinä muuten kaloreita olisi.

Apua....... Kalori on, mutta eihän se varastoidu ilmn insuliinia, nuija. Jota taas rasva ei eritä, tajuatko? Vain SOKERI VERESSÄ kertoo haimalle, että eritä insuliinia. Ei mikään rasva :D

ap

ap on ulkona kuin tamponin naru.

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=kol0… ..

En ole, miksi 1-tyypin diabeetikko ilman insuliinia laihtuu? Se on oire sairauden puhjettua.

ap

Diabeetikolla on parantumaton aineenvaihduntasairaus. Sen lisäksi, että hän laihtuu, hän voi myös menettää raajoja tai näkönsä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nimittäin, ykköstyypin diabeetikot. Tiedättekös palstalaiset, että ykköstyypin diabeetikko laihtuu oireena, ennen kuin sairaus todetaan. Ja he eivät muuta syömistään. Tämä on vinkkinä vastaukseen. Mikähän se kuljettaaa energiaa soluihin?

No jos tehdään oletus, että kyseessä on henkilö joka pystyy käyttämään kaloreita normaalisti. Mitään energiaa tyhjästä luovaa sairautta ei ole.

Mitä tarkoitat? Vastaus laihtumiseen ei todellakaan ole, että henkilö on syönyt enemmän kuin kuluttaa ja vertailla sitä naapuriin. Jos on syönyt samanverran kuin aikaisemmin ja kuluttaa saman verran niin voi aivan hyvin lihoa, laihtua tai pysyä samassa painossa.

ap

Itseasiassa on terveiden kohdalla.

Ei ole, koska se miten ja mitä syöt vaikuttaa insuliinisi erityksen määrään.

ap

Kyllä se rasvakin voi varastoitua. E siinä muuten kaloreita olisi.

Rasvahan on varastoitunutta energiaa.

Vierailija kirjoitti:

Juurihan uutisoitiin, että normaalipainoiset syövät enemmän hiilihydraatteja, myös sakkaroosia, kuin ylipainoiset. Nyt puhutaan siis terveistä ihmisistä, ei aineenvaihdunnan sairauksia sairastavista.

Sulla ei ole minkäänlaista mediakriittisyyttä. Uskot kaiken, kun kerran keltaisessa lehdistössä (hs kuuluu joukkoon) niin sanotaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Juurihan uutisoitiin, että normaalipainoiset syövät enemmän hiilihydraatteja, myös sakkaroosia, kuin ylipainoiset. Nyt puhutaan siis terveistä ihmisistä, ei aineenvaihdunnan sairauksia sairastavista.

Sulla ei ole minkäänlaista mediakriittisyyttä. Uskot kaiken, kun kerran keltaisessa lehdistössä (hs kuuluu joukkoon) niin sanotaan.

Väitöstutkimuksestahan siinä oli kysymys. Mutta anna kun arvaan: tiedekin on mielestäsi yksi suuri salaliitto.