Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen niin heikko, voi itku!
26.04.2006 |
Yritän ja yritän laihduttaa ja jatkuvasti se menee puihin. Olen ns. mielialasyöjä ja masennus purkautuu poikkeuksetta herkutteluun. En nyt tällä hetkellä itseasiassa kovin masentunut ole, mutta todella uupunut eri syistä kuitenkin.
Taas meni kolme päivää 1200 kalorin dieetillä ja sitten taas tänään vetelin perunoita ja jauhelihakastiketta enemmän kuin viitsin edes ajatella. Olen joskus saanut tällä keinoin painoa alas aika paljonkin, mutta nyt ei onnistu, ei millään. Olen pitänyt yhden herkuttelupäivän viikossa, mutta ei sen pitänyt vielä olla:/
Turhaahan tämmöinen ulina on, mutta sanokaa nyt, miten tästä pääsisi ylös, pudotettavaa ainakin 20 kiloa ja nyt tuntuu taas, että menipä tämäkin kertä läskiksi (sananmukaisesti) enkä pääse taas alkuun millään uudestaan.
Olen oman itseni pahin vihollinen!
Kommentit (4)
Pidin sitä ennen ihan hullujen hommana, mutta jouduin olemaan imetysdietillä ilman viljoja ja oloni parani huomattavasti!
Nyt karppaan eikä minulla ole oikeastaan mitään mielitekoja.
Ennen oikeasti tärisin jos en saanut jotain makeaa herkkua ja luulin ettei minulla ole yhtään tahdonvoimaa ja itsekuria (=masentavaa, tekee mieli herkkuja jne.)
Kokeile 2 viikkoa,
vaikka South Baech diettiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koita aatella niin, että nyt sulla on 2 hyvää ja 1 huono päivä ...siinä on kuitenkin enemmän hyvää. Huomenna taas skarppaat. Älä yritä pitää liikaa kalorivajetta, se ei onnistu pitemmän päälle. Käy rekisteröitymässä kiloklubiin: saat sieltä hyvän suosituksen sopivaks kalorimääräksi. Vaikka et liittyiskään pitemmäksi aikaa niin kokeile se viikon ilmanen jakso, siinä jo viisastuu kummasti. Käy myös lukemassa kutrin sivuja (kutri. net). Siellä on kauheesti tietoa ja vinkkejä ...just varsinkin tuosta että kitukuurit ei kannata.
Tsemppiä!
Jos syö metsämiehen annoksen, niin sitten pitää paiskia hommia niin, että kuluttaa kaikki kalorit.
Alue: Aihe vapaa
Mikäs siinä niin kamalaa, kunnon ruokaa eikä mitään herkkuja. Vedä mieluummin niitä kunnon ruokasatseja niin ei tee makeaakaan niin mieli...