Voiko jatkuva tietokoneen näytön tuijottaminen aiheuttaa stressiä?

Tuntuu nykyisin että päivän mittaan alkaa nykyisin päässä tuntumaan sellainen puristava tunne ja stressikäyrä kasvaa mitä pidempään tuijotan tietokoneen näyttöä? Olen myös ajatellut voisiko kofeiinilla olla jotain vaikutusta? Onko kokemuksia miten päästä tunteesta eroon. Oman kokemuksen mukaan ei juuri mikään muu tunnu auttavan kuin uni tähän. Jos pitää silmät pitkään kiinni ja kuuntelee vaikka musiikkia tai radiota, niin saattaa vähän lievittää tunnetta.

Eikä tunnu edes olevan juuri väliä teenkö tietokoneella työasioita vai jotain muuta. Sama stressaava tunne tulee joka tapauksessa.