Lue keskustelun säännöt.
Jatkuva väsymys, aamuisin väsyttää ihan järjettömästi ja pääkin särkee
11.06.2018 |
Eikä olotilaan vaikuta se, nukunko 7 tai 10 tuntia. Kamala väsymys aamuisin, helpottaa vähän päivänmittaan ja sit taas väsyttää. Pääkin särkee useasti :/
Lääkkeinä on iltaisin Mirtazapin 7,5mg ennen nukkumaanmenoa ja tarvittaessa Opamox.
Kommentit (46)
Keskittyminen johonkin vaatii välillä kunnon ponnisteluja ja muistikin on huonontunut. -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
HSEn adonis kirjoitti:
Depressio tai burnout?
No oon tässä reilun kuukauden aikana tehnyt erääseen lehteen 11 artikkelia (ja monet jutut osuneet samaan aikaan tehtäviksi), ja muutenkin ollut paljon kaikkea tässä. Olo on sellainen uupunut ja haluaisin olla omissa oloissani. -ap
Mulla sama...lisäksi hiustenlöhtö ja oksettava olo sekä lihasjännitys.
Nuo on kaikki stressi- ja depressio-oireita joita luettelit.
Vierailija kirjoitti:
Mulla sama...lisäksi hiustenlöhtö ja oksettava olo sekä lihasjännitys.
Mulla ei hiuksia lähe sen enempää kuin normaalisti, mutra aika jumissa kroppa on. Tsemppiä sulle. -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
HSEn adonis kirjoitti:
Nuo on kaikki stressi- ja depressio-oireita joita luettelit.
Totta muuten. (Googlailin vähän.) Varmaan tää työtahti ollut nyt liikaa ja muutenkin ollut paljon menoja yms. Saan lääkkeen avulla kyllä nukuttua. -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisiko olla uniapea? Kuorsaatko? Tuntuuko, ettet saa lainkaan unta? Jos on hengityksen kanssa ongelmaa yön aikana niin keho voi vähän väliä herätä vaikket sitä itse muistaisikaan. Aamulla sitten tuntuu, ettet ole lainkaan nukkunut.
Mutta tosiaan voi olla lääkkeet ja burnout kanssa.
Mulle tulee ensimmäisenä mieleen huono sisäilma (homeongelmat) tai levoton unikaveri, joka verottaa yöunesi laatua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voisiko olla uniapea? Kuorsaatko? Tuntuuko, ettet saa lainkaan unta? Jos on hengityksen kanssa ongelmaa yön aikana niin keho voi vähän väliä herätä vaikket sitä itse muistaisikaan. Aamulla sitten tuntuu, ettet ole lainkaan nukkunut.
Mutta tosiaan voi olla lääkkeet ja burnout kanssa.
En tiedä kuorsaanko ja mies nukahtaa aina ennen minua niin ei ainakaan ole maininnut huomanneensa mun kuorsaavan. Virkeänä en ole herännyt pitkiin aikoihin. -ap
Vierailija kirjoitti:
Mulle tulee ensimmäisenä mieleen huono sisäilma (homeongelmat) tai levoton unikaveri, joka verottaa yöunesi laatua.
Tää kämppä on todettu sisäilmaltaan puhtaaksi. Muutettiin tähän sisäilmaongelmaisesta asunnosta ja täällä on hyvä olo. Mies nukkuu kuin tukki eikä vaikuta yöuniini/ pirteyteeni. -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kehosi käsittelee öisin lääkejäämät ja muut nauttimasi myrkyt ja toksisuus kehossasi on aamuisin suurimmillaan.
Minulla ollut samaa ongelmaa.
Myös alhainen varastorauta aiheuttaa hapenpuutetta nukkuessa ja aamulla väsyttää.
Vierailija kirjoitti:
Kehosi käsittelee öisin lääkejäämät ja muut nauttimasi myrkyt ja toksisuus kehossasi on aamuisin suurimmillaan.
Minulla ollut samaa ongelmaa.
Myös alhainen varastorauta aiheuttaa hapenpuutetta nukkuessa ja aamulla väsyttää.
Okei.. mitenhän tuota voisi helpottaa. Varastorautaa ei oo katottu, aina mitattu vaan hemoglobiini joka on ollut kunnossa. -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uniapnea? Kilpirauhasen vajaatoiminta? Anemia? Masennus/stressi/burn out? Kannattaa varmaan hakeutua lääkärin juttusille, uni on kuitenkin todella tärkeä asia ihmisen henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin kannalta. :)
Vierailija kirjoitti:
Uniapnea? Kilpirauhasen vajaatoiminta? Anemia? Masennus/stressi/burn out? Kannattaa varmaan hakeutua lääkärin juttusille, uni on kuitenkin todella tärkeä asia ihmisen henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin kannalta. :)
Kilppari on tutkittu. Anemiaa tai uniapneaa ei. Stressiä ei ole enää kun asiat on saatu hoidettua, mutta ehkä sitten jonkunlainen burn out.. En oikein tiedä miten tätä asiaa selittäisi terveyskeskukseen soittamalla että saisi ajan vastaanotolle. Lääkärin kontrolliaika vasta kuun lopussa (lääkkeisiin liittyen). -ap
Uniapnea?? Kokeile lähteekö päänsärky aamulla syvähengityksellä, se viittaisi hengityskatkoksiin.
Itsellä myös Mirta aamuyön valvomisen takia, sen otan viimeistään klo 20 eikä mulla ole aamutokkuraa lainkaan.
Vierailija kirjoitti:
Uniapnea?? Kokeile lähteekö päänsärky aamulla syvähengityksellä, se viittaisi hengityskatkoksiin.
Itsellä myös Mirta aamuyön valvomisen takia, sen otan viimeistään klo 20 eikä mulla ole aamutokkuraa lainkaan.
Täytyy kokeilla huomen aamulla! Mä oon ottanu 22-23 välillä.. -ap
Mirtazapin vie tajuttomaksi.
Ylipaino pois. Liikuntaa ja tervellinen ruokavalio avuksi.
Vierailija kirjoitti:
Mirtazapin vie tajuttomaksi.
Ylipaino pois. Liikuntaa ja tervellinen ruokavalio avuksi.
Ei oo ylipainoa. Liikun päivittäin. -ap
Depressio tai burnout?