Kuinka voin laihtua?

Hei, tiedän että tää sivu on ehkä tarkotettu enemmän aikuisille mut tulinpa nyt silti.
Oon tosiaan 14v tyttö ja 157cm, painoa 67kg.
Mulla on jo rinnat ja lantiokin, mutta terkkari oli huolissaan painosta. Ei mun painoa ketää oikeen kommentoi mut itteäni huolestuttaa ku muut samal luokal painaa jtn. 40-50kg. Oon kyllä varsin terve, voimakas ja nopea. Meidän perheellä ei ole autoa, eli tulee sitä käveltyäkin. Oon ollu pahan masennuksen jälkeen tosi epävarma itsestäni ja oon ollu joskus jopa 3-päivää syömättä. Vaikka oon tehny niinki että syön vaan 1000 kaloria per päivä ja käyn tosi paljon lenkeillä niin paino vaan nousee ja löysiä kertyy. Onko kellään vinkkejä miten voisin saada painon laskemaan? Mikä on ns. "normaalipaino" tämän ikäiselle?