En jaksa enää huolehtia hygieniastani
Ok, hampaat pesen kaksi kertaa päivässä, koska mulla on jo valmiiksi paskat hampaat ja purenta. Kaikki muu on jäänyt. Suihkussa kävin viimeksi 1,5 viikkoa sitten. Yök.
Kommentit (43)
Vierailija kirjoitti:
Laita AV kiinni.
Mene suihkuun. Mene HETI suihkuun kulkematta lähtöruudun kautta.
Olisikin noin helppoa. En pysty enää edes pakottamaan itseäni tekemään asioita.
Vierailija kirjoitti:
Masennus?
Kyllä...
Jos jaksaa kirjoitella AV:lle niin jaksaa kyllä suihkuunkin.
Onko sua pienenä pakottamalla laitettu tekemään kaikenlaista?
Vierailija kirjoitti:
Jos jaksaa kirjoitella AV:lle niin jaksaa kyllä suihkuunkin.
Etkö tajunnut, että suihku on jotain, mihin pitäisi pakottaa itsensä? Palstailu ei ole :D
Mene suihkuun, niin SINUN on parempi olla.
Saat rauhassa jatkaa elämääsi, mutta olosi on parempi. :)
Vierailija kirjoitti:
Jos jaksaa kirjoitella AV:lle niin jaksaa kyllä suihkuunkin.
Tämä on eka keskusteluni tänään. Muihin keskusteluihin en ole edes jaksanut kommentoida...
Olin niin masentunut, etten millään jaksanut peseytyä. Pakottauduin ryhdistäytymään ja suihkussa käymistä helpotti hieman se, että istut joko lattialla tai jonkin pienen jakkaran päällä. Jouduin myös hampaat pesemään pöntöllä istuen, koska ei voimia.
Olet päässyt masennuksen alimmalle tasolle, nyt olisi syytä hakea apua.
Voi itku. En osaa sanoa muuta kuin että samassa veneessä ollaan, enemmän tai vähemmän. Itse en kyllä taas jaksa pestä hampaitanikaan.
Kun lapset on minulla (joka toinen viikonloppu) jaksan kuitenkin heille tehdä ruuat ja komentaa kylpyyn ja hampaidenpesulle.
Itselleni en kykene samaa suomaan. Varmaan siksi että en vain välitä. Itsestäni.
Olen pahoillani että joudut kokemaan samaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos jaksaa kirjoitella AV:lle niin jaksaa kyllä suihkuunkin.
Etkö tajunnut, että suihku on jotain, mihin pitäisi pakottaa itsensä? Palstailu ei ole :D
Peseytyminen ja puhtaus on taatusti suurempi nautinto kuin AV. Ja normaalimpaa.
Jos menet suihkunn niin se piristää.
Osastolle? Saatko syötyä? Nukuttua?
Itse en jaksaisi syödä, hygieniasta kyllä huolehdin. Myös keskittyminen tuottaa nykyään tiukkaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos jaksaa kirjoitella AV:lle niin jaksaa kyllä suihkuunkin.
Etkö tajunnut, että suihku on jotain, mihin pitäisi pakottaa itsensä? Palstailu ei ole :D
Mä en enää tiedä, mitä masentuneista pitäis ajatella. Välillä tuntuu, että ne on todella itsekkäitä ihmisiä, jotka vaan kerjää huomioo osakseen. Huomioo se on huonokin huomio.
1. Netti kiinni
2. Suihkuun, jonka jälkeen on ihanan puhdas olo
3. Vaatteet päälle ja avain taskuun
4. Ulos nauttimaan keväisestä auringonpaisteesta ja kukkasista.
Liikunnalla ja ravinnolla on valtava merkitys mielenterveyteen.
Puhtaus on minulle erittän tärkeää ja vaikuttaa hyvinvointiini.
Laita AV kiinni.
Mene suihkuun. Mene HETI suihkuun kulkematta lähtöruudun kautta.