Joukkuelajeissa lahjakkaiden nuorten harjoitusmärät, millaisia muilla?

Oma lapsi pelaa joukkueessa jossa harjoituskertoja tulee minimissään viisi viikossa. Päälle pelit. Yksi harjoituskerroista on crossfit tyyppistä, mutten omaa lajia. Ikää 14 vuotta.

Vaatiiko muillakin pärjääminen lajissaan tälläisiä harjoitusmääriä? Olisi mukava kuulla kuinka paljon sinne huipulle päässeet treenasivat nuorena?