Lue keskustelun säännöt.
Normaalipainoiset, mitä syötte päivän aikana ja minkä verran?
19.04.2018 |
Kaipaisin siis kommentteja terveellisesti ja monipuolisesti syöviltä. Haluan pudottaa painoa, mutta en millään kitudieeteillä ja olisi kiva tietää minkä verran päivässä voisi noin suurinpiirtein syödä, jottei paino ainakaan nousisi. Mitä on siis normaali syöminen :).
Mainitkaa myös painonne ja pituutenne sekä minkä verran liikuntaa päivässä?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla