Väsyttää melkein joka päivä töissä. Aamupäivät vielä menee
Ja alkuiltapäiväkin mutta nää viimeiset tunnit on raskaita suurimmaksi osaksi. Ootteko te muut aina pirteitä ja jaksavia? Ikää minulla jo reippaasti yli 40v.
Kommentit (8)
Nuku riittävästi, korjaa ruokavalio.
Nukut liian vähän tai syöt liian sokerista ruokaa (insuliinin heilahdukset väsyttää).
Sama juttu. Väsy iskee iltapäivällä. Työ alkaa 7.00.
Vierailija kirjoitti:
Sama juttu. Väsy iskee iltapäivällä. Työ alkaa 7.00.
Korjaa syömiset
Syön terveellisesti ja nukun tarpeeksi, tosin huonosti välillä. Liikuntaakin harrastan. En oikein tiedä mitä korjata.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Syön terveellisesti ja nukun tarpeeksi, tosin huonosti välillä. Liikuntaakin harrastan. En oikein tiedä mitä korjata.
Ap
Korjaa ne syömiset
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sama juttu. Väsy iskee iltapäivällä. Työ alkaa 7.00.
Korjaa syömiset
Kerro mitä ei saa syödä.
Korjaa se työpaikka mieluummin.
Ehkä olet vaan herkempi introvertti, joka väsyy jatkuvasta framilla olosta.
Mieti syömisiäsi.